جنون الارتياب أو جنون العظمة أو البارانويا (Paranoia) هو شعور الفرد بأنه يتعرض للتهديد بطريقة ما، مثل مشاهدة الناس له أو تصرفهم ضده، على الرغم من عدم وجود دليل على صحة ذلك.
أعراض جنون الارتياب
قد تتراوح أعراض جنون العظمة من خفيفة إلى شديدة، اعتمادًا على المسبب. يمكن أن تشمل أعراض جنون الارتياب ما يلي:[١]
- العدائية والعدوانية والاندفاع وإثارة الجدل.
- الاعتقاد الدائم بصواب الرأي.
- اتخاذ موقف دفاعي، وصعوبة في الاسترخاء أو التخلي عن الحذر.
- عدم القدرة على التنازل أو التسامح أو قبول النقد.
- صعوبة أو عدم القدرة على الوثوق بالآخرين.
- اليقظة المفرطة واستخراج معانٍ ضارة من كلام وملاحظات الآخرين.
- قراءة المعاني الخفية للسلوكيات الطبيعية للناس.
- الإفراط في الشك غير المنطقي وافتراض أن الناس يتحدثون عنه بشكل سيئ من وراء ظهره، أو يخدعونه.
- صعوبة تكوين العلاقات.
- الخوف من التعرض للخداع أو الاستغلال.
- الشعور بالاضطهاد والتهديد المستمر من قبل العالم بأسره.
- الإيمان بنظريات المؤامرة التي لا أساس لها من الصحة.
- الشعور بالأهمية ووجوب الحصول على الانتباه من الناس.
علاج جنون الارتياب
يعتمد العلاج على سبب الأعراض وشدتها، وقد يشمل الأدوية والعلاج النفسي.
العلاج النفسي
يتضمن العلاج النفسي تقديم المشورة من خلال التالي:[٢]
- العلاج بالكلام: يمكن أن تساعد على فهم المريض لنفسه، وتطوير استراتيجيات التأقلم للتعامل معها.
- العلاج السلوكي المعرفي: يختبر الطبيب طريقة التفكير والأدلة على المعتقدات، ويبحث عن تفسيرات محتملة مختلفة لها، ويقارنها بالأدلة التي تشير إلى عكس ذلك، ليغير تفكير المصاب. كما يساعد على تقليل القلق الذي قد يؤثر على مشاعر المرض ويزيدها.
- العلاج بالفنون: تستخدم الفنون والعلاجات الإبداعية الأنشطة القائمة على الفنون للمساعدة على التعبير عن المشاعر في بيئة علاجية، خاصة لمن يواجه صعوبة في التحدث عن تجربته.
الأدوية
يمكن أن يصف الطبيب بعض الأدوية لتساعد على استقرار الحالة، بما فيها:[٣][٤]
- الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب: لعلاج اضطراب الشخصية في حالات الخوف أو القلق.
- الأدوية المضادة للذهان: تساعد على تقليل الأفكار المرتبطة بجنون العظمة والسماح للشخص بالتفكير بوضوح ومنطق، لأن المصاب غالبًا ما يفقدون الاتصال بالواقع.
علاجات أخرى
قد يرغب المصاب في الوثوق بشخص مقرب، ومحاولة إدارة إجهاده وقلقه، وتجربة سلوكيات صحية أخرى، مثل:[٤]
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
دواعي مراجعة الطبيب
يجب طلب المساعدة من الطبيب في الحالات التالية:[٤]
- إذا اشتبه شخص في أنه يعاني من أفكار بجنون العظمة.
- إذا بدأت الأعراض وأفكار تعطّل الحياة اليومية.
يجب على الشخص أن يدرك أن الطبيب لن يلحق الضرر به، بل هو موجود لتقديم الدعم وإدارة الأعراض وتقليل الضيق.
هل جنون الارتياب من أنواع القلق؟
يمكن وصف الفكر المصاب بجنون الارتياب بأنه نوع حاد من التفكير والقلق. حيث يمتلك المصاب بالقلق قلقًا منطقيًا تجاه المخاطر التي يتعرض لها هو أو الآخرون، لكن في جنون الارتياب يكون التفكير أو السلوك موهوماً وغير عقلاني.[٥][٦]
المراجع
- ↑ "Paranoia", betterhealth, Retrieved 19/3/2023. Edited.
- ↑ "Paranoia", Mind, Retrieved 19/3/2023. Edited.
- ↑ "Paranoia", healthline, Retrieved 19/3/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "What to know about paranoia", medicalnewstoday, Retrieved 19/3/2023. Edited.
- ↑ "Paranoia", healthdirect, Retrieved 19/3/2023. Edited.
- ↑ "Paranoia", WebMD, Retrieved 19/3/2023. Edited.
