يحدث الاختناق نتيجة لانسداد المجرى التنفسي بشكل كامل أو جزئي، أثناء تناول الطعام أو ابتلاع الأطفال أشياء صغيرة، وحيث إنها حالة قد يتعرض لها أي شخص، فيجب معرفة كيف التعامل معها، حيث يمكن أن تكون حالة خطيرة إذا لم يتم معالجتها بسرعة، لأنً الدماغ يمكنه أن يتحمل لدقائق قليلة من غير الأوكسجين،[١] فما هي الإسعافات الأولية التي يجب تطبيقها؟
الإسعافات الأولية عند الاختناق
يمكن للشخص مساعدة نفسه من الاختناق عن طريق السعال بقوة، وخاصة في الحالات الخفيفة، حيث يكون انسداد المجرى الهوائي جزئي، أما في الحالات الأكثر شدة يجب مساعدة الشخص عبر تطبيق الخطوات التالية،[٢]
إسعاف الاختناق إذا كان الشخص واعياً
يمكن اتباع الخطوات التالية إذا كان الشخص واعيا، ويجب التنويه على ضرورة الجثو على الركب خلال تطبيق الخطوات التالية إن كان المصاب طفلا، وفيما يلي توضيحا لها:[٣]
- الضرب على الظهر: يجب الوقوف خلف المريض، ووضع يد حول صدره وثني جسمه إلى الأمام، بحيث يكون القسم العلوي موازياً للأرض، وتطبيق 5 ضربات متفرقة على المنطقة بين الكتفين باستعمال أسفل راحة اليد الأخرى.
- الضغط على البطن: يجب الوقوف خلف المريض ولف الذراعين حول الخصر وفوق السرة، والقيام ب 5 ضغطات، بحيث يرافق الضغط على البطن دفع إلى الأعلى، وهذا ما يدعى بمنوارة هامليش.
- المناوبة بين الضرب على الظهر والضغط على البطن: قد تحتاج لتكرار ذلك 6-10 مرات حتى يخرج ما يسبب الاختناق.
- طلب الإسعاف: في حال عدم نجاح المناورات السابقة.
تجنب وضع أصابعك في فم المصاب بالاختناق أثناء مساعدته لمحاولة إزالة المواد أو الطعام العالق، لأنه من الممكن أن يعض على يدك من غير قصد.
إسعاف الاختناق إذا كان الشخص غير واعي
اتبع الخطوات التالية في حال كان المصاب غير واعي:[٣]
- مد المصاب على الأرض وضع يديه على جانبيه.
- حاول إخراج الطعام والمواد العالقة من الفم باستخدام أحد الأصابع في حال كنت قادرة على رؤيتها، وتجنب دفعها إلى الداخل، فقد تسد المجرى التنفسي تماما.
- طبق الإنعاش القلبي الرئوي في حال لم تجدي الخطوات السابقا نفعا، ويكون ذلك عبر الضغط على الصدر بقوة باستخدام الكفين، وتأكد من مراقبة الفم خلال ذلك؛ فقد تتحرك المواد العالقة.
كيفية التعامل مع اختناق الرضيع
تستخدم هذه الطرق بالترتيب لمساعدة الأطفال تحت عمر سنة، حيث أن لهم إجراءات خاصة:[٤]
- الضرب على الظهر: اجلس وضع طفلك على فخذك بحيث يكون وجهه موجها نحو الأرض، وقم بتطبيق 5 ضربات على ظهره بين لوحي الكتف باستعمال أسفل راحة اليد.
- الضغط على الصدر: أثناء جلوسك ضع طفلك على فخذك بحيث يكون وجهه موجها إلى الأعلى، وقم بتطبيق 5 ضغطات على منتصف الصدر باستخدام إصبعيك.
ماذا تفعل إذا أصبت بالاختناق وأنت لوحدك؟
عند الإصابة بالاختناق وأنت لوحدك يجب أولاً محاولة السعال بقوة، والابتعاد عن شرب المياه لأن ذلك قد يفاقم المشكلة، ويمكنك تطبيق مناورة هامليش بنفسك، عبر شبك اليدين لتشكيل قبضة ومن ثم الضغط بقوة على البطن فوق منطقة السرة، وفي حال عدم نجاح هذه الطريقة يمكن استعمال ظهر الكرسي بدلا من اليدين، والانحناء عليه لزيادة مقدار القوة المطبقة.[٥]
في حالة الاختناق عند المرأة الحامل يجب تطبيق الضغط بمكان أعلى، بحيث يكون تحت عظام الصدر مباشرة.
من هم الأشخاص الأكثر عرضةً للاختناق؟
هناك بعض الظروف الصحية والحالات التي يكثر بها التعرض للاختناق وذلك عند:[٦]
- الأشخاص ممن يتناولون الطعام بسرعة أو أثناء الاستلقاء.
- الأطفال تحت عمر 5 سنوات.
- كبار السن.
- المصابين بأمراض الجهاز الهضمي مثل مرضى الارتداد المريئي.
- المصابين بالأمراض العصبية.
- المصابين بالتصلب اللويحي، أو المرضى الذين لديهم أمراض تسبب الضمور العضلي.
كيف يمكن منع حدوث الاختناق؟
يمكن اتخاذ بعض الإجراءات التي تساعد على منع حدوث الاختناق:[٧]
- تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة.
- مضغ الطعام بشكل جيد وببطء، خاصة عند ارتداء أطقم الأسنان.
- تجنب التكلم والضحك أثناء تناول الطعام.
- مراقبة الأطفال تحت عمر 4 سنوات عند تناول الطعام، وإبقاء الأشياء الصغيرة مثل الدبابيس والقطع النقدية بعيدة عن متناول أيديهم.
المراجع
- ↑ "Choking", betterhealth, Retrieved 28/12/2021. Edited.
- ↑ "What should I do if someone is choking?", nhs, Retrieved 28/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "Choking: First aid Print", mayoclinic, Retrieved 28/12/2021. Edited.
- ↑ "How to stop a child from choking", nhs, Retrieved 28/12/2021. Edited.
- ↑ "What to do when you’re alone and choking", procpr, Retrieved 28/12/2021. Edited.
- ↑ "Causes, Prevention, and Treatment of Choking", verywellhealth, Retrieved 28/12/2021. Edited.
- ↑ "Choking and the Heimlich Maneuver", hopkinsmedicine, Retrieved 28/12/2021. Edited.
