مسمار القدم هو عبارة عن طبقة سميكة من الجلد وصلبة تظهر على الجلد عندما يحاول الجلد أن يحمي نفسه ضد الاحتكاك والضغط، وغالبًا ما تحدث في القدم وأصابع القدم أو اليد وأصابع اليد ويكون مظهرها غير ملائم،[١]ويوجد 3 أنواع لمسمار القدم، وغالبًا ما يمكن التفريق بينها من خلال المظهر الخشن المتغير اللون ومكان ظهورها في القدم.[٢]
مسمار القدم الصلب
كيف أعرف أنني مُصاب بمسمار القدم الصلب؟
تجدر الإشارة إلى أنّ مسمار القدم الصلب يُعد من أكثر الأنواع شيوعًا،[٣] ويتميز بكونه صغير الحجم وصلب ويتكون من طبقة كثيفة من الجلد وعادة تكون بداخل أكبر منطقة من الجلد السميك.[٤]
أين يظهر مسمار القدم الصلب؟
يظهر مسمار القدم الصلب على الأغلب في أعلى وعلى جوانب أصابع القدم أي في المنطقة التي تضغط فيها العظام على الجلد نتيجة ارتداء الأحذية الضيقة، كما قد يظهر أيضًا في أسفل القدم بسبب تعرّض المنطقة لضغط بسبب الوقوف أو المشي.[٥]
هل يُمكنني التخلص من مسمار القدم الصلب في المنزل؟
نعم، وذلك كما يأتي:[٦]
- نقع القدم في ماء دافئ لمدة 10 دقائق أو حتى يلين الجلد.
- بَرد المنطقة بحجر الخفاف بلطف، مع الحرص على عد الإفراط في ذلك.
- استخدام غسولًا أو كريمًا مرطبًا يحتوي على حمض الساليسيليك.
مسمار القدم الطري
كيف أعرف أني مُصاب بمسار القدم الطري؟
تظهر مسامير القدم الطرية بلون أبيض أو رمادي وتكون طرية وذات ملمس مطاطي،[٤]وتميل إلى أن تكون حساسة وناعمة وحمراء، وغالبًا ما تكون مؤلمة جدًا، وتسبب الانزعاج.[٢]
أين يظهر مسمار القدم الطري؟
تظهر مسامير القدم الطرية، في معظم الحالات، بين إصبع القدم الرابع والخامس، ولكن بالرغم من ذلك يمكن أن تظهر بين أي من أصابع القدم.[٥]
هل يُمكنني التخلص من مسمار القدم الطري في المنزل؟
نعم، يوجد بعض الخطوات التي يُمكن تجربتها في المنزل قد تُساعد على التخفيف من مسمار القدم الطري، ومنها:[٧]
- ارتداء الأحذية المناسب، إذ يُعد ذلك من أكثر العلاجات الفعالة للتخلص من مسمار القدم الطري ومنع عودته مرة أخرى.
- الحرص على غسل القدمين يوميًا بصابون مضاد للبكتيريا وتجفيفه منطقة بين الأصابع جيدًا.
- يُمكن وضع حشوة المنطقة الواقعة بين أصابع القدمين أو وضع كرة قطنية لتقليل الضغط.
أمّا في حال فشل هذه العلاجات أو إذا كان الألم شديدًا يُنصح بمراجعة الطبيب لمناقشة الخيارات العلاجية الأخرى المتوفرة للتخلص من مسمار القدم الطري.[٧]
مسمار قدم الذرة
كيف أعرف أني مصاب بمسمار قدم الذرة؟
يظهر هذا النوع على شكل مجموعة من النتوءات الدائرية والمحددة جيدًا، وذات حجم صغير جدًا،[٨] وتتميز بأنّها غير مؤلمة في العادة،[٣] ولكن يمكن أن تسبب عدم الراحة أو الشعور بالألم عند الضغط أو عند ظهورها في مناطق تحمل الوزن، وقد يصعب التمييز بينها وبين آفات القدم الأخرى مثل الثآليل الأخمصية.[٨]
أين تظهر مسامير قدم الذرة؟
عادة ما تتواجد في أسفل القدمين، تحديدًا على الكعب، أو على مشط القدم.[٢]
هل يُمكنني التخلص من مسامير قدم الذرة في المنزل؟
نعم، وذلك كما يأتي:[٨]
- استخدام الأدوية الموضعية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تحتوي على حمض الساليسيليك، والتي تتوفر على شكل محلول أو ضمادات، ولكن يجدر التنويه إلى ضرورة تجنب استخدام هذه الأدوية في حال الإصابة بمرض السكري، أو أي حالة أخرى تؤثر على تدفق الدم.
- يمكن استخدام حجر الخفاف أو لوح الصنفرة لإزالة طبقات الجلد السميك تدريجيًا، مع الحرص استخدامها برفق وعدم إزالة الكثير من الجلد.
- نقع القدمين في ماء دافئ وصابون لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- ترطيب المنطقة بانتظام.
- ارتداء أحذية مريحة وملائمة.
وفي حال عدم الشعور بتحسن بعد تجربة هذه الخطوات يُنصح بزيارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.[٩]
ملخص المقال
يوجد العديد من الأنواع المختلفة لمسار القدم وهي ناتجة عن تعرُّض القدم للضغط والاحتكاك، وهذه الأنواع تشتمل على مسمار القدم الصلب التي تتواجد غالبًا في أعلى أصابع القدم ومسمار القدم الطري الذي يتواجد غالبًا بين أصابع القدم ومسمار القدم الذرة الذي عادة ما يتواجد في أسفل القدم أيضًا.
المراجع
- ↑ team (21/4/2020), "Corns and calluses", mayoclinic, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Corns – Heloma Molle, or,hill formed of dead skin. "How To Identify Corns And Steps To Treating Them", ashevillepodiatrist, Retrieved 7/7/2022. Edited.
- ^ أ ب "Corns", ncbi, Retrieved 7/7/2022. Edited.
- ^ أ ب team (5/2/2020), "Corns and Calluses", my.clevelandclinic, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "Corns (Heloma Durum, Molle and Milliare)", onepointhealth, Retrieved 7/7/2022. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Corns at Home", healthline, Retrieved 7/7/2022. Edited.
- ^ أ ب "Treatment For A Soft Corn In Southeastern PA: Start Small For Big Relief", healthmarkfootandankle, Retrieved 7/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Identify and Treat Seed Corns on Feet", healthline, Retrieved 7/7/2022. Edited.
- ↑ "What Are Seed Corns?", farmingtonpodiatry, Retrieved 7/7/2022. Edited.
