إن فقدان الرغبة أو البرود الجنسي عند الرجال قد يصيب أي فئة عمرية، لكنه أكثر شيوعًا عند الرجال الأكبر سنًا، وهو مشكلة قد تكون جسدية أو نفسية تسبب خللًا في العلاقة الحميمة، ويمكن علاج هذا البرود بالأدوية التي يصفها الطبيب المختص، بالإضافة إلى بعض الممارسات التي قد تساعد على حل المشكلة.[١]
ما هي أسباب البرود الجنسي للرجال؟
هناك العديد من أسباب البرود الجنسي عند الرجال، فمنها الجسدية ومنها النفسية، وفيما يأتي ذكرها:
1. الأسباب الجسدية
قد تؤدي بعض الأمراض والمشكلات الصحية إلى اضطراب في العلاقة الجنسية، ومنها:[٢]
- التهابات المسالك البولية.
- مرض السكري.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع الدهون والكولسترول في الدم.
- إدمان الكحول أو المخدرات.
- الاضطرابات العصبية وأمراض الأعصاب.
- الأمراض المزمنة مثل الفشل الكلوي.
- الإصابة بالسرطان.
- تناول بعض الأدوية مثل بعض أدوية الضغط ومضادات الاكتئاب.
2. الأسباب النفسية
إن العامل النفسي لا يقل أهمية عن العوامل الجسدية في تأثيره على الوظائف الجنسية، ومن الأسباب النفسية التي قد تسبب البرود الجنسي عند الرجال ما يأتي:[٢]
- الشعور بالقلق حيال العلاقة الزوجية والأداء الجنسي.
- الشعور بالذنب تجاه الشريك والنشاط الجنسي معه.
- الإصابة بالاكتئاب.
- الشعور بعدم الرضى عن شكل الجسد.
- المعاناة من صدمة نفسية جنسية سابقة مثل الاعتداء والتحرش.
- الدخول في علاقة سابقة تركت أثرًا سلبيًا على الوظيفة الجنسية.
كيف يؤثر البرود الجنسي على الرجل؟
بالطبع ينعكس البرود الجنسي على الرجل سلبًا أثناء العلاقة الحميمة، ومن أكثر المشاكل شيوعًا هي مشاكل القذف والانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية.
1. اضطرابات القذف
تظهر اضطرابات القذف بثلاث مشاكل، وهي سرعة القذف الذي يحدث قبل الإيلاج أو بعده بوقت قصير، والقذف المتأخر أو الذي لا يحدث أصلًا أو الذي قد يحدث بعد وقت طويل، وأخيرًا القذف المرتجع حيث يُجبر القذف على العودة إلى المثانة بدلًا من نهاية القضيب.[١]
2. ضعف الانتصاب
وهو عدم القدرة على الانتصاب أو الحفاظ عليه أثناء الجماع، وهو من أكثر المشاكل شيوعًا، ويحدث ذلك لأسباب مختلفة أهمها الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والضغط والسكري، أو بسبب بعض العادات غير الصحية مثل التدخين وشرب المشروبات الكحولية والإفراط في تناول الطعام وقلة ممارسة الرياضة.[١]
3. انخفاض الرغبة الجنسية
وهو ما يعني أن الرغبة والاهتمام بالعلاقة الحميمة يصبح قليلًا، وغالبًا ما يرتبط ذلك بانخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، وهو المسؤول عن الرغبة الجنسية وإنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال، وفي بعض الأحيان يكون سبب انخفاض الرغبة الجنسية الحالة النفسية أو الإصابة بالقلق والتوتر والاكتئاب.[١]
نصائح لعلاج البرود الجنسي للرجال
قد تساعد النصائح الآتية في علاج البرود الجنسي عند الرجال وفي تجنبه أيضًا:[٣]
- الابتعاد عن التدخين.
- السيطرة على الأمراض المزمنة مثل ارتفاع الكولسترول وضغط الدم والسكري.
- استشارة الطبيب فيما يخص الأدوية المُتناولة، فقد يكون هناك بديل لا يسبب البرود.
- ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي والنوم لساعات كافية.
- التواصل الجيد والمستمر مع الشريك.
- استشارة الطبيب لعلاج أي مشكلة صحية مسببة للبرود، أو وصف بعض الأدوية المناسبة.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "Sexual Dysfunction in Males", my.clevelandclinic, Retrieved 27/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Causes of Sexual Dysfunction in Men and Women", beaumont, Retrieved 27/1/2022. Edited.
- ↑ Sabrina Felson (21/4/2021), "Understanding Male Sexual Problems -- the Basics", webmd, Retrieved 27/1/2022. Edited.
