تُعرف الحازوقة أو الفواق أو الشهاق أو الزغطّة (Hiccups) بأنّها انقباضات لا إراديّة ومفاجئة تحدث في عضلة الحجاب الحاجز، بحيث يرافق كل انقباض إغلاق مفاجئ للأحبال الصوتيّة ينتج عنه صوت الحازوقة المميّز، وبالرّغم من أنّها مزعجة إلّا أنّها تستمر لدى معظم الأفراد لمدّة لا تزيد عن بضع دقائق عادةً، ولكن يجدر بالفرد مراجعة الطبيب في حال استمرت الحازوقة لأكثر من 48 ساعة.[١]
توسّع المعدة بشكل سريع
قد تنتج الحازوقة عن امتلاء المعدة بشكل سريع بعد تناول الطعام، إذ قد يسبّب توسّع المعدة تهيّجًا أو ضغطًا على عضلة الحجاب الحاجز؛ حيث تقع المعدة أسفل عضلة الحجاب الحاجز من الجهة اليُسرى، ويُعدّ الإفراط في تناول الطعام أو تناول كميّات كبيرة من الطعام تفوق ما اعتادت عليه المعدة في مدة زمنية قصيرة من أبرز مسبّبات توسّع المعدة السريع.[٢]
انتفاخ المعدة
يؤدي امتلاء المعدة بالهواء أو الغازات إلى انتفاخها وتوسّعها أيضًا، وبذلك تضغط المعدة على عضلة الحجاب الحاجز وهذا قد يسبّب الحازوقة،[٢]ومن أبرز أسباب امتلاء المعدة بالهواء ما يأتي:
- ابتلاع الهواء خلال عمليّة المضغ أو التحدّث أثناء الأكل.[٢]
- تناول الطعام بشكل سريع.[٢]
- امتلاء المعدة بالغازات عند شرب المشروبات الغازيّة مثل؛ المياه الفوّارة والصودا.[٢]
- مصّ الحلوى الصلبة أو مضغ العلكة.[٣]
تغيّر مفاجئ في درجة حرارة المريء
يمكن أن تحدث الحازوقة عند تناول أنواع الطعام والشراب التي تُسبّب تهيّجًا أو تغيّرًا في درجة حرارة المريء، وقد يرتبط ذلك مع تحفيز هذه الأنواع للأعصاب المسؤولة عن انقباض الحجاب الحاجز ومنها؛ العصب الحجابي، والعصب المبهم اللذان يقعان في منطقة قريبة من المريء، ومن أبرز مسبّبات التهيّج للمريء ما يأتي:[٢]
- الأطعمة الساخنة جدًا.
- السوائل الباردة جدًا.
- الأطعمة الحارّة.
- الأطعمة الحمضيّة.
الإفراط في تناول المشروبات الكحوليّة
قد يؤدي تناول المشروبات الكحوليّة بصورة مفرطة إلى حدوث الحازوقة لدى الفرد بأكثر من طريقة؛ ومنها:
- يمكن أن يسبّب توسّع المعدة وبالتالي ضغط المعدة على الحجاب الحاجز.[٤]
- قد تسبّب المشروبات الكحوليّة انتفاخ المعدة بالغازات.[٥]
- تسبّب تهيّج المريء عند مرورها اتجاه المعدة وهذا قد يسبّب تحفيز للأعصاب المسؤولة عن انقباض الحجاب الحاجز الموجودة بالقرب من المريء وبالتالي حدوث الحازوقة.[٢]
تناول الطعام الجافّ
يسبّب تناول الطعام الجافّ مثل الخبز والخضروات الورقيّة الخضراء في كثير من الأحيان تهيّج أو انزعاج الجزء الخلفي من الحلق أثناء البلع وهذا يؤدي إلى الحازوقة،[٦] كما أنّ الطعام الجافّ يكون صعب المضغ مما يسهّل عملية ابتلاع الهواء وهذا يؤدي إلى الحازوقة أيضًا.[٥]
أسباب لا تتعلّق بالطعام
وتتضمّن مجموعة من الأمور التي قد يتعرّض لها الفرد بعد تناول الطعام فينتج عنها الحازوقة، وتشمل ما يأتي:
- استنشاق الهواء البارد.[٥]
- التغيّرات العاطفيّة والانفعاليّة مثل؛ التعرّض للتوتر والضغط، والشعور بالإثارة أو العصبيّة.[٣]
- القيام بمدّ الرقبة بشكل كبير.[٧]
ملخص المقال
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الشخص بالحازوقة، وتتنوع ما بين أسباب تتعلق بالمعدة وأخرى تتعلق بالمريء وأسباب لا تتعلق بالطعام، ومن الجدير بالذكر أنّ الحازوقة غالبًا ما تختفي بعد مرور عدّة دقائق من حدوثها، ولكن يجب مراجعة الطبيب في حال استمرارها لأكثر من 48 ساعة.
المراجع
- ↑ Mayo Clinic Staff (24-5-2017), "Hiccups", Mayo clinic, Retrieved 10-1-2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ the Healthline Editorial Team (27-11-2018), "Why Do I Hiccup After Eating?", healthline, Retrieved 10-1-2022. Edited.
- ^ أ ب Renee A. Alli (19-12-2020), "Why Do I Hiccup? ", webmd, Retrieved 10-1-2022. Edited.
- ↑ John P. Cunha (17-2-2021), "How Are Hiccups Caused?", MedicineNet, Retrieved 10-1-2022. Edited.
- ^ أ ب ت Hattie Gladwell (18-12-2020), "Hic-Hic-Hic-cup! Why TF Do I Get Hiccups After Eating?", Greatist, Retrieved 10-1-2022. Edited.
- ↑ "This is why you get hiccups after eating and tips to control them", timesofindia.indiatimes, 28-5-2019, Retrieved 10-1-2022. Edited.
- ↑ Cleveland Clinic medical professional (6-1-2021), "Hiccups", my.clevelandclinic, Retrieved 10-1-2022. Edited.
