مرض الشريان المحيطي (PAD) هو حالة صحية شائعة يُعاني المُصاب فيها من تراكم الترسّبات الدّهنية في الشرايين، ما يُؤدي لتقييد تدفق الدم إلى عضلات الساق، ويُعرف أيضًا باسم مرض الأوعية الدموية المحيطية (PVD)، فما أعراض مرض الشريان المحيطي؟ وكيف يُمكن تخفيفها؟[١]
أعراض مرض الشريان المحيطي
يُمكن أن يُسبب مرض الشريان المحيطي للعديد من المُصابين به أعراضًا خفيفةً، أو لا تظهر عليهم أعراض أبدًا، بينما قد يُعاني البعض الآخر من أعراض مختلفة، ويُذكر منها:[٢][٣]
- العرج، وتشمل أعراضه ألمًا عضليًا أو تقلّصات في الساقين أو الذراعين تبدأ أثناء التمرين، وتنتهي عند الراحة، وقد يكون الشعور بالألم أكثر شيوعًا في ربلة الساق، بينما تتراوح شدته ما بين الخفيف إلى الشديد، ويُمكن للألم الشديد في الساق أن يُؤدي لصعوبة المشي أو القيام بأنواع أخرى من النشاط البدني.
- برودة في أسفل الساق أو القدم خاصةً عند مقارنتها بالجانب الآخر.
- خدر أو ضعف في الساق.
- عدم وجود نبض، أو نبض ضعيف في الساقين أو القدمين.
- تقلّصات مؤلمة في أحد الوركين أو الفخذين أو عضلات الساق أو كلاهما بعد القيام بأنشطة معينة بما في ذلك المشي، وصعود السلالم.
- بشرة لامعة على الساقين.
- تغيير في لون الجلد على الساقين.
- نمو أبطأ في أظافر القدم.
- تقرّحات لا تلتئم على أصابع القدم الواحدة، أو القدمين، أو الساقين.
- الألم أو التشنّج عند استخدام الذراعين في الحياكة، أو الكتابة، أو القيام بمهام يدوية أخرى.
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
- تساقط الشعر أو تباطؤ نموه على الساقين.
في مراحل مرض الشريان المحيطي المُتقدمة، يُمكن أن يُعاني المُصابون من الألم أثناء الراحة، أو عند الاستلقاء، أو أثناء النوم، بينما قد يُساعد رفع الساقين على حافة السرير أو المشي على تخفيف الألم مؤقتًا.
من هم الأشخاص المُعرّضون لخطر الإصابة بمرض الشريان المحيطي؟
يزداد خطر الإصابة بمرض الشريان المحيطي لدى بعض الأشخاص دون غيرهم؛ بسبب وجود بعض عوامل الخطر، ويشمل هؤلاء الأشخاص:[٤]
- المُدخنون؛ إذ إن 80% من المُصابين بمرض الشريان المحيطي هم أشخاص مُدخنون حاليًا، أو كانوا مُدخنين سابقين.
- الأشخاص المُصابون بمرض السكري.
- الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بأمراض القلب أو الأوعية الدموية.
- الأشخاص المُصابون بارتفاع ضغط الدم.
- الأشخاص المُصابون بارتفاع نسبة الكوليسترول.
- الأشخاص الذين يُعانون من السمنة المُتمركزة في منطقة البطن.
- الأشخاص المُصابون باضطراب تخثّر الدم.
- الأشخاص المُصابون بأمراض الكلى.
تغييرات أسلوب الحياة لتخفيف أعراض مرض الشريان المحيطي
يُركز علاج مرض الشريان المحيطي وتخفيف أعراضه المُحتملة على تغييرات أسلوب الحياة، بينما يُمكن تناول بعض الأدوية الموصوفة، والخضوع للجراحة في بعض الأحيان لإعادة تدفق الدم للساقين، وفيما يلي توضيحًا لأبرز تغييرات أسلوب الحياة الواجب اتّباعها لإدارة أعراض مرض الشريان المحيطي وعلاجه:[١]
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- التوقف عن التدخين.
- اتّباع نظام غذائي صحي.
- إنقاص الوزن للأشخاص الذي يُعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
المراجع
- ^ أ ب "Overview -Peripheral arterial disease (PAD)", nhs, 31/10/2022, Retrieved 9/11/2022. Edited.
- ↑ "Peripheral artery disease (PAD)", mayoclinic, 21/6/2022, Retrieved 9/11/2022. Edited.
- ↑ "Peripheral Arterial Disease (PAD)", cdc, 27/9/2021, Retrieved 9/11/2022. Edited.
- ↑ "Peripheral Artery Disease (PAD)", clevelandclinic, 19/1/2022, Retrieved 9/11/2022. Edited.