قد تعاني من صعوبة في البلع بعد إجراء جراحة ربط دوالي المريء بسبب التورم حول موقع الجراحة، ومن الممكن أن تشعر بالتحسن في غضون أسابيع قليلة تصل إلى عشرة أو اثني عشر أسبوعًا، ولكن يجب عليك أن تكون قادرًا على تعزيز نظامك الغذائي خلال هذه الفترة لتساعد نفسك على الشفاء والتعافي.[١]

الأكل بعد ربط دوالي المريء

تتمثل نوعية الأكل بعد ربط دوالي المريء في الآتي:


1. تناول الأطعمة المهروسة

ابدأ في تناول الأطعمة المهروسة خلال أول أسبوعين من جراحة ربط دوالي المريء، لتجنب أي محفز قد يسبب لك عسر الهضم ولتحسين قدرتك على البلع.


إذ تختلف فترة الشفاء بعد الجراحة من شخص لآخر، لذلك لا تنزعج إذا لم تتقدم قدرتك على البلع خلال هذه المدة فقد يستغرق البعض وقتًا أطول أو أقصر للشفاء بعد الجراحة.[١]


2. احصل على وجبات صغيرة

تناول وجبات صغيرة مقسمة على مدار اليوم تصل إلى أربع إلى ست مرات في اليوم عبر تقسيم وجباتك الثلاث الرئيسية وتناول وجبتين خفيفتين، ثم توقف عن الأكل فور شعورك بالشبع ولا تجبر نفسك على تناول الطعام لتجنب الشعور بالانزعاج.[٢]


3. ابتعد عن مهيجات الجهاز الهضمي

تجنب تناول الأطعمة التي تهيج الجهاز الهضمي، مثل: الفلفل المطحون سواء الأسود أو الأبيض، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والأطعمة الحارة، والكحول.


ابتعد أيضًا عن تناول الأطعمة الحمضية، مثل: العصائر الحمضية، والفواكه، والطماطم، والأطعمة المالحة، والنعناع، أو الأطعمة الساخنة أو الباردة جدًا.[٢]


4. تجنب الإفراط في شرب السوائل

لا تفرط بشرب كميات كبيرة من السوائل أثناء الوجبات إذ قد تؤدي إلى ملء معدتك بسرعة وقد تؤثر في كمية تناول الأطعمة المغذية الأخرى، تأكد من شرب الشوربات الخفيفة والغنية بالعناصر الغذائية.


من الجدير بالذكر أنه يفضل البدء بشرب السوائل بعد نصف ساعة من كل وجبة، وليس أثناء تناول الوجبة.[٢]


5. تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخ

ابتعد عن تناول الأطعمة المسببة للانتفاخ والغازات بعد إجراء جراحة ربط دوالي المريء والتي تشمل: البروكلي، والقرنبيط، والبازلاء، والفاصوليا، والملفوف، والشمام، والتفاح، والمكسرات، والعدس، والبصل، والثوم، والذرة، والأفوكادو، وفول الصويا، والبطيخ، والبصل الأخضر، ومخلل الملفوف، واللفت.[٣]


نصائح الأكل بعد ربط دوالي المريء

إليك بعض نصائح الأكل بعد إجراء جراحة ربط دوالي المريء:[٤]

  1. اجلس على كرسي أثناء الشرب أو الأكل.
  2. تجنب تناول الأطعمة وشرب السوائل وأنت مستلقٍ.
  3. قف أو اجلس بشكل مستقيم لمدة ساعة بعد تناول الطعام والسوائل، إذ تساعد الجاذبية الأرضية في تحرك الطعام والسوائل إلى أسفل.
  4. احذر من تناول شرائح اللحم القاسية التي يصعب ابتلاعها، لكن يمكنك تقطيعها إلى قطع صغيرة جدًا ومضغها جيدًا قبل البلع.
  5. تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة للحصول على كمية كافية من المعادن والفيتامينات والسعرات الحرارية والبروتينات، التي تساعدك على تلبية حاجات جسمك، وتمنع فقدان الوزن غير الصحي.[٣]
  6. استشر طبيبك عما إذا كنت بحاجة إلى تناول فيتامينات، مثل الكالسيوم أو فيتامين ب12 أو الحديد أو مكملات حمض الفوليك بعد جراحة ربط دوالي المريء.[٣]

المراجع

  1. ^ أ ب "Eating After Your Esophageal Surgery", nationaljewish.
  2. ^ أ ب ت "Dietary Instructions Following Esophageal Surgery", ctsurgery.weillcornell.
  3. ^ أ ب ت "Post-Esophagectomy Diet", oncolink.
  4. ↑ "Diet and eating after esophagectomy", medlineplus.