الغثيان (Nausea) هو الإحساس بالحاجة إلى التّقيؤ، ويواجه العديد من الأشخاص الشّعور بالغثيان، إمّا لأسبابٍ نفسية أو جسدية، وعادةً ما يرتبط الغثيان بشكلٍ رئيسي مع ألم البطن في عدد من الحالات المَرضية،[١] والمتمثّل في شعورٍ بعدم الرّاحة في المنطقة الواقعة ما بين الصدر والحوض، إذ تتراوح شدّة آلام البطن ما بين الخفيفة والمتوسطة إلى الشّديدة، ولهذا الأمر أسبابٌ عديدة، فما هي مسببات ألم المعدة والغثيان المستمر؟[٢]
أسباب ألم المعدة والغثيان المستمر
إنّ آلام المعدة والغثيان من الأعراض الشّائعة سواءً عند البالغين والأطفال،[٣] وترتبط بشكلٍ كبير بالعديد من الحالات المَرَضية، والتي يمكن توضيحها بالنقاط التالية:[٣][٤]
التهاب بطانة المعدة
يحدث التهاب بطانة المعدة (Gastritis) نتيجة الإصابة بجرثومة المعدة (H. pylori)، أو كأحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية المسكّنة للألم مثل إيبوبروفين (Ibuprofen) أو أسبرين (Aspirin)، ونتيجةً لهذا الالتهاب سيشعر المريض بالأعراض التالية:
- الإسهال الرخو.
- آلام المعدة.
- التقيؤ.
- ارتفاع درجة الحرارة.
انسداد الأمعاء
يحدث انسداد الأمعاء (Intestinal Obstruction) عند التوقف التام لمرور الطعام عبر الأمعاء، بالتالي يُرافقه الشّعور بآلام المعدة، والغثيان والتقيؤ، وانتفاخ البطن، وذلك نتيجة الإصابة بالأمراض التالية:[٥]
- الفتق.
- الالتصاقات.
- الأورام.
- الإصابة بداء الأسكاريس.
- انفتال الجزء الوسطي من الأمعاء.
- وجود جسم غريب في الأمعاء.
- وجود حصوات في المرارة.
- اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية.
- التهاب الرتج.
عسر الهضم
يُقصَد بعسر الهضم (Indigestion) أنه الشّعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن بسبب اضطرابات المعدة، أو بعد تناول الطعام بسرعةٍ كبيرة، أو تناول أطعمة معينة، أو شرب الكحول، أو استهلاك المنتجات المحتوية على الكافيين بكثرة، أو بسبب الإجهاد الجسدي والنفسي.[٦]
متلازمة القولون العصبي
يُقصَد بمتلازمة القولون العصبي (IBS) أنها مجموعة من اضطرابات الجهاز الهضمي المتسببة في شعور ألم البطن والغثيان، خصوصًا بعد تناول أطعمةٍ مهيّجة للقولون، أو نتيجة القلق والتوتر الإجهاد النفسي.
القرحة الهضمية
تنشأ القروح الهضمية (Peptic Ulcers) إمّا في بطانة المعدة أو أسفل المريء أو الأمعاء الدّقيقة، نتيجة الالتهاب الذي تسببه جرثومة المعدة، أو بسبب الأحماض الزّائدة في المعدة، وتتضمن أعراض القرحة الهضمية النقاط التالية:[٧]
- تغيّرات الشهية.
- الغثيان.
- البراز غامق اللون أو المصحوب بالدم.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- عسر الهضم.
- التقيؤ.
- ألم في الصدر.
ارتجاع معدي مريئي
إن الارتجاع المعدي المريئي (Gastroesophageal Reflux Disease-GERD) هو اضطرابٌ في الجهاز الهضمي يحدث عندما يرتجع حمض المعدة أو الطعام والسوائل من المعدة إلى المريء، ونتيجةً لهذا الارتجاع تظهر الأعراض التالية:[٨][٩]
- صعوبة أو ألم عند البلع.
- زيادة مفاجئة في اللعاب.
- التهاب الحلق المزمن.
- التهاب الحنجرة.
- التهاب اللثة.
- رائحة الفم الكريهة.
- سعال متكرر أو مزمن.
- ألم في الصدر.
أسباب أخرى لشعور بألم البطن والغثيان
هنالك بعض الأسباب المؤدية إلى الشّعور بألم البطن والغثيان، والتي تتضمّن النقاط التالية:[١٠]
- التهاب الزائدة الدودية.
