يعد البلغم نوعًا من أنواع المخاط الذي تنتجه الرئتان والمجاري التنفسية المجاورة؛ حيث يلعب وجوده دورًا مهما في منع دخول الجراثيم، والمواد الأخرى إلى الشعب الهوائية و الرئتين، والتي تُسبب الإصابة بالعدوى، وفي الوضع الطبيعي يكون البلغم شفاف وقوامه خفيف، ولكن عند الإصابة بالعدوى يتغير لونه وقد يُصبح أخضر.[١]
هل يُمكنني علاج البلغم الأخضر في المنزل ومن خلال الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية؟
أجل، فوجود البلغم لا يعني وجود عدوى دائمًا، وفي حالات وجود العدوى لا يدل على سببها أكان بكتيريا أو بسبب فيروس أو غيرها من مسببات المرض أو ظهوره نتيجة للحساسية، وقد لا يحتاج بالضرورة لاستخدام المضادات الحيوية لعلاجه،[١] وفي مثل هذه الحالات يفضل الراحة والأكل بشكل جيد والانتظار لعدة أيام والقيام بالتدابير المنزلية، مثل:
شرب الكثير من السوائل
حيث إن شرب السوائل يساعد على التخفيف من لزوجة المخاط بالصدر والأنف، وبالأخص السوائل الدافئة، ويخفف من الاحتقان فيحسن من الأعراض، ومن الأمثلة على مثل هذه السوائل:[٢]
- الشوربات الساخنة.
- الماء.
- عصير التفاح الدافئ.
- الشاي الأخضر، أو الأسود منزوع الكافيين.
الترطيب باستخدام البخار
إن للبخار دورًا في إذابة المخاط والتخفيف من الاحتقان، ويمكن عمل ذلك منزليا كما يأتي:[٢]
- شراء جهاز البخار من الصيدلية واستخدامه.
- عمل حمام ساونا من بخار الماء الساخن.
- استخدام منشفة يغطى بها الرأس فوق وعاء به ماء ساخن.
استخدام الزيوت الأساسية
يمكن استخدام الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع وزيت اليوكاليبتوس للتخفيف من مخاط الصدر، حيث يمكن الاستفادة منه بإحدى الطريقتين:[١]
- نشره في الهواء باستخدام جهاز خاص أو عن طريق وضع بضع قطرات منه في ماء ساخن.
- تطبيقه موضعيًا على الصدر بعد تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، ولكن يجب عمل اختبار للحساسية مسبقًا على منطقة الرسغ من الداخل لمدة 24 ساعة.
استخدام بعض الأدوية
يمكن استخدام الأدوية المقشعة للبلغم والتي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل الأدوية التي تحتوي على المادة الفعّالة غايفينيسين (Guaifenesin) الذي يسهل إخراج البلغم عن طريق السعال.[١]
ماذا أفعل في حال لم أشعر بالتحسن بعد تجربة الطُرق السابقة؟
إن ظهور البلغم الأخضر مترافقًا مع أعراض أخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة، والقشعريرة والسعال وغيرها ينبأ بوجود حالة مرضية وبعلاجها يتم التخلص من البلغم الأخضر من خلال الأدوية التي يصفها الطبيب عادًة،[١] ومن هذه الحالات الآتي:
التهاب القصبات الهوائية
يتم معالجتها باستخدام العديد من الأدوية، مثل:[٣]
- المضادات الحيوية
للقضاء على البكتيريا المسببة للعدوى.
- الأدوية الموسعة للقصبات
حيث تستخدم لفترة قصيرة من أجل توسيع المجاري التنفسية وتقليل الصفير.
- أدوية الكورتيزون
ويتم صرفها كتبخيرات للمساعدة في علاج السعال وتقليل التهيج والالتهاب.
- أدوية مضادة للسعال ومقشعة للبلغم
ويجب الانتباه عند استخدامها، لأنه لا يجب استخدام مضادات السعال في حال البلغم ويجب استخدام المقشعات.
- مسكنات الألم
- مثل الباراسيتامول والبروفين لتسكين الألم وتخفيض الحرارة.
الالتهاب الرئوي
يتم علاج الالتهاب الرئوي باستخدام المضادات الحيوية ومسكنات الألم وأدوية السعال إلى جانب التدابير المنزلية وفي بعض حالات تستلزم المعالجة في المستشفى، وربما الحاجة للوضع على جهاز التنفس.[٤]
التهاب الجيوب
يتم علاج التهاب الجيوب البسيطة باستخدام مضادات الاحتقان لمدة لا تزيد عن 3 أيام، بالإضافة إلى المحلول الملحي المخصص للأنف، في حين قد يستلزم استخدام المضادات الحيوية وأدوية الكورتيزون، في حين وجود الحساسية يتم وصف أدوية مضادات التحسس أو وجود فطريات يتم استخدام مضادات الفطريات وهكذا.[٥]
التليف الكيسي
في هذه الحالة المرضية يتم وصف أدوية لعلاج المشاكل المتعلقة بالرئتين، كاستخدام الآتي:[٦]
- المضادات الحيوية، لمنع وعلاج التهابات الصدر.
- أدوية لإذابة المخاط وتسهيل خروجه مع السعال.
- أدوية لتقليل كمية المخاط بالجسم.
- موسعات القصبات.
- أدوية الكورتيزون.
ملخص المقال
يحدث البلغم الأخضر نتيجة للتعرض للإصابة بعدوى البكتيريا أو الفيروسات أو غيرها من مسببات المرض. ويتم علاجها بالتدابير المنزلية؛ كالراحة والإكثار من شرب السوائل، وعمل التبخيرات، واستخدام الزيوت العطرية، أو استخدام الأدوية كالمضادات الحيوية، وموسعات القصبات، وأدوية الكورتيزون وغيرها.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج Nicole Galan, RN (22/1/2020), "What does green, yellow, or brown phlegm mean?", medicalnewstoday, Retrieved 26/01/2022. Edited.
- ^ أ ب "Yellow, Brown, Green, and More: What Does the Color of My Phlegm Mean?", healthline, Retrieved 27/1/2022. Edited.
- ↑ "Bronchitis", cedars-sinai, Retrieved 271/2022. Edited.
- ↑ "Pneumonia", mayoclinic, Retrieved 27/01/2022. Edited.
- ↑ "What Is Sinusitis?", webmd, Retrieved 27\01\2022. Edited.
- ↑ "Treatment -Cystic fibrosis", nhs, Retrieved 27\01\2022. Edited.
