الإنفلونزا الموسمية (Seasonal Flu) هي عدوى فيروسية تُصيب الجهاز التنفسي، عادةً خلال فصلي الخريف والشتاء، لتُسبب العديد من الأعراض والمضاعفات التي تتراوح في شدتها من خفيفة إلى شديدة وخصوصًا لدى كبار السن، أو حديثي الولادة، أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، فما هي أعراض الإنفلونزا الموسمية؟[١][٢]
أعراض الإنفلونزا الموسمية
تتراوح أعراض الإنفلونزا الموسمية من خفيفة إلى شديدة،[٣] ويُذكر من أكثر أعراض الإنفلونزا الموسمية شيوعًا ما يأتي:[٤][٥]
- ارتفاع درجة حرارة الجسم لأعلى من 37.8 درجة مئوية.
- القشعريرة والتعرق.
- السعال الجاف (غير مصحوب ببلغم)
- التهاب الحلق.
- الصداع.
- التعب العام.
- الشعور بألم في العضلات أو المفاصل.
- سيلان الأنف أو انسداده.
- ضيق التنفس.
- ألم في العينين وكثرة التدميع.
- التقيؤ والإسهال، وهو أكثر شيوعًا لدى الأطفال مقارنة بالبالغين.
لا يحدث ارتفاع درجة حرارة الجسم دائمًا لدى جميع مصابي الإنفلونزا.
كم تدوم أعراض الإنفلونزا الموسمية؟
الأشخاص الذين لا يعانون من أي مشاكل صحية، لا تدوم أعراض الإنفلونزا لديهم طويلًا، فبعد ظهورها بيوم إلى 4 أيام من وقت التعرض للفيروس، فإنها تدوم لفترة تتراوح ما بين 5 - 7 أيام، إلّا أن البعض قد تستمر لديهم الأعراض لفترة أقصر أو أطول من ذلك.[٦]
الفرق بين أعراض الإنفلونزا والرشح
يخلط بعض الأشخاص ما بين إصابتهم بالرشح أو بالإنفلونزا، ولكن يُمكن التفرقة بينهما من خلال العديد من الأمور، فعادةً ما تظهر أعراض الرشح بشكلٍ أبطأ، كما أنّ الأعراض تكون أقلّ حدّة، فمثلاً تكون آلام العضلات والتعب العام والكحة أكثر شدة عند الإصابة بالإنفلونزا، بالإضافة لذلك فالرشح غالبًا لا يُسبب الصداع أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.[١][٣]
التعامل مع أعراض الإنفلونزا الموسمية
معظم حالات الإنفلونزا تُعالج منزليًا دون الحاجة إلى زيارة الطبيب من خلال اتّباع بعض الإرشادات للتقليل من الأعراض، ولمنع انتشار العدوى إلى الآخرين، ويُذكر من أبرزها ما يأتي:[٢][٧]
- أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم، لتحفيز الجهاز المناعي على محاربة العدوى.
- الإكثار من تناول السوائل، بما في ذلك الماء، والعصائر، والشوربات الدافئة لمنع الإصابة بالجفاف.
- تناول الأدوية المسكنة للألم، كالتي تحتوي في تركيبتها على الباراسيتامول مثل "Revanin"، أو الإيبوبروفين "Advil, Motrin IB"، للتقليل من الأعراض والألم الناتج عن الإنفلونزا.
- البقاء في المنزل، وتجنّب العودة إلى المدرسة أو العمل لحين اختفاء ارتفاع درجة حرارة الجسم لمدة 24 ساعة على الأقل.
- تجنّب التلامس المباشر مع الآخرين، وتجنّب التواجد في الأماكن المزدحمة.
- تغطية الفم والأنف عند العطاس أو السعال.
- غسل اليدين باستمرار.
دواعي مراجعة الطبيب
على الرغم من أنه يُمكن علاج الإنفلونزا من خلال العلاجات المنزلية دون الحاجة إلى استشارة الطبيب، إلّا أنّ ظهور بعض الأعراض قد يستدعي استشارته، ويُذكر منها:[٥][٤]
- ضيق التنفس أو صعوبته.
- الشعور بألم أو ضغط في الصدر أو البطن.
- الشعور المستمر بالدوخة.
- تفاقم المشاكل الصحية التي يُعاني منها المصاب مسبقًا.
- التقيؤ الشديد.
- التشوش الذهني.
- حدوث النوبات أو التشنجات.
المراجع
- ^ أ ب "Flu", medlineplus, 14/1/2022, Retrieved 17/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Seasonal Flu: Symptoms and Treatment", nyc, Retrieved 17/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Flu Symptoms & Complications", cdc, 21/9/2021, Retrieved 16/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Flu Symptoms", webmd, 12/12/2021, Retrieved 16/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Influenza (flu)", mayoclinic, 1/11/2021, Retrieved 17/1/2022. Edited.
- ↑ "How long does the flu last?", health.harvard, 1/10/2020, Retrieved 18/1/2022. Edited.
- ↑ "Influenza (flu)", mayoclinic, 1/11/2021, Retrieved 17/1/2022. Edited.
