قد تلاحظ العديد من النساء كثرة في التبول قبل موعد الدورة الشهرية تحديدًا، وقد يكون ذلك طبيعيًا في العديد من الحالات، لكنّه قد يدل أيضًا على وجود مشكلة صحية معينة،[١]فما سبب كثرة التبول قبل الدورة؟ هذا ما سنوضّحه في السطور القادمة.
هل من الطبيعي كثرة التبول قبل الدورة؟
قد تكون كثرة التبول مرتبطةً بالهرمون المسؤول عن الجزء الثاني من الدورة (البروجستيرون)، حيث تتمثل إحدى وظائفه في الاحتفاظ بالسوائل تحسبًا لاحتمالية حدوث الحمل والحفاظ على المشيمية، وفي حال عدم حدوث الحمل، وانخفاض مستويات الهرمون، تبقى هذه الكميات الكبيرة من السوائل في الجسم، الّذي يتخلّص منها بدوره عن طريق كثرة التبول.[٢]
وبالتّالي فإنّ كثرة التبول قد تحدث بسبب التغيرات الهرمونية خلال مراحل الدورة، فإذا كان التبول المستمر يحدث خلال فترة الدورة الشهرية وما قبلها، قد يكون ذلك طبيعيًا في معظم الحالات، لكن ينبغي ألّا نهمل بعض الأسباب الأخرى المَرَضية لكثرة التبول.[١]
ما هي العوامل التي قد تزيد من التبول قبل الدورة؟
قد تساهم الحالات الآتية في كثرة التبول قبل الدورة:
احتمالية وجود حمل
في حال ملاحظة كثرة الحاجة إلى التبول في الفترة قبل موعد الدورة الشهرية، قد يكون ذلك مؤشرًا إلى وجود حمل، ويُعزى ذلك إلى ارتفاع هرموني البروجستيرون وموجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (Human Chorionic Gonadotropin)، حيث يعدّ التبول الزائد من العلامات المبكرة للحمل.[٣]
احتمالية الإصابة بالأورام الليفية الرحمية
إذا ترافقت كثرة التبول لدى المرأة مع تأخّر الدورة الشهرية عن موعدها، أو كانت الدورة الشهرية كثيفة على غير المعتاد، فقد يكون ذلك أحد أعراض الإصابة بالأورام الرحمية، وقد يرافق ذلك أيضًا أعراضًا أخرى في بعض الحالات، مثل:[٤]
- الإمساك.
- نزول الدم بين الدورات.
- ألم في أسفل الظهر.
- الإفرازات المهبلية.
مضاعفات الأمراض
قد تكون كثرة البول قبل الدورة الشهرية ناجمة عن وجود بعض الأمراض مثل مرض السكري من النوع الثاني، أو قد تكون إشارةً للإصابة بعدوى المسالك البولية الّتي يعدّ إلحاح البول من أعراضها الملحوظة.[٥]
كيف يمكن تخفيف كثرة التبول قبل الدورة؟
يمكن التخفيف من التبول قبل الدورة من خلال اتّباع بعض الممارسات، منها:[٦]
- إعادة تدريب المثانة:
يمكن تخفيف كثرة التبول بطريقة تدريب المثانة الّتي يتم من خلالها إطالة الفترات بين عمليات التبول.
- تغيير النمط الغذائي:
حيث يمكن اتّباع نظام غذائي مناسب، والتقليل من المأكولات والمشروبات الّتي تهيّج المثانة وتحثّها على زيادة التبول، مثل الشكولاتة والكافيين.
- تمارين كيجل:
قد تساعد ممارسة تمارين كيجل الّتي تُقوّي عضلات الحوض وتحسّن من أداء المثانة على تدريب المثانة وتخفيف كثرة التبول.
- الأدوية:
يمكن استخدام بعض الأدوية التي تعالج كثرة التبوّل في حالات كثرة التبول في حال نصح الطبيب بذلك.
ملخص المقال
قد تلاحظ العديد من النساء كثرة التبول قبل الدورة، وقد يكون ذلك طبيعيًا في الكثير من الحالات بسبب هرمون البروجيستيرون الّذي يحمي المشيمة ويحتفظ بالسوائل لاحتمالية حدوث الحمل، لكن عند عدم حدوثه، تبقى السوائل الزائدة في الجسم الّذي يتخلص منها عن طريق التبول، لكن قد تحدث كثيرة التبول أيضًا بسبب عوامل أخرى، منها الحمل، أو الإصابة بأمراض معينة.
المراجع
- ^ أ ب Dr. Marija Vlajic Wheeler, Daniel Thomas, and Adeline Lee Chai Suan (11/5/2016), "Top menstrual cycle symptoms: Clue survey results", helloclue, Retrieved 21/6/2022. Edited.
- ↑ "Can PMS make you pee a lot?", ubykotex, Retrieved 13/2/2022. Edited.
- ↑ Tabitha Britt (12/7/2021), "The causes of frequent urination during pregnancy and what to do", medicalnewstoday, Retrieved 21/6/2022. Edited.
- ↑ "Uterine Fibroids", my.clevelandclinic.org, Retrieved 21/6/2022. Edited.
- ↑ Melissa Conrad , MD (14/12/2020), "Frequent Urination, Frequent Urination, Heavy Period And Irregular Menstrual Periods", medicinenet, Retrieved 16/2/2022. Edited.
- ↑ Rodion Salimgaraev, MD (23/2/2021), "That Constant Feeling of Having to Pee... 17 Causes of Frequent Urination in Women", flo, Retrieved 16/2/2022. Edited.
