تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالإمساك مقارنة بالرجال، فبالرغم من وجود أسباب مشتركة للإصابة بالإمساك بين النساء والرجال، إلا أن هنالك أسباباً أخرى خاصة بالنساء تجعلها عرضة لذلك بصورةٍ أكبر خاصة خلال مراحل معينة من حياتها، فما هي أسباب الإمساك عند النساء؟[١][٢]
أسباب الإمساك عند النساء
يعد اضطراب الهرمونات سبباً رئيسياً لإصابة المرأة بالإمساك، وذلك على النحو الآتي:[٣][٤]
- خلال الحمل وفترة الدورة الشهرية: ترتفع مستويات هرمون البروجسترون في أجسادهن، وهذا بحد ذاته يتسبب بإبطاء حركة الجهاز الهضمي.
- خلال سن اليأس: فيكون هنالك انخفاض في مستويات هرموني الإستروجين والبروجستيرون إلى جانب ضعف عضلات قاع الحوض المصاحب لهذه المرحلة، وهذا بحد ذاته قد يتسبب بالإمساك.[٥]
من الجدير ذكره أن النساء عرضة بشكلٍ أكبر للإجهاد النفسي المرتبط بالحياة الاجتماعية، وكذلك الإصابة بأمراض القولون أو المستقيم كالبواسير أو الشقوق الشرجية، وهذه العوامل تساهم في جعلها أكثر عرضة للإصابة بالإمساك.[٦]
أسباب أخرى للإمساك عند النساء
هناك أسباب أخرى قد تكمن وراء إصابة النساء بالإمساك، والتي نذكر من أبرزها الآتي:[٧]
- اتباع عادات خاطئة: مثل: تجاهل الذهاب للحمام عند الحاجة للتبرز.
- النظام الغذائي المتبع: إذ إن اتباع نظام غذائي منخفض الألياف قد يكون سبباً رئيسياً في الإصابة بالإمساك، ويتضمن ذلك تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان، واللحوم عالية الدسم، والبيض، والحلويات السكرية، وكذلك الأطعمة المصنعة.
- استخدام بعض المكملات الغذائية: مثل: مكملات الحديد بجرعات عالية، فهي قد تسبب الإصابة بالإمساك والغثيان.
- الإصابة بمشاكل صحية معينة: مثل: مرض السكري، ومتلازمة القولون العصبي (IBS)، وأمراض الغدة الدرقية، واضطرابات أملاح الدم.
- الإصابة ببعض المشاكل العصبية: والتي من شأنها أن تؤثر على عمل عضلات القولون والمستقيم الواجب انقباضها لتحريك البراز، ومن هذه المشاكل التصلب المتعدد، ومرض الشلل الرعاش، وإصابة الحبل الشوكي، والسكتة الدماغية.
- عدم ممارسة النشاط البدني بنحوٍ كافي: إذ إنّ الأشخاص اللذين لا يتمتعون بلياقة بدنية هم أكثر عرضة للإصابة بالإمساك مقارنةً بغيرهم ممن يمارسون الرياضة.[٨]
- أخذ بعض الأدوية: يساهم استخدام بعض الأدوية بحدوث الإمساك كعَرَض جانبي لاستخدامها، ومنها الأفيونات، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، ومضادات الصرع، ومضادات الحموضة، وحاصرات قنوات الكالسيوم، ومدرات البول.[٨]
- عدم شرب كمية كافية من الماء: حيث إن عدم الحصول على كمية كافية من الماء، بالإضافة إلى الإكثار من الكافيين، أو المشروبات الغازية، أو الكحول قد يؤدي إلى الإمساك.[٨][٧]
قد تصاب بعض النساء بالإمساك المزمن مجهول السبب، أي دون وجود سبب واضح يفسر حدوثه.
متى تجب زيارة الطبيب؟
قد يكون الإمساك عرضياً ويزول من تلقاء نفسه، ولكن هناك حالات معينة قد تستلزم زيارة الطبيب، ومنها الحالات التالية:[٩]
- نزيف من المستقيم، أو ظهور دم في البراز.
- الشعور بألم مستمر في البطن.
- عدم القدرة على إخراج الغازات من البطن.
- التقيؤ.
- الحمى.
- آلام أسفل الظهر.
- فقدان الوزن دون سبب.
المراجع
- ↑ "Constipation Treatment", webmd, Retrieved 4/1/2022. Edited.
- ↑ "Coming to terms with constipation", health.harvard, Retrieved 4/1/2022. Edited.
- ↑ "Why Do Women Suffer from Bloating and Constipation?", gleneagles, Retrieved 4/1/2022. Edited.
- ↑ "Constipation during pregnancy", pregnancybirthbaby, Retrieved 4/1/2022. Edited.
- ↑ "Menopause and Constipation: How Menopause Can Affect Digestion", healthline, Retrieved 4/1/2022. Edited.
- ↑ "Chronic Constipation in Women", carygastro, Retrieved 4/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Causes and Risk Factors of Constipation", verywellhealth, Retrieved 4/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "What to know about constipation", medicalnewstoday, Retrieved 4/1/2022. Edited.
- ↑ "Symptoms & Causes of Constipation", niddk, Retrieved 4/1/2022. Edited.
