لا شك أن طول ووزن الطفل من الأمور التي تثير القلق لدى الأهل، فكيف يمكنك معرفة ما إذا كان طول ووزن طفلك مناسبًا أم لا؟


متى يكون الطول مُناسباً للوزن عند الأطفال؟

يتغير طول الطفل ووزنه منذ ولادته، فإذا كانا طول ووزن طفلك بحسب المتوسط أو قريبين منه، فلا شك بأنهما طبيعيان، وفيما يلي متوسط التغيرات بحسب العمر:[١][٢]

  • عند الولادة: يبلغ متوسط طول الأطفال عادةً ما بين 45.7 - 60 سم، بينما يبلغ وزنهم عادةً ما بين 3.5 - 4.5 كلغ، ويتأثر وزن الطفل عند الولادة بعدة أمور منها:
  • جنس المولود، فيكون وزن الذكور أثقل من وزن الإناث عادةً.
  • ترتيب الطفل بين إخوته، فالطفل الأول عادةً ما يكون أقل وزنًا من بقية إخوته.
  • وزن الأهل، فالأهالي الذين يُعانون من السمنة، عادةً ما ينجبون أطفالًا بوزنٍ أعلى من أطفال الأهالي ذوي الوزن الطبيعي أو المنخفض.
  • بعد الولادة بأسبوع: يفقد الأطفال حديثي الولادة عادةً ما يقارب 226.8 غرام، خلال أول 4 -5 أيام بعد الولادة.
  • بعد الشهر الأول: يزداد طول الطفل بمقدار 4 - 5 سم تقريبًا، بينما يزداد وزنه بحوالي 110- 226.8 غم، أسبوعيًا.
  • بعد الشهر الثاني: يصل الطول لحوالي 56.1 -58.4 سم، والوزن إلى 5.3 -5.6 كلغ.
  • بعد الشهر الثالث: يصل الطول لحوالي 59.9 -61.4 سم، والوزن إلى 5.3 -5.6 كلغ.
  • بعد الشهر الرابع: يصل الطول لحوالي 62.2 -64 سم، والوزن إلى 6 -7 كلغ.
  • بعد الشهر الخامس: يصل الطول لحوالي 64.2 -66 سم، والوزن إلى 7.1 -7.5 كلغ.
  • بعد الشهر السادس: يصل الطول لحوالي 67.5 سم، والوزن إلى 7.5 -7.9 كلغ.
  • بعد الشهر السابع: يصل الطول لحوالي 67.3 -69 سم، والوزن إلى 7.9 -8.3 كلغ.
  • بعد الشهر الثامن: يصل الطول لحوالي 68.8 -70.6 سم، والوزن إلى 8.2 -8.6 كلغ.
  • بعد الشهر التاسع: يصل الطول لحوالي 70.1 -71.8 سم، والوزن إلى 8.5 -8.9 كلغ.
  • بعد الشهر العاشر: يصل الطول لحوالي 71.6 -73.1 سم، والوزن إلى 8.8 -9.1 كلغ.
  • بعد الشهر الحادي عشر: يصل الطول لحوالي 72.8 -74.4 سم، والوزن إلى 9 -9.4 كلغ.
  • العمر 1 -3 سنوات: يصبح معدل زيادة الطول والوزن أي معدل النمو ثابتًا، حينها يكون وزن الطفل متناسقًا من ناحية الذراعين، والأرجل، والبطن، إذ يصل الطول إلى 74 -94 سم، والوزن إلى 14 كلغ تقريبًا.[٣]
  • العمر 4 -9 سنوات: يصبح معدل النمو أبطئ، إذ يزداد الطول بمقدار 5 -7.5 سم سنويًا، ليصل إلى 132 سم تقريبًا في عمر 9 سنوات.[٣]
  • العمر 10 -14 سنة: عادةً ما يحدث البلوغ في هذه المرحلة، لا سيما لدى الإناث، ويسبق هذه الفترة عادةً زيادة في الطول، إذ تصل الزيادة في الطول لدى الإناث إلى 23 -28 سم، وأما بالنسبة لزيادة الطول بعد البلوغ فبشكل عام يتوقف النمو عند بدء الدورة الشهرية، فتصل بذلك العظام إلى أقصى ارتفاع لها، أي بمتوسط 163 سم، أما الذكور فتكون أكبر فترة لنموهم عادةً على عمر 11 -16 سنة، ويزداد طولهم خلال فترة المراهقة بمقدار 26 -28 سم، بذلك يكون متوسط الطول لدى الذكور البالغين 175 سم تقريبًا.[٣]



القياسات السابقة هي متوسط الطول والوزن لكل من الذكور والإناث، لذا من الطبيعي أن يكون طول ووزن طفلك قريبًا من هذه القياسات، وليس بالضرورة مساوي لها، إذ تلعب الوراثة دوراً كبيرا.




هل تؤثر طريقة الرضاعة بطول الطفل ونموه؟

وجد الباحثون أن الرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الـ6 الأولى من العمر تزيد من معدل النمو لدى الأطفال بشكل أكبر ممن يرضعون حليبًا اصطناعيًا، بينما يصبح نموهم أبطئ خلال (6 -12) شهراً من العمر.[٣]


هل هنالك طريقة أخرى لأعرف إن كان الطول متناسبًا مع الوزن؟

يمكن استخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI)؛ لقياس تناسب الوزن والطول، إلا أن هذه الطريقة مجدية للبالغين والأطفال الكبار، إذ يتم تفسير مؤشر كتلة الجسم كما يلي:[٤]

  • أقل من 18.5: يُشير إلى نقص الوزن.
  • ما بين 18.5 -24.9: يُشير إلى أن الوزن مثالي للطول.
  • ما بين 25 -29.9: يُشير إلى زيادة الوزن.
  • أكثر من 30: يُشير إلى السمنة.


المراجع

  1. ↑ "Average Height to Weight Chart: Babies to Teenagers", disabled-world. Edited.
  2. ↑ "Physical Growth in Newborns", uofmhealth. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث "Is my child growing normally?", todaysparent. Edited.
  4. ↑ "How much should I weigh for my height and age?", medicalnewstoday. Edited.