تسبب الإصابة بارتجاع المريء الصامت أو كما يعرف أيضاً باسم الارتجاع الحنجري البلعومي (بالإنجليزية: Laryngopharyngeal reflux) بعض الأعراض، وذلك بسبب ارتجاع حمض المعدة إلى الحلق والمريء.[١]
أعراض ارتجاع المريء الصامت
تختلف أعراض الارتجاع الصامت من حالة إلى أخرى باختلاف الفئات العمرية، وفي ما يلي بيان لأكثر أعراض ارتجاع المريء الصامت شيوعاً في مختلف الفئات العمرية:[٢]
أعراض ارتجاع المريء عند الأطفال والرضّع
يحدث ارتجاع المريء الصامت بشكل شائع عند الأطفال والرضّع، فتظهر لديهم أعراض مختلفة ومزعجة ومنها ما يلي:[٢]
- وجود بحة في الصوت.
- المعاناة من السعال المزمن.
- الإصابة بالربو.
- الشعور بضيق في التنفس، وفي بعض الحالات توقف التنفس.
- مواجهة مشكلات وصعوبة عند الرضاعة، أو البصق، أو عند تناول الطعام.
- صعوبة اكتساب الوزن.
أعراض ارتجاع المريء الصامت عند البالغين
تضمن أعراض ارتجاع المريء الصامت عند البالغين كل مما يلي:[٣]
- الشعور بكتلة عالقة في الحلق.
- بحة في الصوت.
- الحاجة لتنظيف الحلق بشكل مستمر.
- السعال بشكل مستمر.
- ظهور مذاق مرّ في مؤخرة الحلق.
- مواجهة صعوبة في البلع.
- تورّم وتهيّج الحبال الصوتية.
- مواجهة صعوبة في التنفس.
- الشعور بالتنقيط الأنفي الخلفي، وهي حالة تتمثل في ظهور مخاط في الحلق.
أسباب وعوامل خطر الإصابة بارتجاع المريء الصامت
يحدث ارتجاع المريء الصامت نتيجة ارتجاع أحماض المعدة إلى الحلق، وذلك بسبب عدم إغلاق العضلة الفاصلة بين المريء والمعدة، وتوجد بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بارتجاع المريء الصامت، ومنها ما يلي:[٤]
- تناول الأطعمة المقلية أو الحارة.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- ارتداء الملابس الضيقة حول البطن.
- الإكثار من تناول الطعام.
- الاستلقاء بعد تناول الأكل مباشرة.
- التدخين.
- تناول الكحول.
- الحمل.[١]
نصائح للتعامل مع ارتجاع المريء الصامت
يوجد العديد من الطرق المستخدمة لعلاج الارتجاع المريئي الصامت، منها العلاج بالأدوية، أو العلاج بالطرق الطبيعية سواء للبالغين أو الأطفال، وفيما يأتي ذكر لبعض النصائح التي يمكن عند اتباعها التخفيف من شدة أعراض الارتجاع المريء الصامت.
نصائح للتعامل مع الارتجاع المريء الصامت عند البالغين
يمكن التخفيف من شدة أعراض الارتجاع المريئي الصامت عند البالغين من خلال اتباع النصائح التالية:[٣]
- الإقلاع عن التدخين.
- مضغ العلكة التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم.
- الحفاظ على وزن صحي.
- رفع مستوى الرأس عند النوم.
- ارتداء ملابس فضفاضة خاصة عند منطقة البطن.
- ثني الركبتين عند رفع الأشياء، وذلك لتقليل الضغط على المعدة.
- التقليل من تناول الدهون، والحمضيات، والمشروبات الغازية، والشوكولاتة، والأطعمة الحارة.[٢]
- التوقف عن الأكل قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.[٢]
نصائح للتعامل مع الارتجاع المريء الصامت عند الأطفال
يمكن التخفيف من شدة أعراض الارتجاع المريئي الصامت عند الأطفال من خلال اتباع النصائح التالية:[٣]
- إطعام الأطفال وجبات أصغر وبشكل منتظم.
- المحافظة على وضعية الطفل بشكل قائم بعد إطعامه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
المراجع
- ^ أ ب "What You Should Know About Silent Reflux", healthline, Retrieved 5/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Laryngopharyngeal Reflux (Silent Reflux)", webmd, Retrieved 5/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "What is silent reflux and what can I do about it?", medicalnewstoday, Retrieved 5/1/2022. Edited.
- ↑ "Silent Reflux", UT Southwestern, Retrieved 5/1/2022. Edited.
