عندما تضيق فتحة الصمام الأورطي التي تصل القلب بالشريان الأورطي، يصبح من الصعب على القلب ضخ الدم عبر الصمام، ما يعني عدم قدرة قلبك على دفع الدم باتجاه الشريان الأورطي، وقد يسبب هذا ضغطًا إضافياً على القلب ما يعرضه للعديد من المخاطر، والتي يمكن تجنبها بمتابعة الحالة الصحية بانتظام.[١]

التعايش مع ضيق الصمام الأورطي

فيما يأتي طرق التعايش مع ضيق الصمام الأورطي:


1. الحصول على فحوصات منتظمة

قد تُظهر مخططات صدى القلب الروتينية ما إذا كانت حالتك الصحية قد تقدمت أو لا، لذلك قم بزيارة طبيب القلب بانتظام لمراقبة صحة قلبك. وتحدثي إلى الطبيب إذا كنتِ تخططين للحمل، أو تعانين من تضيق الشريان الأورطي وأصبحتِ حاملاً، إذ يعد الإشراف الطبي الدقيق مهمًا قبل وأثناء وبعد الحمل.[٢]


تواصل مع الطبيب فورًا في حال واجهت أعراضًا جديدة، أو إذا ازدادت أعراضك القديمة سوءًا، فيما يأتي الأعراض والمضاعفات التي تتطلب استشارة الطبيب:[٢]

  • ضيق وألم في الصدر.
  • تسارع في ضربات القلب.
  • ضيق في التنفس.
  • الضعف العام أو الدوخة.
  • سرعة الشعور بالتعب والإرهاق بعد بذل مجهود بسيط.
  • تورم في القدمين والكاحلين.
  • صعوبة في النوم.


2. السيطرة على الحالات الصحية

يساعد التحكم ببعض الحالات الصحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، في التقليل من احتمالية تفاقم أعراض ضيق الصمام الأورطي، فيما يأتي أبرز الأمراض التي عليك السيطرة على أعراضها:[٢]


نصائح لمرضى ضيق الصمام الأورطي

إليك بعض النصائح التي تُمكنك من التعايش مع ضيق الصمام الأورطي:


1. الإقلاع عن التدخين

يتسبب التدخين في وفاة واحدة من بين ثلاث حالات وفاة مرتبطة بأمراض القلب، فقد يؤدي إلى تسريع تراكم الترسبات في شرايين القلب، إضافة إلى أنه يعزز من تكوين جلطات الدم، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذا ينبغي على مرضى ضيق الصمام الأورطي تجنبه.[٣]


2. تناول نظام غذائي صحي

قد يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم أن الصمام الأورطي يضيق بشكل أسرع مقارنةً بغيرهم ممن لديهم مستويات صحية من الكوليسترول، لذلك يعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول تحت السيطرة أمرًا هامًا لوقاية مرضى الصمام الأورطي من المضاعفات.


يمكن أن يساهم اتباع نظام غذائي غير صحي، يشتمل على الأطعمة المصنعة، والكربوهيدرات المكررة، في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وقد يؤثر الإفراط في إضافة الملح للطعام سلبًا على مرضى الصمام الأورطي، لذلك عليك التأكد من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.[٣]


3. الاعتناء بصحة اللثة

يوجد علاقة ما بين الإصابة بالتهاب اللثة والحالات الصحية المرتبطة بصحة القلب، إذ قد يؤدي تضيق الشريان الأورطي إلى زيادة احتمالية التعرض لمشكلات اللثة، لذلك اعتنِ بصحة فمك وأسنانك بشكل يومي ولا تهمل فحوصات الأسنان واللثة المهمة.[٢]

المراجع

  1. ↑ "Aortic stenosis", healthdirect.
  2. ^ أ ب ت ث "Managing Aortic Stenosis Symptoms", heart.
  3. ^ أ ب "5 Ways to Care for Your Aortic Valve", pennmedicine.