يحدث اضطراب الشخصية الحدية (BPD) نتيجة مشكلة نفسية يعاني فيها المريض من اضطراب المزاج والتصرف بتهور وعدم وعي، إلى جانب عدم الاستقرار العاطفي والسيطرة على العواطف، وقد ينعكس ذلك سلباً على قدرة المريض على أداء مهامه اليومية أو الحفاظ على علاقاته ووظيفته، وقد يدفعه الأمور إلى سلوكيات ضارة، ولكن من المهم معرفة أن هذه الحالة قابلة للعلاج، فما هي طرق علاج اضطراب الشخصية الحدية؟[١]
علاج اضطراب الشخصية الحدية
بالرغم من صعوبة علاج اضطراب الشخصية الحدية إلا أن الالتزام بخطة علاجية شاملة قد يفيد في تحسّن العديد من الحالات، وقد تتضمن خطة العلاج أكثر من نوع من العلاجات، وفيما يلي ذكر لطرق علاج اضطراب الشخصية الحدي:[٢]
العلاج النفسي
يعرف العلاج النفسي أيضاً بالعلاج بالاستشارة، ويهدف إلى كيفية تعلم السيطرة على العواطف، والذي ينعكس إيجاباً على تحسين الحياة اليومية والعلاقات، ومن الجدير ذكره أن جلسات العلاج النفسي قد تكون فردية، أو مع مختص، أو قد تكون ضمن مجموعة، وهناك عدة أنواع من العلاجات النفسية لحالات اضطراب الشخصية الحدية، والتي يعتمد استخدامها على الأعراض، ومنها:[٣]
- العلاج السلوكي الجدلي: (DBT) وهو العلاج الأكثر شيوعًا لمرض اضطراب الشخصية الحدية، ويستخدم للسيطرة على سلوكيات الأزمات كإيذاء النفس أو السلوك الانتحاري، ويقوم مبدأ العلاج على تعزيز مفهوم اليقظة أو التواجد في الوقت الحالي، وبالتالي المساعدة على التحكم بالسلوك والحالة المزاجية والمشاعر.
- العلاج السلوكي المعرفي: (CBT) والذي يهدف إلى تغيير المبادئ التي يؤمن بها الشخص بشأن نفسه أو الآخرين.
- العلاج التخطيطي: والذي يهدف إلى إعادة صياغة الأفكار السلبية التي تدور في بال الشخص حول نفسه وتحويلها إلى أفكار إيجابية.
الأدوية
تساهم بعض الأدوية في تخفيف أعراض اضطراب الشخصية الحدية خاصة عند استخدامها إلى جانب العلاج النفسي، ومن هذه الأدوية الآتي:[٤]
- مضادات الاكتئاب: والتي تساعد على تخفيف الشعور بالاكتئاب والقلق.
- مضادات الذهان: والتي تساعد على تخفيف الشعور بالغضب، والتهور أو الاندفاع، وجنون العظمة.
- مضادات القلق.
- مثبتات الحالة المزاجية ومضادات الاختلاج: والتي تساعد على تخفيف الاندفاع والتفاعلات العاطفية.
هل يستلزم اضطراب الشخصية الحدية إدخال المريض إلى المستشفى؟
الإجابة نعم أحياناً، إذ قد تستلزم بعض حالات اضطراب الشخصية الحدي المرتبط بتجارب عاطفية شديدة إدخال المريض إلى وحدة العناية النفسية في المستشفى للحفاظ على سلامته، أو قد يتم إخضاعهم لعلاج يدعى بالاستشفاء الجزئي أو العلاج النهاري والذي يتم إجراؤه خلال النهار في العيادات الخارجية دون الحاجة لأن يُقيم المريض في المستشفى.[٤]
نصائح للتعايش مع اضطراب الشخصية الحدية
هناك مجموعة من النصائح والإرشادات التي قد يوصي بها الطبيب للتعايش مع اضطراب الشخصية الحدية، ومنها الآتي:[١]
- الالتزام بالزيارات الدورية لعيادة الطبيب في موعدها وعدم تفويتها.
- الحصول على قسط كاف من النوم، وإخبار الطبيب في حال مواجهة مشاكل نوم.
- اتباع نظام غذائي صحي، والالتزام بالوجبات المنتظمة.
- ممارسة أنشطة معتدلة الشدة لمدة نصف ساعة يومياً.
- تجنب أي أمور قد تثير الأعراض.
- تجنب المخدرات أو الكحول.
- الذهاب للطبيب فوراً في حال استياء الأعراض.
المراجع
- ^ أ ب "Borderline Personality Disorder", cedars-sinai, Retrieved 23/1/2022. Edited.
- ↑ "Borderline personality disorder", healthgrades, Retrieved 23/1/2022. Edited.
- ↑ "What Are the Treatments for Borderline Personality Disorder?", webmd, Retrieved 23/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Borderline Personality Disorder Treatment", verywellmind, Retrieved 23/1/2022. Edited.
