يعتبر الكرياتينين (Creatinine) من فضلات ونواتج عمليات الأيض في العضلات، وارتفاعه عن الحدّ الطّبيعي يشير إلى وجود مشاكل صحية معينة، وفي المقال سنتعرف على أسباب ارتفاع الكرياتينين في الجسم.[١]


أسباب ارتفاع الكرياتينين في الجسم

ترتفع نسبة الكرياتينين في الجسم عن الحدّ الطبيعي للأسباب التالية:


ممارسة التمارين الرياضية الشاقّة

يؤثّر أداء التمارين الرياضية في نشاط العضلات بشكل أساسي، وهذا بدوره يحفّز عمليات الأيض فيها فينتج عن ذلك فضلاتٍ من بينها الكرياتينين، وهو أمر طبيعي ولكن ممارسة التمارين الشّاقة التي تحتاج إلى بذل مجهودٍ كبير على العضلات بشكل مبالغ فيه، ودون إرشاد رياضي ولفترة طويلة يؤدي إلى ارتفاع الكرياتينين في الجسم.[٢]


الجفاف

يؤدي جفاف الجسم (Dehydration) إلى اضطراب وظائف الكلى في تنقية الدم من الفضلات بشكل عام، مما يزيد مستوى الكرياتينين في الدم، كما أنّ الجفاف الشّديد قد يؤدي إلى خطر الإصابة بقصورٍ كلوي حاد.[٢][٣]


تناول كمية كبيرة من البروتين

إنّ استهلاك البروتين بكمياتٍ كبيرة، سواءً عن طريق المكمّلات الغذائية أو عبر الأطعمة يزيد من استقلاب البروتين، وهذا بدوره يزيد إنتاج الكرياتينين.[٢][٤]


تناول أنواع معينة من الأدوية

تُسبِّب بعض أنواع الأدوية ارتفاع الكرياتينين في الجسم، إمّا لكَوْنها تحفّز إنتاج الكرياتينين أو لأنها تؤثر سلبًا في وظائف الكلى.[٢][٥]


مشكلات صحية تتعلق بالكلى والجهاز البولي

عادة ما يشير ارتفاع الكرياتينين في الجسم إلى اضطراب أصاب الكلى والجهاز البولي عامّة، ومن أهم الأمراض المرتبطة بذلك الاضطراب:

  • إصابة الكلى بالعدوى.[٦]
  • الفشل الكلوي.[٦]
  • انسداد الكلى (Kidney Obstruction).[٦]
  • التهاب كبيبات الكلى (Glomerulonephritis)؛ وهي الجزء المسؤول عن فلترة الدم.[٢]
  • حصى الكلى.[٢]
  • انسداد المسالك البولية.[٦]
  • التهاب المسالك البولية (UTI).[٥]


أسباب أخرى

هنالك بعض الأمراض التي قد تؤدي إلى ارتفاع الكرياتينين في الجسم وخاصّة إذا أُهمِل علاجها، مثل:[٢][٥]

  • أمراض القلب.
  • داء السكري.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • متلازمة غود باستور (Goodpasture syndrome).
  • أمراض المناعة الذاتية، مثل مرض الذّئبة.
  • النقرس.
  • انحلال الربيدات (Rhabdomyolysis).


دواعي مراجعة الطبيب

يجب مراجعة الطبيب في حالة ظهور أيّة أعراضٍ وعلامات جديدة غير مألوفة، وخاصّة في حال المعاناة من داء السكري أو أمراض الكلى، ويجدر بالذّكر أن ألم منطقة الصدر من الأعراض التي لا يمكن التّهاون بها والتّجاوز عنها.[٧]


هل يجب القلق من ارتفاع الكرياتينين في الجسم؟

لا يستدعي ارتفاع الكرياتينين في الجسم القلق، بينما أنّه في بعض الحالات سيكون علامة ومؤشرًا على حالةٍ صحية، بما في ذلك أمراض الكلى المزمنة.[٨]


ما هو المستوى الخطير من ارتفاع الكرياتينين في الجسم؟

قد تشير مستويات الكرياتينين التي تبلغ 2.0 أو أكثر عند الرضع، و 5.0 أو أكثر عند البالغين إلى تلفٍ حادٍّ في الكلى.[٩]


كيفية التّعامل مع ارتفاع الكرياتينين في الجسم

يعتمد علاج ارتفاع الكرياتينين في الجسم على التخلّص من المُسبِّب لهذا الارتفاع، وما يلي يوضّح ذلك:[١٠]

  • علاج الأمراض والمشكلات الصّحية المسببة لارتفاع الكرياتينين في الجسم.
  • تقليل ممارسة التّمارين الرياضية الشّاقة.
  • استبدال البروتين الحيواني بالبروتين النباتي.
  • تناول المشروبات المدرّة للبول؛ كمنقوع البابونج أو نبات القرّاص أو جذور الهندباء، لأنها ستساعد الجسم على التخلّص من الكرياتينين.
  • شرب الماء بكمياتٍ كافية، أيّ حوالي 6-8 أكواب يوميًا لتجنّب الجفاف.
  • تقليل استهلاك البروتين، وعدم أخذ المكمّلات الغذائية دون استشارة الطّبيب.
  • تقليل استهلاك الأملاح وبالتّحديد الصوديوم، لأنه يسبب احتباس السوائل مما يؤدي إلى ارتفاع الكرياتينين في الجسم.
  • النوم لمدةٍ كافية يوميًا خلال فترة المساء، فهذا يقلل سرعة عمليات الأيض مما يمنع ارتفاع الكرياتينين في الجسم.


المراجع

  1. ↑ "Creatinine", kidney, Retrieved 26/1/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ "What to know about high creatinine levels", medicalnewstoday, Retrieved 26/1/2022. Edited.
  3. ↑ "Can dehydration cause creatinine to rise? If so, by what factor?", kidney, Retrieved 28/1/2022. Edited.
  4. ↑ serum creatinine may be,studies that manipulate dietary protein. "Effect of a High-Protein Diet on Kidney Function in Healthy Adults: Results From the OmniHeart Trial", ncbi.nlm.nih, Retrieved 28/1/2022. Edited.
  5. ^ أ ب ت "High Creatinine Level: Causes And Symptoms", indushealthplus, Retrieved 26/1/2022. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث "What Causes High Creatinine Levels?", medicinenet, Retrieved 27/1/2022. Edited.
  7. ↑ "Symptoms of High Creatinine Levels", .healthline, Retrieved 26/1/2022. Edited.
  8. ↑ "What Do High Creatinine Levels Mean?", www.freseniuskidneycare.com, Retrieved 2/2/2022. Edited.
  9. ↑ "Creatinine Blood Tests", www.emedicinehealth.com, Retrieved 2/2/2022. Edited.
  10. ↑ "How Prevention Works to Keep Creatinine Level Normal?", indushealthplus, Retrieved 27/1/2022. Edited.