يُعد ألم الفك أحد الأعراض التي يشكو منها العديد، إذ تتعدد أسباب الإصابة بألم الفك، مثل الإصابة بمرض المفصل الصدغي الفكي (Temporomandibular joint disorder)، أو صرير الأسنان، أو غيرها من مشاكل الفم والأسنان، وغالبًا ما يتم علاج ألم الفك في المنزل، ولكن هناك بعض الحالات المَرضية التي تتطلب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب لعلاج مسبب ألم الفك. [١][١]
علاج ألم الفك
هناك العديد من الطرق التي تُستخدَم لعلاج أعراض ألم الفك، فمنها ما هو طبيعي ومنها ما هو طبي، ولكن من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي من هذه الطرق، ومن طرق علاج ألم الفك نذكر:
الكمادات الباردة أو الكمادات الساخنة
يمكن استخدام الكمادات الباردة أو الكمادات الساخنة في علاج ألم الفك، إذ إن الكمادات تعمل على التخفيف من الالتهاب المسبب للألم، ويمكن تطبيق كمادات الثلج على الفك لمدة لا تتجاوز 10 دقائق، ثم إعادة تطبيقها بعد مرور ما لا يقل عن 10 دقائق، مع الحرص على وضع قطعة من القماش بين الثلج والجلد.[٢]
ويمكن كذلك استخدام الكمادات الساخنة عن طريق وضع الكمادة بشكل مباشر على الفك لمدة قصيرة لا تتجاوز 5 دقائق، لتجنب الإصابة بالحروق.[٣]
تدليك الفك
يُعد تدليك الفك أحد الطرق المستخدَمة لعلاج ألم الفك، ويتم عن طريق تدليك نقطة التقاء عظمة الفك بالرأس والتي تقع خلف الأذن، من خلال الضغط بواسطة الإصبع المتوسط والإبهام والتدليك بحركة دائرية 10 مرات، ثم فتح الفم وإعادة التدليك 10 مرات مرة أخرى. [٢]
مسكنات الألم
يمكن استخدام مسكنات الألم المختلفة التي تأتي على شكل حبوب أو بخاخ أو دهون، ومن هذه المسكنات نذكر: [١][٢]
- باراسيتامول (بنادول وبدائله التجارية).
- نابروكسين (Naproxen).
مرخيات العضلات
تُعد مرخيات العضلات من الأدوية التي يمكن استخدامها في علاج ألم الفك، إذ تعمل هذه الأدوية على إرخاء عضلات الفك، مما يقلل من الألم.[٤][١]
جهاز حارس الأسنان الليلي
يمكن استخدام جهاز حارس الأسنان الليلي (Nightguard) لعلاج ألم الفك في بعض الأحيان، إذ يتم ارتداؤه على الفك العلوي أو السفلي ليحمي الأسنان من الضغط ويقلل الألم، وذلك للأشخاص الذين يعانون من الشد على الأسنان أثناء النوم لا إرادياً. [٢]
حقن البوتوكس
يتم اللجوء إلى استخدام حقن البوتوكس (Botox injection) في بعض الأحيان لعلاج ألم الفك، إذ يعمل البوتوكس الذي يتم حقنه في عضلات الفك على الحد من شد العضلات، مما يقلل من الألم، ولكن فعالية حقن البوتوكس مؤقتة، وتستمر فقط لمدة بضعة أشهر. [٢]
العلاج الجراحي
ويلجأ إليه الطبيب في حالات نادرة فقط للأشخاص الذين يعانون من ألم حاد في الفك لا يزول باستخدام العلاجات الأخرى، أو في حال وجود تشوه معين في الفك.[٢]
نصائح لتخفيف ألم الفك
يعد التعرف على بعض من طرق علاج ألم الفك، هناك عدة نصائح يمكن اتباعها لعلاج ألم الفك، ومن هذه النصائح نذكر: [١]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "Everything you need to know about jaw pain", medicalnewstoday. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Understanding Jaw Pain: How to Find Relief", healthline. Edited.
- ^ أ ب "Temporomandibular Joint Disorders (TMD, TMJ)", webmd. Edited.
- ↑ "Muscle Relaxants: List of Common Muscle Relaxers", spine-health. Edited.
