يستخدم البروتين أو الكيراتين لفرد الشعر ومنحه النعومة واللمعان، ولكن قد يُعاني بعض الأشخاص من تساقط الشعر بعد استخدامه، وسنتناول في هذا المقال أهم الطرق لعلاج تساقط الشعر بعد فرده بالبروتين.[١]


تدليك فروة الرأس

يساعد تدليك فروة الرأس بزيوت مقوية للشعر وتركها على الشعر لمدة ساعة قبله غسله بالماء والشامبو على تعزيز نمو الشعر بصورة صحية، كما تساعد عملية التدليك على تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، ومن الزيوت التي يمكن استخدامها:[١]

  • زيت جوز الهند.
  • زيت الخروع.
  • زيت النعناع.
  • زيت شجرة الشاي.


استخدام شامبو وبلسم مناسبان للشعر المعالج بالبروتين

يجب استخدام شامبو لطيف ومغذي للشعر وخالٍ من السلفات، وذلك لأن مادة السلفات ستعزز من تساقط الشعر وتقصفه، كما يجب استخدام بلسم مرطب عميق المفعول على الأقل مرة أسبوعيًا.[١]


تجنب تسريح الشعر وهو مبلل

احرص على تجنب تسريح شعرك بالمشط وهو مبلل؛ وذلك لأن الشعرة تكون ضعيفة وستتكسر بسهولة، ويمكنك استخدام أطراف أصابعك أو مشط ذي أسنان واسعة بدلًا من المشط ذي الأسنان الدقيقة لترتيب منظر الشعر المبلل.[٢]


شرب الماء يوميًا

احرص على شرب 8 أكواب يوميًا من الماء، إذ إنّ الماء هو المكوّن الأساسي للشعر، وبالتالي سيساعد حصولك على كمية كافية من الماء على تقوية الشعر ومنعه من التساقط.[٢]


تناول الطعام الصحي

يساعد تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن كاللحوم والأسماك وبروتين الصويا على تعزيز نمو الشعر بشكل صحي وقوي.[٢]


إعطاء الشعر فترة من الراحة

وذلك من خلال التوقف عن استخدام صبغات الشعر أو أي مواد كيميائية لتصفيف الشعر على الأقل لمدة سنة.[٣]


الابتعاد عن التوتر والقلق

فقد وجدت الدراسات أن القلق والتوتر يزيدان من تساقط الشعر، لذلك عليك الابتعاد عنهما واللجوء إلى ممارسة تمارين التأمل أو اليوغا.[٢]


استخدم غطاء وسادة مصنوع من الستان الناعم

قم باستبدال غطاء الوسادة القطني بآخر مصنوع من الستان؛ إذ إنّه سيحمي الشعر من التكسر والشد أثناء النوم والتقلب في السرير، كما أنه يساعد على تخفيف العقد وتشابك الشعر.


ممارسة التمارين الرياضية

إن ممارسة التمارين الرياضية يوميا بمعدل 30 دقيقة يحسن من تدفق الدورة الدموية ويحسن المزاج وبالتالي يقوي الشعر ويقلل من تساقطه.[٢]


زيارة الطبيب المختص

قم بزيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة وصرف العلاجات أو الفيتامينات اللازمة لتقوية الشعر وعلاج التساقط.[٤]


وصفات لعلاج تساقط الشعر بعد فرده بالبروتين

يمكنك اتباع الوصفات الآتية للتخفيف من تساقط الشعر بعد فرده بالبروتين:


وصفة بياض البيض

وتتضمن هذه الوصفة ما يأتي:[٥]



المكونات:

  • بياض بيضة واحدة.
  • ملعقة زيت زيتون.
  • ملعقة عسل.


الطريقة:

  1. قم بفصل بياض البيض وضعه في وعاء.
  2. أضف ملعقة من زيت الزيتون والعسل.
  3. اخلط المكونات جيدًا.
  4. ضع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف واتركه لمدة 20 دقيقة.
  5. اغسل شعرك بالماء والشامبو المعتاد.


وصفة الشاي الأخضر

وتتضمن هذه الوصفة ما يأتي:[٥]

المكونات:

  • 2 أكياس من الشاي الأخضر.
  • 1 كوب ماء مغلي.


الطريقة:

  1. ضع أكياس الشاي الأخضر داخل كوب الماء.
  2. اترك المنقوع ليبرد.
  3. ضع منقوع الشاي الأخضر على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
  4. اتركه مدة نصف ساعة ثم اغسله بالماء والشامبو.


ملخص المقال

إن استخدام البروتين المعالج لفرد الشعر قد يعطي مظهرًا جميلًا للشعر، لكنه يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية مثل تساقط الشعر وحدوث تهيج في فروة الرأس والبشرة والعين، وقد تحتاج بعده لعلاج هذه المشاكل مثل تساقط الشعر، لذلك يفضل تجنب استخدامه واستبداله ببدائل طبيعية لا تسبب الضرر للشعر أو البشرة، مع ضرورة اتباع بعض النصائح كشرب الماء، وممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي، وغيرها.

المراجع

  1. ^ أ ب ت "how to stop hair loss after keratin treatment", hairexplainer, Retrieved 16/1/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج "Best ways to prevent hair loss after a keratin treatment", keratinshampooindia, 6/8/2020, Retrieved 14/1/2022. Edited.
  3. ↑ "Hair Loss Recovery from Keratin Treatment", short-hair-style, Retrieved 14/1/2022. Edited.
  4. ↑ "Hair Loss Recovery from Keratin Treatment", short-hair-style, Retrieved 16/1/2022. Edited.
  5. ^ أ ب "How To Stop Hair Fall And Tips To Control With Natural Home Remedies", emina, 14/1/2022, Retrieved 4/10/2019. Edited.