أسباب السلس البولي عند كبار السن

تشيع شكوى كِبار السّن فيما يتعلّق بسلس البول، ولكن ما هي أسباب ذلك؟

أسباب السلس البولي عند كبار السن

مع التّقدّم في السّن تحدُث تغييرات هيكلية في العضلات، ويضعُف التّحكّم العصبي بالجسم، وتتأثّر المسالك البوليّة كذلك، وهذه الأُمور من شأنها أن تزيد فُرصة إصابة كِبار السّن بالسّلس البولي،^[١] ولا يقتصِر الأمر على هذه الأسباب، بل هُناك مجموعة أُخرى من الأُمور التي تزيد من فُرصة حُدوث السّلس البولي:^[٢]

• التهابات المسالك البوليّة.
• الإمساك.
• ضعف عضلات المثانة أو عضلات أسفل الحوض.
• فرط نشاط عضلات المثانة.
• تضرّر الأعصاب التي تتحكم بالمثانة، والذي يكون ناتجًا عن بعض الأمراض، مثل التصلب المتعدد (Multiple sclerosis)، أو السكري، أو مرض باركنسون.
• المُعاناة من الأمراض التي قد تجعل الذهاب للحمام في الوقت المناسب أمرًا صعبًا.
• هبوط الرحم.
• مشاكل البروستاتا.
• أثر جانبي لأحد الأدوية مثل مدرات البول، وبعض أدوية الاكتئاب، وبعض أدوية الحساسية.

التّعامُل مع السلس البولي عند كبار السن

والآن وبعد أن عرفت أهم أسباب السلس البولي عند كبار السن، فربما تساءلت عن طرق العلاج الممكنة، والتي تشمل ما يأتي:

التدريب على السيطرة على المثانة

ويشمل ما يأتي:

• تمارين عضلات الحوض: وتعرف أيضًا باسم تمارين كيجل، وتعمل هذه التمرينات على تقوية عضلات الحوض وتقوية المثانة، الأمر الذي يساعد على حبس البول بالمثانة وتجنب تسربه.
• التبول بالوقت المناسب: ويقصد به المساعدة على التحكم بالمثانة عن طريق تحديد أوقات معينة للتبول، فمثلًا: بالإمكان وضع خطة للتبول كل ساعة ومع مرور الوقت يمكن إطالة هذا الوقت تدريجيًّا.

العلاج الطّبي

ويشمل الطرق الآتية:

• العلاج بالأدوية: قد تساعد الأدوية على حل مشكلات التحكم بالمثانة، وتأتي هذه الأدوية على شكل حبوب أو سائل أو رقعة (Patch)، ولكن من الأفضل دائمًا استشارة الطّبيب فيما يتعلّق بهذه الأدوية.
• العلاج عن طريق استخدام العوامل الحجمية: (Bulking agents)، تسهم العوامل الحجمية في علاج سلس البول، حيث يقوم الطبيب بحقن جيل حجمي (Bulking gel) أو معجون لإكساب المنطقة حول مجرى البول سماكة، ممّا يسهم في علاج سلس البول.
• العلاج عن طريق التحفيز الكهربائي للعصب: (Electrical nerve stimulation)، هنا يتم تحفيز الأعصاب الموجودة حول المثانة عن طريق إرسال تيارات كهربائية خفيفة، الأمر الذي يساعد على علاج سلس البول.
• العلاج بالجراحة: قد يتم اللجوء للجراحة لعلاج سلس البول الناجم عن تغيُّر موضع المثانة، أو تضخم البروستاتا.

إجراء تغييرات في نمط الحياة

وتشمل هذه التغييرات ما يأتي:^[٣]

• فقدان الوزن الزائد.
• الإقلاع عن التدخين.
• عدم شرب الكحول.
• تجنب شرب أي مشروبات قبل النوم.
• تفضيل الماء على المشروبات الأخرى.
• تناول طعام عالي الألياف.