قد تُصيب بعض الأشخاص أحياناً حساسية جلدية من التعرق، خاصةً الأشخاص المُصابين بالأكزيما، أو ما يُسمى بالطفح الجلدي، أو الشرى، والتي تزداد لديهم عند التعرض لأشعة الشمس الحارة، أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط،[١][٢] فكيف يُمكن علاج الحساسية الجلدية من العرق؟
علاج الحساسية الجلدية من العرق
يمكن اتباع عدد من النصائح والإرشادات للتخفيف من التحسس الناتج عن التعرق ومعالجته تبعًا لمسبب الحساسية الجلدية، وهي كما يلي:[٢][٣]
- ارتداء الملابس الخفيفة الفضفاضة المصنوعة من القطن، وتجنب ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية، أو الصوف.
- الاستحمام بالماء البارد بشكل يومي خاصة في فصل الصيف، للمحافظة على ترطيب الجسم وبرودته، كما قد يساعد وضع الكمادات الباردة على المناطق المتحسسة على تهدئتها لبعض الوقت.
- تجنب الأطعمة الحارة، أو الساخنة، والتي تحتوي على الأملاح والبهارات، للتخفيف من فرط التعرق.
- تغيير الملابس باستمرار وبشكل دوري.
- تجنب وضع المستحضرات التجميلية أو العطر مباشرة على المناطق المتهيجة.
- تجنب الحك بالأظافر في حال التحسس وظهور الطفح الجلدي؛ لأن ذلك يؤدي إلى حدوث تقرحات في البشرة وزيادة إفراز العرق.
- شرب الماء بمعدل 2 -3 لترات في اليوم، وشرب السوائل المفيدة مثل اليانسون والبابونج، إذ تساعد في المحافظة على صحة البشرة وتخفيف التعرق.
- استخدام واقي شمس طبي مناسب لنوع البشرة.
- تجنب جفاف الجلد من خلال استخدام مرطبات طبية خالية من الكحول مثل: سيتافيل (Cetaphile)، وكيوفي (QV)، وبيبيانثين (Bepanthen)، وغيرها من الكريمات المُرطبة المتواجدة في الصيدليات.
- استخدام مزيلات العرق الطبية الخالية من الكحول: مثل ريكسونا وبيزلاين (Baseline).
- استخدام لوشن الكالامين (Calamine Lotion) على المناطق المُتهيجة.
- تجنب الراحة في الفراش لفترات طويلة وخاصة المرضى اللذين يلزمون الفراش لوقت طويل، وتحريك المريض باستمرار للسماح بتبخر العرق.
وصفات منزلية لعلاج الحساسية الجلدية
يمكن علاج وتخفيف الحساسية الجلدية باستخدام وصفات منزلية متعددة وفي متناول اليد ومنها ما يلي:[٤][٥]
- صودا الخبز: حيث تُساعد على تخفيف الحكة، والاحمرار، ويساعد في تنظيف العدوى بشكل عام ويستخدم مرتين يوميا عن طريق مزجه مع القليل من الماء.
- الألوفيرا: حيث يعتبر مهدئ للبشرة ومانع للتهيج والطفح الجلدي الناتج عن التعرق، ويوضع على المناطق المُصابة مُباشرة.
- دقيق الشوفان: يعمل على تهدئة التحسس من خلال عمل مغطس الشوفان، بوضع كوب إلى كوبين في ماء فاتر في حوض الاستحمام، والجلوس فيه لمدة 20 دقيقة.
- خل التفاح: يرطب البشرة ويقلل من الحكة ولكن يجب تخفيفه بالماء.
- زيت الزيتون الطبيعي: نظرا لأنه غني بفيتامين E ويمكن مزجه مع العسل لإعطاء تأثير أفضل.
- زيت اللافندر: أثبتت فعاليته منذ سنوات في تخفيف التعرق وتقليل احمرار الجلد، واسمرار البشرة.
- زيت خشب الصندل: ويعتبر عنصر رئيسي في المساعدة في علاج الطفح الناتج عن التعرق والمثير للحكة.
- الكزبرة: وتعتبر علاج فعال للطفح الجلدي وتهيج البشرة ومطهر للالتهابات والحكة، وتُستخدم من خلال صنع عجينة من الكزبرة مع الماء، ووضعها على المناطق المتهيجة.
أدوية تُستخدم لعلاج حساسية التعرق
هناك عدد من الأدوية التي قد يصفها الطبيب لعلاج حساسية التعرق، والتي عادة تكون أحد ما يلي:[٦][٧]
- أدوية الحساسية المُضادة للهيستامين، مثل كلاريتين (Claritin)، وزيرتيك (Zyrtec) وكريم الدوكسيبين (Doxepin).
- كريمات الكورتيزون: مثل إليكا كريم (Elca Cream)، أو بيتافال (Betaval).
- حبوب الكورتزون: مثل كوروتروب (Corotrope)، والتي يصفها الطبيب في الحالات الشديدة، وبجرعة ابتدائية عالية، تُخفض تدريجياً، ولمدة قصيرة من الزمن، تفادياً لحدوث أعراض انسحابية.
- إبرة كورتيزون في العضل: مثل إبرة الديكساميثازون (Dexamethasone)، المعروفة تجارياً باسم ديكساميد (Dexamed)، وتُستخدم هذه في الحالات الشديدة، والطارئة.
- مرهم التاكروليموس (Tacrolimus) ويساعد هذا المرهم على تقليل الالتهاب الناتج عن التعرق وتثبيط حساسية الجهاز المناعي.
- يمكن تقديم علاجات مضادة للفطريات في بعض الحالات التي تُعاني من عدوى فطرية، بالإضافة إلى الكورتيزون، مثل دواء (كان ستين) وتيروكونازل والفلوكونازول حيث تتوفر هذه الأدوية في الصيدليات وتصرف بوصفة طبية.
بعض مضادات الهيستامين تسبب النعاس الشديد لذا يجب توخي الحذر عند تناولها لتفادي فقدان التركيز لذلك ينصح بعدم القيادة بعد تناول الدواء لأنه يبقى في الجسم لفترات طويلة مما قد يعرض الشخص للخطر ويؤثر على قدرته الشخصية في القيادة بشكل آمن.
دواعي مراجعة الطبيب
يُفضل مراجعة الطبيب إذا ظهرت عليك أو على طفلك أحد الأعراض التالية:[٣]
- استمرار الأعراض لأكثر من بضعة أيام.
- بدا أن الطفح الجلدي يزداد سوءًا.
- ظهرت علامات الإصابة بالعدوى، وهي:
- زيادة الألم، والتورم، والاحمرار، حول المنطقة المصابة.
- تورم الغدد الليمفاوية في الإبط، أو الرقبة، أو الفخذ.
- حمى.
- قشعريرة.
المراجع
- ↑ "allergy diagnosis", NHS, Retrieved 21/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "sweat allergy", science direct, Retrieved 21/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "Heat rash", mayoclinic, Retrieved 22/2/2022. Edited.
- ↑ "essentiol oils for allergy", health line, Retrieved 22/2/2022. Edited.
- ↑ "12 home remedies for heat rash", medicalnewstoday, Retrieved 22/2/2022. Edited.
- ↑ "allergy my own sweat", thecut, Retrieved 21/2/2022. Edited.
- ↑ "antihistamains sleep aid", Baylor College of Medicine, Retrieved 22/2/2022. Edited.
