يعاني الكثيرون من رائحة الفم الكريهة، وفي غالب الأحيان تكون الرائحة ناجمة عن مشكلة في الفم أو الحلق، إلّا أنّه أيضًا قد تدلّ على وجود مشكلة صحية تستدعي التوجّه للطبيب لإيجاد العلاج المناسب لها، وبعلاجها يمكن أن تحل مشكلة رائحة الفم السيئة.[١]


هل البلغم في الحلق يسبب رائحة كريهة للفم؟

نعم؛ فقد تؤدي الإصابة بالتهاب الرئة أو توسع القصبات (Bronchiectasis) إلى خروج بلغم ذي رائحة كريهة،[٢] والذي بدوره يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة للفم، وتوسع القصبات هو حالة مرضيّة تسبّب توسّع القصبات الهوائية؛ نتيجة التهابات الجهاز التنفسيّ المتكررة، مما يؤدي إلى تراكم المخاط في القصبات الهوائية وخروجه على شكل بلغم ذي رائحة كريهة، وتشبه رائحة الفم الناتجة عن البلغم رائحة القمامة الفاسدة النتنة.[١]


ولكن يُمكن ألا يكون البلغم نفسه هو السبب وراء رائحة الفم الكريهة؛ فالبلغم في الحالة الطبيعية يكون عادةً عديم الرائحة، ولكن انغلاق الأنف بشكل كامل بسبب المخاط قد يؤدي إلى إجبار المصاب على التنفس من الفم، مما يؤدي إلى الإصابة برائحة الفم الكريهة بسبب البكتيريا.[٣]


أسباب أخرى شائعة لرائحة الفم الكريهة

هناك أسباب عديدة تؤدي إلى ظهور رائحة كريهة للفم، منها ما يأتي:


جفاف الفم

يمكن أن يؤدي جفاف الفم إلى خروج رائحة كريهة من الفم؛ فاللعاب الذي يتم إفرازه في الفم يساعد في التخلص من بقايا الطعام والحفاظ على نظافة الفم، وقد تؤدي قلة إفراز اللعاب إلى تراكم الطعام وصدور رائحة كريهة من الفم، ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى جفاف الفم:[٤]

  • بعض الأدوية.
  • مشاكل التنفس.


التدخين

يسبّب التدخين رائحة كريهة للفم، وذلك يُعزى إلى ما يأتي:

  • رائحته

تمتلك السجائر رائحة قوية تسبب صدور رائحة كريهة للفم.[٥]

  • دوره في الإصابة بالتهابات اللثة

يعد المدخنون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالتهابات اللثة، والتي تؤدي بدورها إلى رائحة الفم الكريهة.[٥]

  • دوره في الإصابة بضعف المناعة

من المعروف أنّ التدخين يضعف المناعة، مما يبطئ شفاء التهاب اللثة ويؤدي إلى تفاقم مشكلة الرائحة الكريهة للفم.[٤]


عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان

يعدّ عدم الاهتمام بصحة الفم والأسنان من أهم الأمور التي تسبّب رائحة الفم السيئة؛ إذ تتسبب بقايا الطعام في الفم برائحة الفم الكريهة، كذلك عدم تنظيف الأسنان يؤدي إلى تكوّن طبقة لزجة عديمة اللون من البكتيريا على الأسنان، كما يمكن للسان حبس البكتيريا التي تنتج رائحة كريهة للفم.[٥]


نصائح لعلاج رائحة الفم الكريهة

يمكن التحسين من رائحة الفم الكريهة عن طريق اتباع النصائح الآتية:

  • شرب كمياتٍ كافية من الماء والسوائل؛ لدور ذلك في التخلص من المخاط والبلغم.[٦]
  • تناول الأطعمة الصحية التي تتطلب الكثير من المضغ، كالجزر والتفاح؛ لتعزيز إنتاج اللعاب في الفم ومنع جفافه.[٤]
  • الإقلاع عن التدخين.[٤]
  • الاعتناء بنظافة الفم.[٥]
  • المضمضة باستخدام غسول مضاد للبكتيريا.[٧]
  • الغرغرة بالماء والملح للتخلص من البلغم.[٦]
  • تغيير فرشاة الأسنان بصورة منتظمة.[٥]


ملخص المقال

يمكن أن يتسبب البلغم في خروج رائحة نفس كريهة من الفم؛ إذ تتسبّب عدّة حالات تصيب الجهاز التنفسيّ إلى خروج بلغم ذي رائحة كريهة، والذي يؤدي بدوره إلى رائحة نفس كريهة، كما أن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى رائحة نفس كريهة؛ مثل جفاف الفم والتهاب الحلق، ومن أهم النصائح للتخلص من رائحة النفس الكريهة الاهتمام بنظافة الفم والمحافظة على صحة الفم وتجنب التدخين وجفاف الحلق.

المراجع

  1. ^ أ ب Christine Frank (12/10/2020), "What Causes Common Types of Bad Breath Smells?", Healthline, Retrieved 8/3/2022. Edited.
  2. ↑ the lungs become infected,up, it will cause halitosis. "What Your Bad Breath Might be Telling You", healthtalk.unchealthcare, Retrieved 8/6/2022. Edited.
  3. ↑ "Postnasal Drip Not Usually Related to Bad Breath", mayoclinic, Retrieved 10/3/2022. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث Stacey Feintuch (24/7/2019), "What Causes Bad Breath? 11 Reasons for Your Smelly Breath", healthywomen, Retrieved 8/3/2022. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج "Bad breath", mayo clinic, Retrieved 8/3/2022. Edited.
  6. ^ أ ب "HOW TO DEAL WITH BAD BREATH CAUSED BY SINUSITIS", zadehmd, Retrieved 8/6/2022. Edited.
  7. ↑ "Post Nasal Drip and Bad Breath", colgate, Retrieved 8/6/2022. Edited.