أسباب لون البراز الأخضر

يعتمد لون البراز على نوع الطعام المتناول، وعلى كمية العصارة الصفراوية في البراز التي ينتجها الكبد لهضم الدهون، لذلك يحدث تغيرات طفيفة على لون البراز المعتاد بين اليوم والآخر، والتي من الممكن أن تدل على مشكلة صحية، وسنتعرف في هذا المقال عن أهم مسببات اللون الأخضر للبراز.^[١]

أسباب لون البراز الأخضر

يمكن تفصيل أهم أسباب تغير لون البراز إلى الأخضر فيما يأتي:

تناول الأطعمة الخضراء

يمكن أن يسبب تناول الأطعمة الخضراء كالخضار والفواكه التي تحتوي على صبغة الكلوروفيل بكميات كبيرة إلى تحول لون البراز إلى الأخضر، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة البروكلي، والسبانخ، والكرفس، والكوسا، والفاصولياء الخضراء، والخيار، والأفوكادو، والتفاح الأخضر، والكيوي، والعنب الأخضر، والبقدونس والريحان والكزبرة، والشاي الأخضر المجفف، كما يمكن لبعض المكسرات أن تسبب ذلك مثل الفستق، وفي بعض الأحيان قد ينتج اللون الأخضر في البراز بسبب تناول الأطعمة المصنعة التي تحتوي على صبغة خضراء، مثل: الحلويات، وبعض المشروبات، وحبوب الإفطار، والمخللات، وبعض المعلبات.^[٢][٣]

تناول أدوية معينة

في بعض الأحيان قد تسبب الملينات، ومكملات الحديد، وبعض المضادات الحيوية تحول لون البراز إلى اللون الأخضر، وينتج ذلك في الغالب عن تغير في أنواع وأعداد البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي والمسؤولة عن اللون الاعتيادي للبراز، ويعتقد أيضًا أن الأدوية التي تسبب الإسهال تسمح للطعام بالمرور بسرعة عبر القناة الهضمية، مما يمنع الإنزيمات المسؤولة عن تحويل لون العصارة الصفراوية في البراز إلى اللون البني، فينتج براز يتدرج لونه بين الأصفر والأخضر،^[٤][٥] مثل: الميتفورمين، و زولوفت، أو المضادات الحيوية مثل سيبروفلوكساسين، كما يمكن أن ينتج البراز الأخضر عن بعض مكملات الألياف أو المكملات التي تحتوي على مادة الكلوروفيل مثل السبرولينا والطحالب الخضراء المزرقة.^[٢]

التعرض لعدوى أو مشاكل صحية

قد ينتج البراز الأخضر عند التعرض لعدوى في الأمعاء، إذ قد تكون عدوى بكتيرية، مثل: عدوى السالمونيلا أو الإشريكية القولونية، أو قد تكون عدوى طفيلية، مثل: عدوى جيارديا، أو قد تكون عدوى فيروسية، مثل: عدوى نوروفيروس،^[٥][٣] ويمكن أن ينتج البراز الأخضر عن بعض المشاكل الصحية الأخرى مثل حساسية القمح، وسرطان الأمعاء، ومتلازمة القولون العصبي، والتهاب القولون الغشائي الكاذب، وبعض اضطرابات الأكل.^[٤]

فترة الحمل

يمكن أن يتحول البراز إلى اللون الأخضر خلال الأسابيع الأولى من الحمل أو خلال الثلث الثالث من الحمل، والذي غالبًا ما ينتج عن استخدام مكملات الحديد.^[٢]

الخضوع لجراحة إزالة المرارة

يمكن أن يسبب إزالة المرارة زيادة مؤقتة في كمية العصارة الصفراء المفرزة إلى القناة الهضمية مما يسبب براز أخضر اللون.^[٣]

تناول الملينات والأطعمة الغنية بالألياف

يمكن للعديد من الأطعمة أو المكملات الغذائية مثل الملينات، أن تسبب زيادة سرعة مرور الطعام خلال الأمعاء، مما يقلل من الوقت الذي تحتاجه البكتيريا لتحويل البراز إلى اللون البني، ومن الأمثلة على تلك الأطعمة القهوة، والأطعمة الغنية بالألياف، والأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من التوابل.^[٦]

اتباع نظام غذائي عالي الدهون

يسبب تناول كميات كبيرة من الدهون كما في حمية الكيتو إلى زيادة إفراز العصارة الصفراوية لهضم هذه الدهون، مما يجعل البراز يبدو أخضرًا بسبب احتوائه على كميات كبيرة من العصارة الصفراوية.^[٢]

أسباب البراز الأخضر عند الأطفال

يمكن أن يظهر البراز الأخضر لدى الرضع في الأيام الأولى من حياتهم، والذي ينتج عن تغذيتهم داخل الرحم بالإضافة إلى احتمالية بلع السائل الأمينوسي، ثم يبدأ تدريجًا البراز لديهم بالتغير، كما يمكن أن يظهر البراز الأخضر في الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية بسبب انخفاض مستويات الدهون في حليب الأم، كما أن الرضع الذين لا يحصلون على كميات حليب كافية بسبب قصر مدة جلسة الرضاعة قد يصابون بالغازات ويتحول لون البراز لديهم إلى اللون الأخضر، ويمكن أن يتأثر لون براز الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية بنوع الطعام الذي تتناوله الأم، أما الأطفال الأكبر عمراً الذين يتناولون الطعام الصلب، فجميع الأسباب السابق ذكرها في المقال يمكن أن تسبب برازًا أخضراَ لديهم.^[٧]

دواعي مراجعة الطبيب

في بعض الأحيان قد يدل البراز الأخضر على حالة قد تستدعي مراجعة الطبيب، خاصة عند استمرار البراز الأخضر لفترة طويلة دون وجود مسبب واضح له، أو وجود بعض الأعراض التالية:^[٢][٤]

• ارتفاع في درجة الحرارة.
• وجود مخاط في البراز.
• الإسهال أو براز مائي.
• وجود دم في البراز.
• ألم في البطن.
• الغثيان والقيء.
• الإمساك.