يبلغ متوسط طول المولود الجديد ما بين 48.2 -50.8 سنتيمترًا تقريبًا، وفي العادة يتتبع الوالدان زيادة الطول عند أطفالهم حتى مرحلة البلوغ التي تُمثل الطول النهائي للطفل، وفي العادة يعبّر عن الطول الطبيعي للطفل، على شكل مدى يعبر عن طول الأغلب من أقران الطفل في العمر نفسه،[١] فما هو معدل زيادة الطول الطبيعي عند الأطفال؟
ما هو معدل زيادة الطول الطبيعي عند الأطفال؟
من المفترض أن يزداد طول الطفل من 18-25 سنتيمتراً تقريبًا خلال السنة الأولى من عمره، ومن ثم يُصبح النمو وزيادة الطول أبطأ خلال السنة الثانية ليصل إلى 13 سنتيمتراً بالمتوسط، أما خلال العام الثالث فإن متوسط النمو يبلغ حوالي 8 سنتيمترات، ومن ثم تصبح الزيادة ثابتة تقريبًا من سن 4 سنوات وحتى سن البلوغ، ليصل معدل الزيادة السنوي خلال هذه الفترة إلى 5 سنتيمترات، وبمجرد انتهاء مرحلة البلوغ يتوقف النمو وزيادة الطول لكلا الجنسين.[٢]
الفرق في معدل زيادة الطول بين الذكور والإناث خلال فترة البلوغ
يزداد قليلًا معدل زيادة الطول عند الفتيات خلال فترة البلوغ، ليبلغ حوالي 6 -11 سنتيمتراً في السنة الواحدة بمجرد بلوغهن ال 10 سنوات، وفي هذه الفترة قد تبدو الفتيات أطول من الذكور من نفس العمر، وذلك لأن الذكور تبدأ طفرة النمو لديهم هذه من عمر ال 12 عاماً، ليبلغ معدل الزيادة في الطول لديهم حوالي 8 -13 سنتيمتراً في السنة، ليتوقف عند البلوغ، فظهر الذكور عندها أطول من الإناث.[٢]
متوسط الطول الطبيعي عند الأطفال
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن متوسط الطول الطبيعي للأطفال على أساس الجنس والعمر يمكن بيانه كالآتي:[٣]
العمر بالسنوات | طول الذكور | طول الإناث |
2 | 86.5 سم | 84.9 سم |
5 | 109.2 سم | 107.9 سم |
10 | 138.8 سم | 138.2 سم |
15 | 170.1 سم | 161.9 سم |
20 | 176.8 سم | 163.3 سم |
في أي سن تتوقف الإناث عن زيادة الطول؟
يكتمل النمو لدى معظم الفتيات وتتوقف الزيادة في الطول لديهن عند بلوغ ال15 عامًا، وذلك بمجرد انتهاء طفرة النمو التي تبدأ مع ابتداء سن البلوغ لديهن بين سن ال10 -14 سنة.[٤]
في أي سن يتوقف الذكور عن زيادة الطول؟
عادةً ما يتوقف معظم الأولاد عن النمو في عمر ال 16 عامًا وعادة ما يكونون قد نموا بشكل كامل بحلول سن ال 18، وفي العادة تتأخر طفرة نمو عند الذكور عن الإناث بحوالي عامين، بحيث يبلغ متوسط عمر الأولاد الذين تظهر عليهم علامات البلوغ الأولى حوالي 12 عامًا.[٥][٦]
كيف يمكن مساعدة الطفل على النمو؟
يعد النمو الطبيعي أحد أفضل المؤشرات العامة لصحة الطفل الجيدة، خاصة إذا كان الطفل يحظى بالتغذية الجيدة، والنوم الكافي، ويُمارس التمارين الرياضية المنتظمة، ويتم تحديد نمط نمو الطفل إلى حد كبير من خلال العامل الوراثي، لذلك فإن دفع الأطفال لتناول طعام إضافي أو الحصول على كميات أعلى من الفيتامينات، أو المعادن، أو العناصر الغذائية الأخرى لن يزيد من طولهم، ولكن قد يؤدي إلى حدوث مشاكل في الوزن، وبالتالي يساعد تقبل الأطفال لأنفسهم كما هم على بناء ذاتهم، ومحبتها بشكل كبير.[٧]
المراجع
- ↑ "What is the average length for a baby?", medical news today, Retrieved 17/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Is Your Child Growing Normally?", magic foundation, Retrieved 17/1/2022. Edited.
- ↑ "Data Table of Stature-for-age Charts", cdc, Retrieved 17/1/2022. Edited.
- ↑ "At what age do girls stop growing?", medical news today, Retrieved 17/1/2022. Edited.
- ↑ "What age do boys stop growing?", medical news today, Retrieved 17/1/2022. Edited.
- ↑ "Growth and Your 6- to 12-Year-Old", kids health, Retrieved 17/1/2022. Edited.
- ↑ "Growth and Your 6- to 12-Year-Old", kids health, Retrieved 17/1/2022. Edited.