- نزيف أو انثقاب قرحة معدة.
- التهاب حادّ في المرارة.
- حصوات الكلى.
- مرض كرون.
- التهاب القولون التقرّحي.
- انتباذ بطانة الرحم.
- التهاب المسالك البولية.
- إمساك.
- آلام الدورة الشّهرية.
- الحمل؛ خصوصًا في المراحل المبكّرة.
- مشاكل عصبية؛ مثل الصداع النصفي، والضغط داخل الجمجمة.
- النوبات، والسكتات الدماغية.
- مشاكل الأذن الداخلية، مثل الالتهابات.
- التوتر والقلق والاكتئاب.
تتحسّن آلام المعدة والغثيان قصيرة الأجل من تلقاء نفسها، بينما يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراضٍ مستمرّة وتزداد سوءًا مراجعة الطبيب للاطمئنان على الصّحة.
علاج ألم المعدة والغثيان
هنالك العديد من التّدخلات الطّبية، والمنزلية التي أظهرت فائدةً في علاج ألم المعدة والغثيان، ومن أبرز هذه الطرق العلاجية ما يأتي:[١١][١٢]
- شرب الماء بشكل منتظم للحفاظ على رطوبة الجسم.
- شرب الزنجبيل، أو النعناع، أو القرفة، أو المشروبات الرياضية، لتقليل الغثيان.
- تناول الوجبات المحتوية على البروتين.
- تقليل تناول الوجبات التي تحتوي على كمية مرتفعة من الكربوهيدرات.
- مراعاة الجلوس بشكل صحيح، بحيث يكون الظهر مستقيمًا، وتجنّب الاستلقاء التام، ورفع الرأس بزاوية 30 درجة تقريبًا.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات.
- تجنب الأطعمة التي يَصعُب هضمها مثل الأطعمة المقلية، والأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الدهون، أو الأطعمة المحتوية على كمية مرتفعة من الملح أو البهارات أو التوابل، أو المشروبات الغازية.
- استخدام الأدوية المضادة للتقيؤ، مثل ميتوكلوبراميد (Metoclopramide) كأنتي فوت (Antivot)، أو كلوبرام (Clopram).
بالنسبة للأشخاص الذين المُصابين بالإسهال والتقيؤ، فيجب عليهم الإكثار من السّوائل لمنع الجفاف، وفي حال ظهور أعراض الجفاف يجب استدعاء الطّوارئ.
دواعي مراجعة الطبيب
لا بدّ من مراجعة الطبيب فورًا إذا لازم ألم المعدة والغثيان المستمر الأعراض التالية:[١٣]
- وجود دم مع القيء.
- الإسهال المستمر.
- برازلإ مصحوب الدم.
- صعوبة في التنفس أو البلع.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- الجفاف.
- ألم في الصدر.
المراجع
- ↑ "Nausea: Symptoms & Signs", medicinenet, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ "15 possible causes of abdominal pain", medicalnewstoday, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "What can cause stomach pain and nausea?"، medicalnewstoday، اطّلع عليه بتاريخ 29/12/2021. Edited.
- ↑ "What Causes Concurrent Stomach Pain and Nausea?", healthline, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ obstruction is significant mechanical,confirmed by abdominal x-rays. "Intestinal Obstruction", msdmanuals, Retrieved 30/12/2021. Edited.
- ↑ — also called dyspepsia or,symptom of various digestive diseases. "Indigestion", mayoclinic, Retrieved 30/12/2021. Edited.
- ↑ "Peptic Ulcer", healthline, Retrieved 30/12/2021. Edited.
- ↑ "What Causes Chronic Nausea?", stanfordhealthcare, Retrieved 3/1/2022. Edited.
- ↑ "Gastroesophageal Reflux Disease", aaaai, Retrieved 3/1/2022. Edited.
- ↑ "What can cause stomach pain and nausea?", medicalnewstoday, Retrieved 3/1/2022. Edited.
- ↑ "What are the best ways to get rid of nausea?", medicalnewstoday, Retrieved 30/12/2021. Edited.
- ↑ "Home and natural remedies for upset stomach", medicalnewstoday, Retrieved 30/12/2021. Edited.
- ↑ "What can cause stomach pain and nausea?", medicalnewstoday, Retrieved 5/1/2022. Edited.
