كيفية علاج احتباس الدم في الأصبع

على الأغلب أن الكثير منا لاحظ ولو لمرة واحدة في حياته احتباس الدم في أصابعه أو تورّمها، وعلى الرغم من أن هذه الحالة شائعة نوعًا ما، إلا أنه يجب علاجها في أسرع وقت، تجنبًا لأي مشكلات أو مضاعفات،^[١]ولذلك سنقدّم في هذا المقال بعض التدابير المنزلية للتخفيف من الاحتباس، ثم علاج للحالة بحسب السبب الذي أدّى إليها.

التدابير المنزلية لتخفيف احتباس الدم في الأصبع

يمكن لبعض الممارسات والأساليب أن تخفف من احتباس الدم في الأصابع والتورم كذلك، ومنها:

رفع اليد

فبقاء اليد للأسفل سيزيد من احتباس السوائل في الأصابع، وبدلًا ذلك لا بدّ من رفعها فوق مستوى القلب، فحينها ستساعد الجاذبية على إخراج الدم والسوائل وضخّها إلى الأماكن الأخرى.^[٢]

الحركة المستمرة

قد يُساعد تحريك الأصابع، والرسغ، والذراع باستمرار في ضخ الدم بعيدًا عن الأصابع إلى باقي الجسم، وفي حال كان سبب احتباس الدم والسوائل ناتجًا عن التعرض لكسور في الرسغ، فينبغي حينها تحريك الأماكن التي لم تخضع للتجبير.^[٢]

استخدام اللفافات الضاغطة

فارتداء اللفافات الضاغطة يساعد على تعزيز الدورة الدموية، وتنشيط تدفق الدم والسوائل إلى باقي الجسم،^[٢] عدا عن ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة، مثل المشي، والذي يساعد أيضًا على تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم.^[٣]

نصائح أخرى لتخفيف احتباس الدم

يمكن أيضًا لبعض الإجراءات المساهمة في علاج انحباس الدم وتخفيف التورم ومنها:

• تجنب ارتداء القفازات الضيقة على الأصابع.^[٣]
• وضع ثلج ملفوف بمنشفة نظيفة على الأصابع المتورمة، ممّا يساعد على تقليل التورم.^[٢]

علاج احتباس الدم في الإصبع حسب المسبب

يعتمد علاج احتباس الدم في الأصابع على علاج المسبب للحالة، ففي بعض الأحيان قد يكون السبب بسيطًا ولا يحتاج للعلاج، مثلًا فإن ارتداء خاتم ضيّق يؤدي إلى احتباس السوائل وظهور الأصبع بمظهر منتفخ، وبمجرّد خلعه تنتهي المشكلة،^[٤] أو قد يكون تناول الوجبات الغنية بالملح أحد أسباب احتباس السوائل في الأصابع، ويكون الحل بسيطًا بالتخفيف من الملح في الوجبات،^[٥] ولكن قد توجد أسباب أخرى أكثر جديةً كما يأتي:

الإصابات

يمكن أن يحدث احتباسٌ للدم والسوائل في الأصابع نتيجة إصابة ما أو حالة مرضية صحية كاستجابة مناعية من قبل الجسم لإمداد المنطقة المصابة بالدم والسوائل اللازمة والخلايا الضرورية للإصلاح والشفاء، ناجمًا عنه العرض الملحوظ وهو تورم الأصابع بسبب الضغط فيهم ويكون العلاج بناءً على السبب وقد تتطلب بعض الحالات استخدام الجبيرة.^[٢]

الأدوية

قد ينجم احتباس الدم والسوائل كأثر جانبي لبعض الأدوية لذلك فإن إيقاف الدواء أو تغييره سيكون هو الحل، لكن من الضروري استشارة الطبيب أولًا.^[٦]

علاج الحالات المرضية

إذا كان احتباس الدم والسوائل في الأطراف ناجمًا عن مرض ما، فيكون علاج المرض أو الحد من تأثيراته هو الخط العلاجي الأول، ومن هذه الأمراض:

• الوذمة الرئوية:

من الممكن لبعض الأمراض الرئوية، منها التهاب الشعب الهوائية المزمن، أو النفاخ الرئوي، أن تسبب الإصابة بالوذمة الرئوية الممكن أن تؤدي لاحتباس الدم والسوائل في الأصابع، وفي هذه الحالة للعلاج لا بدّ للشخص من الإقلاع عن التدخين إذا كان مدخنًا، واستخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.^[٦]

• قصور القلب:

يتطلب عادةً من الشخص المصاب مراقبة السوائل وكميات الأملاح الذي يتناولها وتجنب شرب الكحوليات.^[٦]

• مرض رينود:

وهو عبارة عن مشكلة نادرة تؤثر على الأوعية الدموية في أصابع الأطراف يؤدي إلى تضيقها في حال انخفاض درجات الحرارة، وعندما تتسع هذه الأوعية ويعود الدم يؤدي ذلك إلى انقباض الأصابع وتورمها، فيجب هنا الحرص على عدم التعرض لدرجات الحرارة الباردة وارتداء قفازات مناسبة.^[٧]

• العدوى والالتهابات:

ينبغي علاج احتباس الدم الناجم عن الإصابة بأحد أشكال العدوى والالتهابات بالتدخل الطبي العلاجي السريع بالمضادات الحيوية المناسبة أو أدوية الالتهاب.^[٢]

ملخص المقال

يحدث انحباس الدم في الأصابع لأسباب عديدة ويكون علاجها بعلاج العامل المسبب إضافةً إلى بعض الممارسات المنزلية التي تُمكّننا من تخفيف الحالة، كوضع كمادات الثلج الباردة، والحرص على رفع اليد والذراع وارتداء اللفافات الضاغطة وغيرها، كما تتوفر بعض الأدوية والطرق الطبية التي تهدف لعلاج سبب احتباس الدم في الأصابع.