قد تكشف الأظافر الحالة الصحية الداخلية للشخص، إذ يُمكن أن تدل على الحالة الصحية للغدة الدرقية والكلى حتى، وقد يتأثر الشكل الخارجي للأظافر بعدة عوامل تُسبب ظهور نتوءات رأسية وأفقية، في هذا المقال سنناقش سبب ظهور نتوءات في الأظافر.[١]
سبب ظهور نتوءات في الأظافر
تنقسم أسباب ظهور النتوءات في الأظافر إلى شكل النتوءات بحسب الآتي:
النتوءات العمودية
هناك حالات عدة تتسبب في ظهور نتوءات عمودية على الأظافر إلى جانب أعراض أخرى، مثلًا قد تُؤثر بعض أنواع فقر الدم في شكل الأظافر مُسببة ظهور النتوءات العمودية والتي غالبًا ما يُصاحبها تغير في ملمس ولون الأظافر، حتى إنه قد يُؤدي إلى ظهور خدوش على الأظافر.[٢]
وتتضمن الاضطرابات الطبية الأخرى التي قد تُسبب ظهور النتوءات العمودية: التهاب المفاصل الروماتويدي، وأمراض القصبة الهوائية، وأمراض الأوعية الدموية الطرفية، حيث أن المريض سيُعاني في هذه الحالات من هشاشة أو خشونة الأظافر إلى جانب النتوءات.[٢]
النتوءات الأفقية
عندما تمتد النتوءات أفقيًا عبر الظفر فإنها تكون عميقة وتدل على حالة صحية بحاجة إلى علاج فوري، مثل: داء السكري، وأمراض الكلى الحادة، وأمراض الغدة الدرقية، وفي بعض الحالات قد تتوقف الأظافر عن النمو حتى يتم علاج الحالة.[٢]
إلى جانب هذه الحالات المرضية الخطيرة قد تظهر النتوءات الأفقية نتيجة مشكلات صحية أخرى، بما فيها: الاضطرابات الهضمية، وداء كرون، والتعرض للإصابات، والكدمات.[٢]
طرق علاج النتوءات في الأظافر
نظرًا إلى أن نتوءات الأظافر قد تكون دليلًا على وجود مشكلات صحية خطيرة فإن العلاج يكمن في علاج السبب الكامن وراء هذه الحالة، وتتضمن العلاجات بشكل عام ما يأتي:
- التحكم في مستويات السكر في الدم إذا كان هو السبب وراء ظهور النتوء.[٣]
- علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما عن طريق استخدام المرطبات والمراهم الموضعية المخصصة لذلك.[٣]
- تغيير النظام الغذائي وتناول المكملات الغذائية في حال كان سبب النتوء هو انخفاض مستويات المعادن والفيتامينات في الجسم.[٣]
- صنفرة الأظافر للحفاظ على نعومة الحواف.[٣]
نصائح للحفاظ على صحة الأظافر
عند ظهور نتوءات الأظافر فلا بد من الانتباه إلى الروتين اليومي للأظافر كغسل اليدين والتعقيم، إذ إن جميعها تُؤثر سلبًا في الحالة وقد تجعلها أكثر وضوحًا.
وفيما يأتي بعضًا من النصائح التي تُساهم في التخفيف من المشكلة والتسريع من علاجها:
- تجنب استخدام الأظافر الأكريليك أو الجل رغبةً في إخفاء النتوءات لأنها ستُؤدي إلى تفاقم المشكلة بالأخص عند إزالة الظفر، لأنها تُؤدي إلى ترقق صفيحة الظفر وتسهيل انكساره وظهور النتوء بشكل أكبر.[٤]
- الحفاظ على تقليم وقص الأظافر بشكل دوري لتبقى قصيرة قدر الإمكان، ويُفضل استخدام مبرد الأظافر الكريستالي بدلًا من لوح الصنفرة الذي يُمكن أن يُسبب تشقق وتكسر الأظافر.[٤]
- ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية أو البستنة وغيرها من الأعمال التي تتطلب استخدام اليدين بكثرة.[٤]
- الحفاظ على رطوبة اليدين بالأخص في فصل الشتاء، ويُمكن استخدام زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس أو زيت جوز الهند لهذا الغرض كونها سريعة الامتصاص.[٤]
- استخدام مزيل طلاء الأظافر الخالي من الأسيتون.[٤]
