يتكون جسم الإنسان البالغ من عدد من العظام يبلغ 206 عظمات، بحيث تحافظ كل من العظام والعضلات والمفاصل على تماسك الجسم، والسماح بحرية الحركة، ويتألف الهيكل العظمي من عظام الجمجمة، والعمود الفقري، والأضلاع، والساقين، والذراعين.[١]
أنواع العظام في جسم الإنسان
يتضمن الهيكل العظمي خمسة أنواع أساسية من العظام بالاعتماد على شكل العظام؛ وهي: عظام قصيرة، وعظام طويلة، وعظام مسطحة، وعظام غير منتظمة، وعظم سمسمي، ويندرج تحت كل نوع من العظام وظيفة محددة أو عدة وظائف، وفيما يأتي بيان لذلك:[٢][٣]
العظام الطويلة
تتألف العظام الطويلة من جذع وطرفين، لذلك فإنّ طولها أكبر من عرضها، وتكون موجودة في غالبية الأطراف مع القليل من النخاع، وتلعب دوراً في الحركة ودعم وزن الجسم، وحول أجزاء العظام الطويلة فهي كالتالي:[٤][٥]
- جسم العظم: (بالإنجليزيّة: Diaphysis)، أو الجذع المركزي؛ هو الجزء الذي يحتوي نخاع العظم.[٦]
- مشاشة العظام: (بالإنجليزيّة: Epiphysis)، وهي ذات شكل يتناسب مع عظام المفصل، وتتميّز بأنها ذات نهايات مستديرة مغطاة بالغضروف المفصلي في كلا الطرفين، ويحتوي تجويفه النخاعي على نخاع العظم.[٣][٢]
العظام القصيرة
تتميّز العظام القصيرة بأنها تمتلك نفس مقدار الطول والعرض تقريبًا، وهي عبارة عن طبقة رقيقة من العظم المضغوط الصلب من الخارج والإسفنجي من الداخل، كما تحتوي على نخاع العظم، ومثال عليها: عظام رسغ القدم واليد، وترتبط مهمتها بتوفير الدعم والاستقرار مع بعض الحركة.[٧]
العظام المسطّحة
تتميز العظام المسطحة بكونها رقيقة ومنحنية إلى جانب أنها مسطحة، وبذلك فهي تكون كالدرع، وتعمل على توفير الحماية والترابط العضلي للعديد من أعضاء الجسم الداخلية؛ مثل الدماغ، والقلب، والحوض.[٨][٩]
العظام غير المنتظمة
تتميز العظام غير المنتظمة بكون خصائصها لا تتناسب مع أي من المجموعات الثلاث الأخرى المذكورة سابقاً، ويكون شكها معقدًا، وهي في الغالب عظم إسفنجي مُغطى بطبقة رقيقة من العظم المضغوط، وبسبب شكلها غير المنتظم، فهي تقوم بحماية الأعضاء الداخلية، ومن الأمثلة عليها: عظام الجمجمة، وعظام فقرات العمود الفقري التي تحمي النخاع الشوكي، وعظام الحوض التي تحمي الأعضاء الموجودة في تجويفه.[٨][٩]
العظام السمسمية
تتواجد العظام السمسمية داخل الأوتار تحديدًا في موضِع تقاطع الأوتار الموجودة في نهاية العظام الطويلة الخاصة بالأطراف، ومن الجدير ذكره أن العظام السمسمية عادةً ما تكون عظاماً صغيرة مقارنة مع العظام الأخرى، وتتطور بمعدلات مختلفة حسب الأشخاص، ومن الأمثلة عليها: عظمة رأس الركبة الموجود أمام مفصل الركبة.[١٠][٣]
مقارنة بين أنواع العظام
يمكن تلخيص الفروق بين أنواع العظام اعتماداً على شكلها ووظيفتها على النحو التالي:[١١]
نوع العظام | الخصائص | الوظيفة | أمثلة |
العظام الطويلة | طولها أكبر من عرضها وذات شكل شبيه بالأسطوانة | منح القوة | عظم الفخذ، والشظية، ومشط القدم، وعظم العضد، والزند، وعظم الكعبرة، وعظم السُّلَامَى (بالإنجليزية: Phalanges) |
العظام القصيرة | تكون على شكل مكعب، بحيث يتساوى طولها مع عرضها وسماكتها تقريبًا | توفير الدعم والثبات مع السماح ببعض الحركة | رسغ اليد والقدم |
العظام المسطحة | نحيفة ومنحنية | تشكيل نقاط ترابط عضلي إلى جانب حماية الأعضاء الداخلية | عظمة القص، والأضلاع، والكتف، وعظام الجمجمة |
العظام غير المنتظمة | ذات شكل معقد | حماية الأعضاء الداخلية | عظام الوجه وفقرات العمود الفقري |
العظام السمسمية | صغيرة ومستديرة، وهي تكون مضمّنة داخل الأوتار | حماية الأوتار من قوى الضغط | عظمة رأس الركبة |
ما هي مكونات العظام؟
تتكون معظم العظام في جسم الإنسان من الأجزاء التالية:[١٢]
- السطح الخارجي المعروف بالسمحاق: (بالإنجليزيّة: Periosteum)، وهو غشاء رقيق يحتوي على الأعصاب والأوعية الدموية التي تغذي العظام.
