ضعف الانتصاب (Erectile Dysfunction) هو عدم حدوث انتصاب في القضيب أو عدم القدرة على الحفاظ على انتصابه لفترة كافية أثناء العلاقة الزوجية، مما يؤدي إلى التوتر وعدم الثقة بالنفس، كما يسبب مشاكل في العلاقة الزوجية، ومع أن ضعف الانتصاب مشكلة لا تستدعي القلق إذا حدثت من فترة لأخرى إلا أنه في حال تكرار المشكلة يجب مراجعة الطبيب، فما هي أبرز أسباب ضعف الانتصاب؟[١][٢]
أسباب ضعف الانتصاب أثناء العلاقة الزوجية
عادة ما يكون سبب ضعف الانتصاب أثناء العلاقة الزوجية ناتجاً عن أحد العوامل التالية: عوامل نفسية مثل التوتر والضغط النفسي، أو بسبب تعرض أحد الأعصاب أو الأوعية الدموية التي تتحكم بعملية الانتصاب للضرر، أو وجود اختلالات هرمونية بالجسم، أو تناول أحد الأدوية التي يعتبر ضعف الانتصاب أحد آثارها الجانبية المحتملة مثل: أدوية الاكتئاب، وأدوية علاج تضخم البروستاتا، وأدوية علاج القلق.[١]
الأسباب الجسدية
من الممكن أن يتسبب أي عارض صحي جسدي إلى بطء الاستجابة الجنسية وضعف الانتصاب ويؤثر على الصحة الجنسية، كما تعد مشاكل ضعف الانتصاب أكثر شيوعًا عند الرجال الأكبر سنًا، وتشمل ما يلي:[٢][٣]
- أمراض القلب أو تصلب الشرايين أو ارتفاع ضغط الدم.
- التعرض لإصابة في النخاع الشوكي أو في الأعضاء التناسلية.
- تضرر أعصاب معينة بعد الخضوع لجراحة في البروستات.
- داء السكري.
- ارتفاع الكوليسترول في الدم.
- الأمراض العصبية مثل الرعاش أو التصلب اللويحي.
- السمنة.
- أمراض الكلى والكبد.
- تعاطي المخدرات والإدمان على الكحول، أو التدخين لفترة طويلة.
- الاضطرابات الهرمونية مثل أمراض الغدة الدرقية ونقص هرمون التستوستيرون.
- بعض أنواع الأدوية مثل مدرات البول، ومضادات الاكتئاب، ومرخيات العضلات، وأدوية القلب.
الأسباب النفسية
يلعب الدماغ دورًا رئيسيًا في عملية الانتصاب بدءًا من الشعور بالاستثارة الجنسية حتى المرور بسلسلة من الأحداث الجسدية التي تسبب الانتصاب، لذلك تؤثر المشاعر على الصحة الجنسية والانتصاب، كما تعد الأسباب النفسية أكثر شيوعًا عند الرجال الأصغر سنًا وتشمل ما يلي:[٢][١]
- القلق والتوتر والخوف.
- الاكتئاب.
- ضعف وفتور العلاقة مع الشريك.
- الضغط العصبي.
المشاكل الناتجة عن ضعف الانتصاب أثناء العلاقة الزوجية
يصاحب ضعف الانتصاب العديد من المشاكل التي قد تؤثر على حياتك وتشمل ما يلي:[١][٣]
- التوتر والقلق.
- تدني احترام الذات.
- عدم الرضا عن الحياة الجنسية.
- مشاكل في العلاقة الزوجية.
- صعوبة حدوث الحمل عند الزوجة.
الوقاية من حدوث ضعف الانتصاب أثناء العلاقة الزوجية
تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة على علاج مشكلة ضعف الانتصاب والتخفيف منها باتباع النصائح التالية:[٤]
- ابتعد عن التوتر والقلق.
- اتبع نظام غذائي صحي.
- حاول التخفيف من وزنك.
- مارس التمارين الرياضية بشكل يومي.
- أقلع عن التدخين.
- لا تتناول الكحول.
- راجع الطبيب بشكل دوري للسيطرة على مرض السكري وأمراض القلب وبعض الأمراض المزمنة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب مراجعة الطبيب في حال استمر ضعف الانتصاب لفترة طويلة مع عدم وجود تحسن، كما يجب زيارته في حال لاحظت ما يلي:[٣]
- حدوث ضعف الانتصاب بعد تناول دواء معين.
- ظهور أمراض أخرى مع ضعف الانتصاب مثل آلام أسفل الظهر وآلام المعدة.
- حدوث ضعف الانتصاب بعد إجراء جراحة في البروستات.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "Erectile dysfunction", mayoclinic, Retrieved 10/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Erection problems", medlineplus, Retrieved 10/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "What Are Erection Problems?", healthline, Retrieved 10/1/2022. Edited.
- ↑ "Erectile dysfunction (impotence)", nhs, Retrieved 10/1/2022. Edited.
