كثيرًا ما يُعاني الأفراد من كثرة الغازات بعد إجراء أي عملية جراحية، ولكنه أكثر شيوعًا بعد جراحات المعدة والحوض، وقد يُعزى سبب تراكم الغازات بعد العملية للعملية ذاتها أو للأدوية المستخدمة خلال العملية،[١] فكيف يمكن التخلص من الغازات بعد العملية الجراحية؟


المشي

يُعدّ المشي من أكثر الطرق المجدية في منع وتسكين آلام الغازات بعد العمليات الجراحية، حيث يحفز حركة الأمعاء الطبيعية، ويخفف من الغازات والإمساك، وتجدر الإشارة إلى أن المشي لن يكون سهلًا بعد العملية الجراحية، ولكن لا بد منه للتخفيف من الغازات.[١]


تمارين رفع الساقين

قد ينصح الأطباء بإجراء تمارين لرفع الساقين، الأمر الذي يُساعد على تحريك الغازات عبر أجزاء الجهاز الهضمي بسرعة، وتتمّ هذه التمارين على النحو الآتي:[٢]

  • استلقِ على ظهرك ومد الرجلين بشكل مستقيم وبجانب بعضهما البعض.
  • اثنِ الركبتين مع وضع الذراعين حولهما.
  • ارفع الركبتين باتجاه صدرك، وفي نفس الوقت أنزل رأسك تجاه ركبتيك في حال كان الأمر مريحاً.
  • استمر على هذه الوضعية 20 ثانية أو أكثر.


ومن الضرورة استشارة الطبيب قبل ممارسة هذه التمارين، فبعضها قد يكون مؤلمًا أو يُسبب أضراراً لك، ويعتمد ذلك على موقع الإجراء الجراحي.[١]


الوسادات الدافئة

قد يساهم وضع الوسادات الدافئة على منطقة البطن في زيادة الشعور بالراحة، والتخلص من الغازات، ولكن إذا كان الشخص قد خضع لعمليةٍ جراحيةٍ في البطن فإنه قد يعاني من بعض التنميل في جدار المعدة، وفي هذه الحالة يجب عدم وضع الوسادات الدافئة على الجلد؛ لأنها قد تسبب الحروق.[١]


مضغ العلكة

قد يكون مضغ العلكة من أبسط الحلول لغازات ما بعد الجراحة، إذ إنَّه قد يُسرع من عملية التخلص من الغازات، كما قد يساهم في تقليل مدّة الإقامة في المستشفى.[٣]


شرب شاي النعناع

في حال سُمح لك بشرب السوائل يمكنك تجربة شاي النعناع، إذ يُعتقد أنّ شاي النعناع الدافئ قد يُحفز عودة حركة الجهاز الهضمي لوضعها الطبيعي، وبالتالي التخفيف من آلام الغازات بعد العمليات الجراحية.[٤]


تدليك البطن

يساعد تدليك البطن على إرخاء عضلات البطن، وتحفيز نشاط الأمعاء، وبالتالي التخلص من الغازات المزعجة، ويكون التدليك بالطريقة الآتية:[٥]

  1. استلقِ على ظهرك مع كشف البطن.
  2. استخدم راحة يديك لتدليك بطنك باتجاه عقارب الساعة عدة مرات في اليوم، ويُنصح بتحريك اليد للأعلى والأسفل.
  3. عند الوصول للسرة قم بالضغط بشكل خفيف عليها.
  4. كرر الخطوات لمدة 20 دقيقة.


الأدوية

يمكن تناول بعض الأدوية المساعدة على طرد الغازات، ولكن بعد استشارة الطبيب المختص حول إمكانية استخدامها، ومن الأمثلة على هذه الأدوية السيميثيكون (Simethicone)، أو الكربون النشط (Activated charcoal).[٦]


ملخص المقال

توجد طرق متعددة للتخلص من غازات المعدة بعد إجراء عملية جراحية، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تطبيق أي منها، ومن أبسطها المشي الخفيف إذا تمكن الشخص من الحركة بعد العملية، ومضغ العلكة، وتدليك منطقة البطن، ووضع وسادةٍ دافئة على منطقة البطن، وتطبيق تمارين رفع الساقين، كما يمكن استشارة الطبيب حول تناول بعض الأدوية الطاردة للغازات.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "Gas Pain After Surgery: Why It Happens and How to Relieve It", healthproadvice, Retrieved 11/2/2022.
  2. ↑ "Immediate Relief for Trapped Gas: Home Remedies and Prevention Tips", healthline, Retrieved 22/6/2022. Edited.
  3. ↑ "Flatulence or Passing Gas After Surgery", verywellhealth, Retrieved 14/2/2022.
  4. ↑ "Recovery from Laparoscopic Surgery", goldcoastprivatehospital., Retrieved 14/2/2022.
  5. ↑ "Why You Should Massage Your Stomach and How to Do It", healthline, Retrieved 22/6/2022. Edited.
  6. ↑ (Gas-X, Mylanta,pass through your digestive tract. "Gas and gas pains", mayoclinic, Retrieved 22/6/2022. Edited.