آلام أصابع القدم لمرضى السكري
يمكن أن يتسبب مرض السكري وارتفاع نسبة السكر المستمر في الدم في تلف الأعصاب (المعروف بالاعتلال العصبي السكري) وضعف الدورة الدموية، وخاصة إذا لم يتناول المرضى أدويتهم أو واجهوا صعوبة في السيطرة على نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى إصابة الأطراف، ويسبب تنميلًا أو وخزًا أو فقدانًا للشعور بالقدم، أو ألمًا فيها، بما في ذلك آلام الأصابع.[١]
ولكن مع مرور الوقت، قد يصعب على المصاب الشعور بالتهيج أو الألم أو العدوى في القدمين، بسبب فقدان الشعور في الأطراف وتلف الأعصاب، والتدخل في قدرتها على إرسال الإشارات.[٢]
كلما طالت مدة إصابة الشخص بداء السكري وساءت السيطرة على المرض، زادت احتمالية الإصابة باعتلال الأعصاب السكري والألم.
كلما طالت مدة إصابة الشخص بداء السكري وساءت السيطرة على المرض، زادت احتمالية الإصابة باعتلال الأعصاب السكري والألم.
ما مدى شيوع حالات القدم المرتبطة بمرض السكري؟
تبلغ نسبة احتمال إصابة مريض السكري بمشكلة طبية في القدم في وقت ما من حياته حوالي 15٪.[٣]
كيف يكون ألم أصابع القدم لمرضى السكري؟
غالبًا ما يكون ألم أصابع القدم لمرضى السكري مختلفًا عن الأنواع الأخرى من آلام القدم، مثل تلك التي تسببها التهاب الأوتار أو التهاب اللفافة الأخمصية، حيث يميل إلى أن يكون ألمًا حادًا وشديدًا وليس ألمًا خفيفًا، ويمكن أن يكون مصحوبًا بما يلي:[٤]
- خدر.
- تنميل.
- إحساس بوجود دبابيس وإبر.
- صعوبة في المشي أو زيادة الضغط على القدمين.
- ألم ينتقل إلى الكاحلين والساقين والفخذين.
قد يحدث الألم تجاه الأشياء التي لا تكون مؤلمة في العادة، قد يكون الألم من لمس ملاءة السرير أو الشعور بأن بعض الجوارب غير مريحة أو مؤلمة عند ارتدائها.
غالبًا ما يكون الألم أسوأ في الليل، ويمكن أن يعطل أنماط النوم.
غالبًا ما يكون الألم أسوأ في الليل، ويمكن أن يعطل أنماط النوم.
من الذي قد يعاني من مشاكل القدم المرتبطة بمرض السكري؟
غالبًا ما تحدث مشكلات القدم لدى مرضى السكري، خاصةً بين أولئك الذين لديهم:[٣]
- تلف الأعصاب أو ضعف تدفق الدم في القدمين.
- مشكلة في إدارة مستويات الجلوكوز في الدم لفترات طويلة، بما في ذلك النوبات المتكررة من ارتفاع السكر في الدم.
- مشاكل الوزن.
- إصابة بمرض السكري لفترة طويلة.
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول.
- أمراض الكلى.[٥]
- المدخنون.[٥]
- الأشخاص الذين يعانون من مضاعفات مرض السكري في أماكن أخرى من الجسم (مثل الكلى أو القلب أو العين).[٦]
ماذا أفعل إذا ظهرت لدي هذه الأعراض؟
إذا بدأت في ملاحظة أي أحاسيس غير عادية أو ألم في قدميك أو أصابع قدميك، فحدد موعدًا مع طبيبك، يمكنه إجراء اختبار سريع لفحص مدى إحساس القدم. إذا كنت مصابًا بداء السكري، فمن المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء هذا الاختبار مرة واحدة على الأقل كل عام للكشف عن مشاكل الأعصاب مبكرًا والمساعدة في منعها من التفاقم.[٥]
علاج آلام أصابع القدم لمرضى السكري
لا يمكن إصلاح الأعصاب التالفة، ومع ذلك، يمكن تقليل خطر حدوث المزيد من المضاعفات:[٧]
- السيطرة على نسبة السكر في الدم ضمن النطاقات المستهدفة، والالتزام بالأدوية.
- فحص القدم يوميًا للكشف عن أي جروح أو أضرار، وإخباره بأي أعراض جديدة أو تغيرات في القدم.
- الالتزام بمراجعة الطبيب دوريًا للكشف.
- غسل القدم بماء دافئ وليس ساخنًا.
- ترطيب القدم بلوشن مناسب.
- شرب كمية كافية من الماء.
- قص الأظافر باستقامة وبرد الزوايا.
- ارتداء الأحذية المغلقة والجوارب المناسبة، وتفقد داخل الأحذية لضمان عدم وجود شيء داخلها قد يضر القدم.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة.
- تناول نظام غذائي صحي.
المراجع
- ↑ "Diabetic Foot", medlineplus, Retrieved 20/7/2022. Edited.
- ↑ "How can diabetes affect the feet?", medicalnewstoday, Retrieved 20/7/2022. Edited.
- ^ أ ب "Diabetes-Related Foot Conditions", my.clevelandclinic, Retrieved 20/7/2022. Edited.
- ↑ "DIABETIC NERVE PAIN", advancedosm, Retrieved 20/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Diabetes and Your Feet: How to Prevent and Treat Foot Pain", goodrx, Retrieved 20/7/2022. Edited.
- ↑ "Diabetic neuropathy", betterhealth, Retrieved 20/7/2022. Edited.
- ↑ "Diabetic Foot Problems", webmd, Retrieved 20/7/2022. Edited.
