يحدث ارتخاء صمام المعدة عندما تكون عضلات صمام المعدة ضعيفة، فترتخي بشكل غير طبيعيّ مما يسمح لمحتويات المعدة بالرجوع إلى المريء،[١] وينتج عن ذلك شعور بالحرقة وألم في الصدر وصعوبة في البلع وارتجاع الطعام والسوائل الحامضة إلى الفم،[٢] وتزداد فرصة حدوث ارتخاء صمام المعدة عند تناول وجبات كبيرة، أو تناول الأطعمة الدهنية والمقليّة، أو المعاناة من السمنة.[٢]


يمكن علاج ارتخاء صمام المعدة عن طريق إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة والنظام الغذائي وتناول بعض الأدوية بدون وصفة طبية، لكن قد يحتاج البعض إلى تناول أدوية أقوى أو إلى إجراء عملية جراحية.[٢]

علاج ارتخاء صمام المعدة

إنّ ارتخاء صمام المعدة هي حالة مزمنة تتطلّب الحصول على العلاج لفترة طويلة نوعًا ما، ويمكن أن يتضمّن علاج ارتخاء صمام المعدة تناول بعض أنواع الأدوية وإجراء بعض التغييرات على نمط الحياة، وإذا لم تتحسّن الحالة، يمكن أن يقترح الطبيب إجراء عملية جراحية.


1. التغييرات على نمط الحياة والغذاء

يُعدّ إجراء التغييرات على نمط الحياة هو الأساس في علاج ارتخاء صمام المعدة والتي من شأنّها أن تحسّن الأعراض، وفيما يأتي أبرزها:[١][٣]

  • تجنّب الأطعمة التي تؤدّي إلى ارتخاء صمام المعدة، مثل: الشوكلاتة، والنعناع، والأطعمة الدهنية، والكافيين، والبصل، والثوم، والمشروبات الكحولية.
  • تجنّب الأطعمة التي يمكن أن تهيّج بطانة المريء، مثل: الفواكه والعصائر الحمضية، ومنتجات الطماطم، والفلفل.
  • تناول حصص صغيرة من الطعام.
  • تناول الطعام ببطء ومضغه جيّدًا قبل بلعه، وقبل تناول القضمة التالية.
  • الإقلاع عن التدخين، فهو أحد العوامل التي تضعف صمام المعدة.
  • النوم بوضع مائل مع رفع الرأس إلى الأعلى كي يتسنّى للطعام أن ينزل، ويمنع ارتجاع الطعام من المعدة إلى المريء أثناء النوم.
  • الحفاظ على وزن صحيّ.
  • ارتداء ملابس فضفاضة لا سيما حول منطقة الخصر والبطن.


2. الأدوية

فيما يأتي قائمة بأشهر أدوية علاج ارتخاء صمام المعدة:[٤]

  • مضادّات الحموضة (Antacids): تعادل حمض المعدة فتخفف الأعراض بسرعة.
  • حاصرات مستقبلات الهستامين 2 (H-2 receptor blockers): تقلل من إنتاج حمض المعدة، مثل: السيميتيدين (Cimetidine)، والفاموتيدين (Famotidine)، والرانتيدين (Ranitidine).
  • مثبّطات مضخة البروتون (Proton pump inhibitors): وتساعد على شفاء أنسجة المريء المتضررة، مثل: اللانسوبرازول (Lansoprazole)، والأوميبرازول (Omeprazole).
  • الباكلوفين (Baclofen): هو دواء يُصرف بوصفة طبيّة للحدّ من ارتخاء صمام المعدة.


3. الجراحة

عادةً ما يتمّ السيطرة على ارتخاء صمام المعدة عن طريق تناول الأدوية وإجراء التغييرات على نمط الحياة، لكن قد لا ينجح الأمر دائمًا، ولذلك قد يقترح الطبيب إجراء عملية جراحية لعلاج ارتخاء صمام المعدة، مثل: عملية تثنية القاع (Fundoplication) التي تتم عبر الجراحة التقليدية أو المنظار، وتنطوي العملية على لف الجزء العلوي من المعدة وخياطته حول الصمام الذي يربط نهاية المريء مع المعدة، أو قد يستخدم الطبيب تقنية جديدة معروفة باسم زراعة جهاز LINX.[٤]


الوقاية من ارتخاء صمام المعدة

إلى جانب التغييرات على نمط الحياة التي ذكرناها سابقًا لعلاج ارتخاء صمام المعدة، يمكن اتّباع النصائح الآتية للوقاية من ارتخاء صمام المعدة:[٥]

  • تناول وجبات صغيرة على دفعات عوضًا عن تناول وجبة كبيرة دفعة واحدة.
  • الجلوس في وضع مستقيم وتجنّب الاستلقاء بعد تناول الطعام.
  • التوقّف عن تناول الطعام قبل 2 - 3 ساعات من موعد النوم.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • تجنّب القيام بأنشطة شاقّة بعد تناول الطعام.
  • نزول الوزن لمن يعانون من السمنة أو الوزن الزائد.
  • تجنّب ارتداء الملابس الضيّقة حول منطقة البطن.
  • النوم في وضع مائل بحيث يكون الجزء العلوي من الجسم أعلى مع رفع الرأس قليلًا.

المراجع

  1. ^ أ ب "GERD", WebMD. Edited.
  2. ^ أ ب ت "Gastroesophageal reflux disease (GERD): symptoms and causes", mayo clinic. Edited.
  3. ↑ "Gastroesophageal reflux disease (GERD): diagnosis and treatment", mayo clinic. Edited.
  4. ^ أ ب "GERD (Chronic Acid Reflux)", Cleveland clinic. Edited.
  5. ↑ "GERD (persistent acid reflux): Symptoms, treatments, and causes", MedicalNewsToday. Edited.