يدل ازرقاق ظفر الدم الكبير بسبب الحذاء على الإصابة بنزيف دموي تحت الظفر، ويُعزى ذلك للاحتكاك المستمر بالحذاء غير المناسب، أو ممارسة التمارين الرياضية المجهدة أثناء ارتداء الحذاء،[١] فكيف يمكن علاج ازرقاق ظفر القدم الكبير بسبب الحذاء؟
كيف يُعالج ازرقاق ظفر القدم الكبير بسبب الحذاء؟
يعتمد علاج ازرقاق ظفر القدم الكبير بسبب الحذاء على شدة الأعراض وتأثيرها على المصاب،[٢]ويمكن توضيح ذلك كالآتي:
كمادات الماء البادرة
غالبًا ما يختفي ازرقاق ظفر القدم الكبير باتباع بعض التدابير المنزلية كتطبيق كمادات الماء الباردة، كما تُساهم هذه الطريقة في التقليل من التورم والانتفاخ المرافق للحالة، وللاستفادة من الكمادات الباردة يُوصى بالآتي:[١]
- لف قطعة من الثلج بقطعة قماش نظيفة، وتجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد فقد يُسبب المزيد من الضرر.
- طبق الكمادة على ظفر القدم الكبير لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة.
مسكنات الألم
في حال كان المصاب يُعاني من ألم يمكنه استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاح لوصفة طبية كالأسبرين، والبروفين، وغيرها.[٢]
عملية نقب الظفر
في حال لم تُجدِ الخيارات السابقة نفعًا فيجب مراجعة الطبيب إذ سيقوم بإجراء عملية نقب الظفر (Nail trephination) إذ يقوم الطبيب بإجراء ثقب صغير باستخدام إبرة معقمة في الظفر المصاب تحديدًا في مكان تجمع الدم، الأمر الذي يُساهم في تصريف الدم المتجمع، ولأنّ الظفر لا يحتوي على أي أعصاب فإنّ هذا الإجراء لا يُسبب أي ألم.[٣]
وقد يُوصي الطبيب في بعض الحالات بعد تصريف الدم باستخدام المضادات الحيوية الفموية ومسكنات الألم لتخفيف الألم الذي قد يُعاني منه المصاب.[٣]
إزالة الظفر كاملًا
في حال تعرض ظفر القدم الكبير لأي أضرار أو تلف قد يُوصي الطبيب بعملية لإزالة الظفر كاملًا وخياطة مكان العملية، وسيقوم الطبيب بوضع ضمادة على المكان وقد يطلب من المصاب رفع الإصبع لمدة 12 ساعة، وفي بعض الحالات قد يُوصي باستخدام جبيرة مخصصة للظفر المصاب لمدة 3 أيام.[٢]
كيف يمكنني منع ازرقاق الظفر الكبير بسبب الحذاء؟
يمكن تقليل تعرض الظفر الكبير للازرقاق نتيجة ارتداء الحذاء عن طريق اتباع النصائح الآتية:[٤]
- شراء الأحذية المناسبة، أي أن تكون الأحذية فضفاضة لإعطاء أصبع القدم المساحة الكافية للحركة ولكن ليس فضفاضًا لدرجة أن تنزلق القدم في الحذاء.
- المحافظة على الأظافر قصيرة، وذلك لتقليل مقدار ملامسة نهاية الأظافر مع مقدمة الحذاء.
- ربط الحذاء بشكل جيد، وذلك يقلل من انزلاق القدم داخل الحذاء.
- ارتداء الجوارب المبطنة، فتعمل كوسادة تمتص بعض القوة خاصة أثناء الجري.
ملخص المقال
ازرقاق ظفر القدم هو عبارة عن نزيف أو ورم دموي يحتوي على دم وسوائل متجمعة تحت الظفر، وقد يحدث بسبب الأحذية، ويعتمد العلاج على شدة الحالة، فمن الممكن أن يتطلب ذلك وضع الكمادات الباردة واستخدام المسكنات، أو أن يتطلب علاجًا طبيًا في العيادة، إذ يقوم الطبيب بعمل ثقب لتفريغ الدم أسفل الظفر أو إزالة الظفر كامًلا.
المراجع
- ^ أ ب "How to Identify and Treat a Subungual Hematoma", healthline, Retrieved 30/6/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Bleeding Under a Nail? What to Do", webmd, Retrieved 30/6/2022. Edited.
- ^ أ ب "Treatment for Blood Under Your Nail", verywellhealth, Retrieved 30/6/2022. Edited.
- ↑ Daniel Yetman (29/9/2020), "Runner’s Toenail: Badge of Honor or Medical Concern?", healthline, Retrieved 8/2/2022.
