الفرق بين ضيق التنفس العضوي والنفسي

يُطلق مصطلح ضيق التنفس عندما يشعر الفرد بضيق في الصدر، أو بالحاجة إلى الهواء، أو بصعوبة في التنفس أو الشعور بالاختناق، وغالبًا ما يُسبب ذلك الهلع للفرد،[١] ويكمن الفرق الرئيس بين ضيق التنفس العضوي والنفسي أن العضوي يحدث بسبب وجود أمراض في الجسم، والنفسي بسبب الحالة النفسية.


الأعراض التي تميز ضيق التنفس النفسي

يستطيع الطبيب التمييز بينهما اعتمادًا على الأعراض التي قد تظهر على الشخص، والأعراض التي تميز ضيق التنفس النفسي ما يأتي:[٢]

  • عدم ظهور أعراض أثناء الليل على المصاب.
  • وجود حالة عاطفية أو نفسية لدى المصاب.
  • عدم وجود محفزات بيئية.
  • ظهور الأعراض بشكل أكبر عند الراحة.
  • نتائج اختبار التشخيص طبيعية.


الفرق بين ضيق التنفس العضوي والنفسي من حيث الأسباب

نوضح فيما يأتي الفرق بين ضيق التنفس العضوي والنفسي من حيث الأسباب كالآتي:


ضيق التنفس العضويّ

يُعرّف ضيق التنفس العضوي على أنه عرضٌ وليس مرضًا، وقد يكون ضيق التنفس حادًّا أو مزمنًا، حيث يستمر ضيق التنفس الحاد لعدة ساعات أو أيام، بينما يستمر ضيق التنفس المزمن لمدة تزيد عن 4 إلى 8 أسابيع،[٣]وفي الحقيقة يُعدّ القلب والرئتان الأعضاء المسؤولة عن التنفس، وقد يحدث ضيق التنفس في حال المعاناة من مشكلة بهذه الأعضاء،[٤] ومن هذه الأمراض الآتي:

  • أمراض الرئة

ومن الأمراض التي تصيبهما وتُسبب ضيقًا في التنفس ما يأتي:[٣]

  • الربو.
  • داء الانسداد الرئوي المزمن.
  • الالتهاب الرئوي أو ذات الرئة.
  • الجلطة الرئوية.
  • أمراض القلب

ومن أمراض القلب التي تُسبب ضيقًا في التنفس ما يأتي:[٥]

  • الفشل القلبي.
  • النوبة القلبية والذبحة الصدرية.
  • اعتلال صمامات القلب.
  • مشاكل أخرى

ومن الأمراض والمشاكل الأخرى التي قد تُسبب ضيقًا في التنفس ما يأتي:[٣]

  • السمنة المفرطة.
  • تقوس العمود الفقري.
  • اعتلال الجهاز العصبي.
  • كسور الأضلاع.
  • فقر الدم.
  • الاعتلال الكلوي الحاد.
  • تشمع الكبد.
  • التأق أو الصدمة التحسسية.


ضيق التنفس النّفسيّ

يحدث ضيق التنفس النفسي دون وجود أي مشكلة جسمية أو عضوية، فقد يشعر به الفرد عندما يتعرض لنوبة قلق، أو هلع، وغالبًا ما تؤثر هذه الحالات على التنفس،[٦]وقد يسبب القلق النفسي تحفيز حدوث بعض الأمراض التي تسبب ضيق التنفس مثل الربو القصبي،[٢] وقد يحدث ضيق التنفس النفسي لأحد هذه الأسباب:

  • نوبة هلع.[٦]
  • قلق شديد.[٦]
  • مستوى عالٍ من التوتر.[٦]
  • متلازمة فرط التنفس النفسية (بالإنجليزية: Psychogenic hyperventilation syndrome).[٢]
  • التنهد القهري (بالإنجليزية: Compulsive sighing).[٢]


كيف يعالج ضيق التنفس العضوي والنفسي؟

بداية على الطبيب تشخيص الحالة بشكل دقيق لمعرفة سبب ضيق التنفس، وفي حال كان سببه عضويًا كالإصابة بأمراض القلب والرئتين فيجب علاجهما باستخدام الأدوية أو بالإجراءات الطبية المناسبة.[٧]


وبالنسبة لعلاج ضيق التنفس النفسي فغالبًا ما يتم بالسيطرة على التوتر من خلال الآتي:[٨]

  • العلاج السلوكي المعرفي.
  • الأدوية النفسية مثل دواء ألبرازولام (Alprazolam)، أو دواء لورازيبام (Lorazepam).
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء.


ملخص المقال

الشعور بضيق التنفس له عدة أسباب نفسية وعضوية، ومعظم الحالات العضوية يعاني فيها المصاب من أعراض جسمية أخرى تخص المرض الذي يعاني منه، وفي حال كانت الأسباب نفسية، كنوبة الهلع، يعاني الفرد من أعراض نفسية أخرى كالشعور بالاختناق والخوف، وفي حال استمر ضيق التنفس أثناء الراحة فينصح بالتواصل مع الطبيب للتأكد من عدم الإصابة بأي أمراض جسمية.

المراجع

  1. ↑ "Shortness of breath", mayoclinic, Retrieved 25/3/2022.
  2. ^ أ ب ت ث "Psychogenic dyspnea", www.mjdrdypu.org, Retrieved 25/5/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت Muhammad F. Hashmi; Pranav Modi; Sandeep Sharma. (16/2/2022), "Dyspnea", NCBI.NLM.NIH, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  4. ↑ "Shortness of Breath", MAYOCLINIC, 13/6/2020, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  5. ↑ Rendell Ashton, MD Dileep Raman, MD (31/7/2015), "Dyspnea", Cleveland Clinic, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث Katharina Star, PhD (31/3/2021), "Why Panic Attacks Cause Shortness of Breath", Verywell Mind, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  7. ↑ "9 Home Treatments for Shortness of Breath (Dyspnea)", healthline, Retrieved 27/3/2022. Edited.
  8. ↑ "What's the link between anxiety and shortness of breath?", medicalnewstoday, Retrieved 27/3/2022. Edited.