ما هي الأرتكاريا الحرارية؟
الأرتكاريا الحرارية أو ما يعرف بالشُرى الحرارية هي نوع من الطفح الجلدي الغير معدي، والذي يظهر بمجرد تعرض الجسم للحرارة أو التعرق، والعديد من المصابين بالحالة يشعرون بالدغدغة والحكة أو الحرقة في المنطقة قبل ظهور الطفح الجلدي الذي يظهر على شكل بثور صغيرة واحمرار، ويمكن أن ينتشر الطفح بعد ذلك ليغطي مساحات أكبر من الجلد، إذ تبدأ عادة الحالة في الظهور على الرقبة والجذع ثم تنتشر للأيدي والأرجل.[١][٢]
في معظم الحالات تستمر الحالة ل 7 سنوات ونصف تقريباً ثم يشفى المريض منها تماماً، بينما في 31% من المصابين استمرت الأرتكاريا الحرارية ل 10 سنوات.
ما هي أسباب الأرتكاريا الحرارية؟
ما يلي ممكن أن يحفز حدوث الأرتكاريا الحرارية:[٣]
- الأكل الحار.
- ممارسة الرياضة.
- التعرض لأشعة الشمس.
- التعرض لهواء ساخن.
- الاستحمام بالماء ساخن.
- العصبية، والتوتر.
أعراض الأرتكاريا الحرارية
تشمل الأعراض الشائعة للأرتكاريا الحرارية ما يلي:[٤][٥]
- بثور صغيرة على أماكن مختلفة من الجسم، كما يمكن أن تكون البثور كبيرة الحجم وتسبب تورم.
- كدمات حمراء، ويمكن أن تظهر بأي مكان في الجسم، وتختفي بعد ذلك.
- الحكة، والتي يمكن أن تكون شديدة ومزعجة.
- تورم الشفاه والعينين والجفون.
أعراض غير شائعة للأرتكاريا الحرارية
في بعض الحالات قد تتسبب الأرتكاريا بأعراض أكثر شدة تؤثر على أجزاء أخرى في الجسد ومن هذه الأعراض ما يلي:[٥]
- صداع.
- إسهال.
- غثيان.
- صعوبة في التنفس.
- خفقان القلب.
- اضطرابات معوية.
علاج الأرتكاريا الحرارية
لا يوجد علاج جذري للأرتكاريا الحرارية، ويمكنها أن تعود في أي لحظة بعد أشهر أو حتى سنين، وفي أغلب الحالات تختفي أعراض الأرتكاريا الحرارية لوحدها خلال 24 ساعة دون الحاجة لتلقي العلاج، ولكن للتخفيف من حدية الأعراض قد يصف الطبيب بعض أدوية الحساسية مثل:[٦][٧]
- فينوفيكسانيدين ومن أمثلته التجارية تيلفاست (Telfast).
- ديسلوراتادين ومن أمثلته التجارية أيرياليرج (Aeriallerg).
- لوراتادين ومن أمثلته كلاريتين (Claritine).
في حال عدم الاستجابة لأدوية الحساسية، يجب مراجعة الطبيب فقد يصف لك أدوية أكثر فعالية مثل مضادات الالتهاب والأدوية المثبطة لجهاز المناعة وغيرها.
النمط الغذائي المتبع للتخفيف من أعراض الأرتكاريا الحرارية
ينصح أخصائيون التغذية المُصابين بالأرتكاريا الحرارية باتباع نظام غذائي قليل أو خالي من الأطعمة التالية:[٨][٩]
- الأطعمة المالحة.
- الأسماك والمحار.
- المكسرات.
- الخل.
- الألبان.
- الكحول.
- بعض الفواكه مثل الحمضيات، والفراولة، والموز، والأناناس، والأجاص.
- بعض الخضروات مثل الباذنجان، والأفوكادو، والطماطم، والزيتون، والفاصولياء.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة والإضافات.
جفاف الجسم يؤدي لجفاف الجلد ما يزيد من إنتاج الهيستامين (مادة محفزة للحساسية)، لذلك يُساعد شرب الكثير من الماء على التقليل من إنتاج الهيستامين وتخفيف أعراض الأرتكاريا.
نصائح منزلية للتخفيف من الأرتكاريا الحرارية
بعض الإرشادات المنزلية قد تساهم في التخفيف من أعراض الارتكاريا الحرارية ومنها ما يلي:[١٠]
- ضع كمادات باردة أو مبللة على مناطق الطفح الجلدي.
- ارتدي ملابس فضفاضة لتجنب احتكاك الجلد بالقماش.
- تجنب ممارسة الأنشطة الرياضية.
- تجنب التعرض المباشر للحرارة، أو الاستحمام بالماء الساخن.
- احرص على اختيار أقمشة ناعمة كالقطن.
- تجنب لبس عدة الطبقات من الملابس.
- لا تتناول الأكل الحار.
- لا تقوم بحك المنطقة المُصابة، لأن الحكة تزيد من انتشار الطفح الجلدي على الجسم كما يمكن أن تسبب التهابات في البثور.[١١]
المراجع
- ↑ "Heat urcteria ", sportsmedtoday, Retrieved 14/1/2022. Edited.
- ↑ aren't contagious, meaning,skin reaction can be contagious. "What are hives?", Healthline, Retrieved 14/1/2022. Edited.
- ↑ "Heat urticaria", dermnetnz, Retrieved 13/1/2022. Edited.
- ↑ "Chronic Hives", Mayoclinic , Retrieved 3/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "What is cholinergic urticaria and how is it treated?", medicalnewstoday, Retrieved 14/1/2022. Edited.
- ↑ "Urticaria Treatment – Is there a permanent cure?", saikiaskin, Retrieved 5/1/2022. Edited.
- ↑ "Can Heat Cause Hives?", Healthline, Retrieved 14/1/2022. Edited.
- ↑ "Diet ", medicalnewstoday, Retrieved 14/1/2022. Edited.
- ↑ "The Low Histamine Diet: What Is It And Does It Work?", theceliacmd, Retrieved 15/1/2022. Edited.
- ↑ "How Urticaria (Hives) Is Treated", verywellhealth, Retrieved 4/1/2022. Edited.
- ↑ "9 Ways to Ease the Itch of Chronic Hives", everydayhealth, Retrieved 5/1/2022. Edited.