- العظم المضغوط: وهو الجزء الصلب، ويمكن رؤيته بوضوح.
- طبقات العظم الإسفنجي: وتكون أشبه بالإسفنج، وتوجد داخل العظم المضغوط، ويمتاز بكونه قويًّا ولكن ليس بصلابة العظم المضغوط.
- نخاع العظم: وهو أعمق جزء في العظام وتحميه طبقات العظم الإسفنجي، ويكون شبيهاً بالهلام الكثيف، وهو يعمل على تكوين خلايا الدم.
هل يمتلك الرضع نفس عدد عظام البالغين؟
الجواب لا، إذ يمتلك الرضع نحو 100 عظمة إضافية أكثر من عدد العظام التي يمتلكها البالغون، وبشكلٍ عام يبدأ تكوين العظام خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ويستمر حتى سن البلوغ، وبشكلٍ عام فإن العظام تندمج مع بعضها البعض خلال حياة الطفل لتصِل نفس عدد العظام الذي يمتلكه البالغون مع بلوغ سن الرشد.[١٣]
العناية الجيدة بالعظام
تعد العظام جزءًا أساسيًا في الجسم، ومن المهم الحرص عليها والاعتناء بها، وفيما يلي ذكر لبعض النصائح للحفاظ عليها:[١٢]
- ارتداء الخوذة عند ركوب الدراجة أو المشاركة في أنشطة أخرى.
- التأكد من الحصول على جميع المعدات اللازمة عند المشاركة في لعب كرة القدم.
- شُرب الحليب وتناول منتجات الألبان الأخرى لتقوية الهيكل العظمي، فهي تحتوي على الكالسيوم المهم لتصلب العظام وتقويتها.
- ممارسة التمارين الرياضية وفقاً لما هو موصى به.
المراجع
- ↑ admin , "Bones", better health channel, Retrieved 20/6/2021. Edited.
- ^ أ ب admin, "List of Bones in Human Body and Types of Skeleton", toppr, Retrieved 20/6/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Rod Brouhard (20/7/2020), "Types of Bone", verywell health, Retrieved 20/6/2021. Edited.
- ↑ Tim Newman (11/1/2018), "Bones: All you need to know", medical news today, Retrieved 20/6/2021. Edited.
- ↑ Shelli Carter and Monisha Scott, Biology for Majors II, Page 23. Edited.
- ↑
- ↑ admin, "Types Of Bones", teachPE.com, Retrieved 20/6/2021. Edited.
- ^ أ ب Christina Donahue-Taylor, "Classification of Bones", national cancer institute, Retrieved 20/6/2021. Edited.
- ^ أ ب admin, "The Long and the Short of It: The Five Types of Bones", visible body, Retrieved 20/6/2021. Edited.
- ↑ Alexandra Sieroslawska MD (31/5/2021), "Bones", ken hub, Retrieved 21/6/2021. Edited.
- ↑ Gordon Betts, anatomy and physiology. Edited.
- ^ أ ب kidshealth medical experts, "Your Bones", kids health, Retrieved 21/6/2021. Edited.
- ↑ "How Many Bones Are Babies Born With and Why Do They Have More Than Adults?", healthline, Retrieved 28/6/2021. Edited.
