أعراض الاحتلام لدى الرجل

ما هي أعراض الاحتلام لدى الرجل؟

يحدث الاحتلام عند وصول الرجل للنشوة الجنسية بشكلٍ لا إرادي أثناء نومه بسبب حلم، وقد يكون هذا الحلم أو لا يكون مثيرًا للشهوة الجنسية؛ مما يؤدي إطلاق السائل المنوي، فيستيقظ الرجل وملابسه مبللة، ويُجدر بالذكر أن الاحتلام لا ينتج عن العادة السرية أثناء النوم؛ أي يحدث دون أي تحفيز.^[١]

كما قد يزداد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية؛ مما قد يؤدي إلى حدوث الانتصاب؛ مما قد يجعلهم يستيقظون وقضيبهم منتصب، لكن لا يحدث ذلك دائمًا مع الاحتلام،^[٢] ويُجدر بالذكر أنه ليس من الضروري أن يصل الرجل إلى النشوة الجنسية في كل مرة يحتلم فيها، كما قد لا تؤدي النشوة الجنسية دائمًا إلى القذف أو البلل.^[٣]

ما هي أسباب الاحتلام لدى الرجل؟

خلال مرحلة البلوغ، يبدأ جسم الذكر بإنتاج هرمون التستوستيرون، وبمجرد أن يحدث ذلك؛ فإنه يصبح قادرًا على إطلاق الحيوانات المنوية لتخصيب البويضة إذا قرر إنجاب طفل في المستقبل، وخلال هذه المرحلة أيضًا، سيحدث لديه انتصاب في القضيب في أوقات مختلفة من اليوم، بما في ذلك وقت النوم، وقد يكون الاحتلام وسيلة لإخراج السائل المنوي المتراكم داخل جسم الرجل.^[٤]

ويُجدر بالذكر أن الاحتلام يشكل جزءًا طبيعيًا من النمو، ولكنه لا يحدث عند كل ذكر في سن المراهقة، كما قد يختلف عدد مرات حدوثه من شخص لآخر، فبعض الرجال يحتلمون أكثر من مرة في الأسبوع، بينما لا يحتلم البعض الآخر سوى مرات قليلة طوال حياتهم، وقد يزيد النوم على البطن من فرصة حدوث ذلك، وفي جميع الأحوال، فإن عدد مرات الاحتلام مهما كان لا يدل على وجود مشكلة ما.^[٤]

كيف يمكن التقليل من الاحتلام عند الرجل؟

رغم عدم وجود طريقة مؤكدة أو موثوقة لمنع الاحتلام، إلا أنه توجد بعض الطرق قد تقلل منه، خاصًة إذا كان يسبب إحراجًا أو انزعاجًا للرجل، ومع ذلك فإن نتائج هذه الطرق غير مضمونة، وفيما يأتي بعض منها:^[١]

• زيادة عدد مرات ممارسة العلاقة الزوجية.
• ممارسة تقنيات الاسترخاء كالتأمل قبل النوم.
• استشارة طبيب نفسي.

وفي جميع الأحوال، يحتاج الرجل الذي يعاني من الاحتلام إلى معرفة أنه حدث طبيعي تمامًا ورد فعل لا إرادي لا يمكن منعه، كما أنه لا يدل على أن الرجل لا يمارس العلاقة الحميمة بما يكفي، أو أنه يعاني من مشكلات في علاقته الجنسية بزوجته.^[١]

ملخص المقال

يُشير الاحتلام إلى قذف السائل المنوي أثناء نوم الرجل بسبب رؤيته لحلم، رغم أن هذا الحلم قد لا يكون مثيرًا للشهوة الجنسية، وتبدأ هذه الحالة في مرحلة البلوغ بسبب إنتاج هرمون التستوستيرون، وقد يحتلم بعض الرجال عدة مرات في الأسبوع الواحد، بينما قد يحتلم آخرون مرات قليلة فقط طوال عمرهم، وفي جميع الأحوال فإن عدد مرات الاحتلام لا يدل على وجود مشكلة ما.