قد يؤثر تغيّر لون الجلد حول الأظافر على المظهر العام للشخص، ويوجد عدة أسباب لتغير لون الجلد حوال الأظافر، مثل: المناخ المحيط، أو بعض الأمراض الجلدية، مثل: الإكزيما والصدفية، كما قد تؤدي بعض العادات السيئة؛ مثل: قضم الأظافر إلى تغيّر لون الجلد حولها، بالإضافة إلى أن سوء التغذية والحساسية من الأمور التي قد تلعب دورًا في ذلك، وفي المقال سنتطرّق إلى كيفية التخلّص من تغير لون الجلد حول الأظافر.[١]
كيفية التخلص من تغير لون الجلد حول الأظافر
هنالك العديد من الطُّرق التي قد تساعد على التخلّص من تغيّر لون الجلد حول الأظافر، مثل:
العلاجات والوصفات المنزلية
تساعد الكثير من الوصفات المنزلية على تفتيح وتبييض الجلد حول الأظافر، باستخدام مواد طبيعية متوافرة في معظم المنازل، وهذه الوصفات ما يلي:
- البندورة: هي أحد أنواع الخضار الغنيّة بمضادات الأكسدة، والتي قد تساعد على موازنة لون البشرة حول الأظافر، إذ يمكن استخدامها من خلال تقطيع البندورة إلى شرائح، وفرك تلك الشّرائح على الجلد المُحيط بالأظافر، حتى يتمكَّن الجلد من امتصاص مكوّناتها المفيدة، كما يمكن تركه ليلةً كاملة قبل إزالة الشرائح وشطف اليدين.[٢]
- الليمون والسكر: يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي قد يساعد على تفتيح الجلد المحيط بالأظافر، كما قد يساعد السكر على ترطيب الجلد، إذ يمكن استخدام هذا المزيج من خلال خلط عصير نصف ليمونة وبإضافة القليل من السّكر، ثم دهنه على الجلد المُحيط بالأظافر.[١]
- جل الصبار: وذلك لأنّ هذا الجلد قد يساعد على تفتيح الجلد المُحيط بالأظافر، كما قد يساعد على ترطيب وتنعيم هذا الجلد.[١]
- عصير البطاطا: يساعد عصير البطاطا على التخلّص من تغيّر لون الجلد المُحيط بالأظافر، ويمكن وضع هذا العصير على الجلد مدةً لا تقلّ عن 15 دقيقة قبل غسله.[١]
النظام الغذائي المتوازن
يعدّ عدم التوازن الغذائي من الأسباب التي قد تؤدي إلى تغيّر لون الجلد حول الأظافر، ومن أهمّ العناصر التي يؤدي نقصها إلى تغيّر لون الجلد المُحيط بالأظافر هي فيتامين (ب6) و(ب12)، لذلك يجب موازنة الغذاء ليحتوي على العناصر والمعادن الضّرورية؛ ومن الأمثلة على الأغذية المحتوية على تلك المعادن أيّ من الآتي:[١]
- السلمون.
- الجوز.
- الحليب.
- الموز.
- السبانخ.
- البيض.
- الدجاج.
- الجبنة.
- التونا.
نصائح للوقاية من تغير لون الجلد المحيط بالأظافر
هنالك مجموعة من الطرق التي قد تساعد على الوقاية من تغيّر لون الجلد المحيط بالأظافر، مثل:[٣]
- الحرص على ترطيب الجلد بشكل يومي أو حتى عدة مرات خلال اليوم، خصوصًا في فصل الشتاء الذي يزيد فيه جفاف الجلد.
- الابتعاد عن أيّ مما يزيد جفاف الجلد حول الأظافر، مثل: الابتعاد عن استخدام مزيل المناكير، والابتعاد عن غسل الأطباق بالماء السّاخن أو باستخدام منتجات التنظيف القوية دون ارتداء قفازات.
- ارتداء القفازات أثناء فصل الشتاء.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "7 Reasons for Dark Skin Around Nails And How To Treat It", skinkraft.
- ↑ "These tips can help lighten discolored skin around nails", newsbytesapp.
- ↑ "How to Fix the Skin Around Your Nails", wikihow.
