فطريات الأمعاء أو داء المبيضات في الجهاز الهضمي هي إحدى الفطريات التي تُصيب الإنسان بسبب فرط نمو فطر المبيضات في القناة الهضمية، أو تناول طعام ملوث بها، مما يُسبب أعراضًا هضمية مزعجة، كالإسهال، وألم البطن، والتقيؤ، والحمى، وغيرها الكثير،[١]وكثيرًا ما يتساءل المصابون عن الطريقة الصحيحة لعلاج هذه العدوى، فكيف تُعالج فطريات الأمعاء؟
كيف تُعالج فطريات الأمعاء؟
يعتمد علاج فطريات الأمعاء على السبب الرئيسي للعدوى، فمثلًا في حال كان سبب العدوى استخدام أدوية محددة فقد يُوصي الطبيب بوقف استخدام هذه الأدوية مع ضرورة تجنب التوقف عن استخدامها دون إعلام الطبيب، أما إذا كان السبب الإصابة بأمراض مزمنة كمرض التهاب الأمعاء فإنّ الطبيب سيلجأ لعلاج هذه الحالات باستخدام الأدوية المخصصة لها.[٢]
وفي كثير من الحالات قد يُوصي الطبيب باستخدام الأدوية المضادة للفطريات للقضاء على فطر المبيضات ومن أشهر الأدوية المستخدمة لذلك:[٢]
- دواء الفلوكونازول (Fluconazole).
- دواء إتراكونازل (Itraconazole).
هل من نصائح للمصابين بفطريات الأمعاء؟
نعم، توجد مجموعة من النصائح التي تُساهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقلل من الأعراض المرافقة للحالة، ومنها:
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
يُساهم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كافة العناصر الغذائية المهمة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي،[٣] ومن التوصيات المهمة أيضًا بهذا الشأن ما يأتي:[٤]
- قلل من تناول السكريات قدر الإمكان
فالسكر هو الغذاء الأساسي لهذا الفطر الأمر الذي يزيد من حدّة الأعراض.
- تجنب الكربوهيدرات
فالكربوهيدات قد تتحول في الجسم إلى سكريات، الأمر الذي يزيد من نمو فطر الكانديدا في الأمعاء، ومن الأمثلة عليها الخبز، والبسكويت، ورقائق الشبس، والأرز.
- تجنب منتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز بكميات كبيرة
جرب البروبيوتيك
جرب تناول البروبيوتيك (probiotics) وهي مكملات غذائية تتكون من كائنات حية دقيقة عادة ما تكون بكتيريا، وعلى الرغم من تضارب الأدلة العلمية عليها إلّا أنّ الكثير من الأبحاث تشير إلى أنّ تناولها يُساهم في الحفاظ على توازن البكتيريا في الأمعاء، ويُوصى دائمًا باستشارة الطبيب حول ذلك.[٣]
تناول الأطعمة المخمرة
وهي أطعمة تحتوي على كمية جيدة من البكتيريا التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، ومن الأمثلة عليها:[٣]
- مخلل الملفوف.
- اللبن.
- الكيمتشي.
تناول الأطعمة التي تحتوي على بريبيوتيك
إذ تُساهم هذه الأطعمة في تعزيز إنتاج البكتيريا النافعة في المعدة والأمعاء، وتُعدّ الأطعمة الغنية بالألياف والكربوهيدرات المعقدة من أفضل مصادر البريبيوتيك (Prebiotic)، ومن الأمثلة عليها:[٣]
- الخضروات.
- الفواكه.
- الحبوب الكاملة.
ملخص المقال
الإصابة بفطريات الأمعاء قد تكون حالة بسيطة من الممكن السيطرة عليها بسهولة من خلال استخدام الأدوية المخصصة لها كدواء الفلوكونازول وإتراكونازول، كما تتوفر مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب على المصابين اتباعها للسيطرة على العدوى ومنع تكاثرها وزيادة حدّة الأعراض كاتباع نظام غذائي صحي، وتقليل كمية السكريات والكربوهيدرات المتناولة، وتجربة البروبيوتيك، والأطعمة المخمرة، وغيرها.
المراجع
- ↑ Adv Anat Pathol (21/7/2014), and symptoms of gastrointestinal,the type of fungus involved. "Fungal Infections of the Gastrointestinal Tract in the Immunocompromised Host-An Update", ncbi.nlm.nih, Retrieved 28/1/2022. Edited.
- ^ أ ب Rohini Radhakrishnan (23/11/2021), "What Are the Symptoms of Candida in the Gut? 6 Causes", medicinenet, Retrieved 28/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث Saurabh Sethi (3/7/2019), "Candida Yeast in Your Poop: Should You Be Concerned?", healthline, Retrieved 28/1/2022. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Candida: 5 Dietary Changes to Consider", flo, Retrieved 22/8/2022. Edited.
