قد يحدث ألم القلب للعديد من الأسباب المحتملة، منها ما قد يرتبط بأمراض القلب والرئتين، أو مشاكل في العضلات أو الأعصاب، ومنها ما يرجع لأسباب عرضية وبسيطة، ومن المعروف أنّ حالات الإصابة بها تزداد مع التقدم في السنّ للعديد من العوامل، ولكنّ ماذا عن ألم القلب لدى فئة الشباب؟[١]
أسباب ألم القلب عند الشباب
غالبًا ما تكون الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام القلب الحاد لدى فئة الشباب، خاصةً الحالات التي تستدعي التوجه إلى الطوارئ، هي التهاب الغضروف الضلعي، أو اضطرابات القلق، إلى جانب أسبابٍ وحالات أخرى محتملة، نوضح ذلك تاليًا:
التهاب الغضروف الضلعي
التهاب الغضروف الضلعي هو التهاب يصيب الأضلاع أو المفاصل الغضروفية الموجودة في الجدار الأمامي للصدر، وينتج عن التعرّض لإصابة في الأضلع، أو بسبب الإصابة بالتهابات العضلات المرتبطة بمتلازمات الألم المزمن؛ مثل متلازمة الألم العضلي الليفي، وتعدّ حالة غير خطيرة، حيث يمكن أن يختفي ألمها خلال أسابيع أو أشهر، وقد يمتدّ لعامٍ واحد، ولكنّها تسبّب القلق للأفراد لأنّ أعراضها تكون شبيهة بأعراض أمراض القلب؛ مثل آلام الصدر الحادة والشعور بالضغط، التي قد تزداد بعد الحركة وبذل الجهد، أو أثناء السعال بقوّة، أو حتى عند أخذ نفس بعمق؛ بسبب دور هذه الأضلاع أثناء عملية التنفس، وكثيرًا ما يكون الألم من جانبٍ واحد.[٢][٣]
يتمّ تشخيص هذه الحالة بإجراء فحص تخطيط كهربية القلب، وأحيانا يضاف لها فحوصات أخرى مثل التصوير بالأشعة السينية للصدر، خاصةً لدى الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا، والمعرّضين لخطر الإصابة بمتلازمة الشريان التاجي، أو الذين لديهم أعراض أخرى في القلب والرئتين، وبناءً على النتائج يوصي الطبيب بالعلاج المناسب.
الشعور بالقلق أو نوبات الهلع
يولدّ الشعور بالقلق آلامًا في القلب؛ فأثناء القلق يرتفع تركيز كلّ من هرمون الأدرينالين وهرمون الكورتيزول في الجسم، المعروفة باسم هرمونات القلق، ومن أبرز تأثير هذه الهرمونات في الجسم زيادة معدل ضربات القلب، ورفع ضغط الدم، فيشعر الشخص حينها بألمٍ في الصدر (القلب)، والتعرق، وأحيانًا صعوبة في التنفس، وفي الغالب، وإلى جانب ملاحظة بدء ألم القلب بتحفيزٍ من القلق، فإنّه يتمّ التفريق بين ألم القلب الناتج عن القلق، من غيرها من حالات، بأنّ معدل ضربات القلب في حالات القلق عادةً ما يبدأ بالزيادة بشكلٍ تدريجي، وليس بشكلٍ مفاجئ كما في حالات القلب الأخرى.[٤][٥]
أسباب أخرى محتملة
من الممكن أن تكون الأسباب التالية كذلك، مرتبطة بألم القلب والصدر عند الشباب، وهي حالات تتراوح في شدّتها، ومدّة وأسباب الإصابة بها، ونوضحها كالتالي:[٣][٦]
- ارتجاع المعدي المريئي بسبب تهيج بطانة المريء عند ارتجاع حمض المعدة، وتحدث الأعراض غالباً بعد تناول الطعام، أو عند الاستلقاء.
- الإجهاد العضلي: مثل الإجهاد الذي يحدث بعد رفع الأثقال.
- الرّبو: غالبًا ما يكون الربو سببًا لألم الصدر الناتج عن ممارسة الرياضة.
- عدوى أو التهاب الجهاز التنفسي العلوي: ففي بعض الأحيان ينتج الألم في منطقة الصدر، عند الإصابة بالزكام، أو السعال لفترة طويلة.[٧]
- متلازمة هوشارد: وقد تسمّى بمتلازمة المسكة البركاني، وهي حالة ناتجة عن الضغط على الأعصاب في الصدر، تظهر عادةً لدى الأطفال والمراهقين، وبداية سنّ العشرينات، وقد تختفي الأعراض عادةً مع التقدم في العمر.[٨]
- استرواح الصدر: (Pneumothorax) وهو انهيار مفاجئ للرئتين، دون سبب واضح، حيث تتمثل الأعراض بألم مفاجئ بالصدر وضيق التنفس.
- التهاب التامور: وهو التهاب فيروسي يصيب غشاء التامور محيط بالقلب.
- تعاطي المخدرات: (مثل الكوكايين) لأنّ هذه الموادّ تقلّل تدفق الدمّ بشكل كافٍ، فتزيد إجهاد عضلة القلب، ومن خطر تضيق الأوعية الدموية التاجية في القلب.[٢]
من النّادر جدًا، أن يكون السبب هو الإصابة بذبحة صدرية، خاصةً في العشرينات والثلاثينيات من العمر، ولكنها قد تحدث نتيجة ضعف تدفق الدم إلى القلب، وقد يزيد احتمالها في حال تواجد العامل الوراثي.
عوامل الخطر لألم القلب في سنّ الشباب
من الممكن أن تحفّز بعض العوامل، أو الإصابة ببعض الحالات، التعرض لألم القلب، وأبرزها التالية:[١١][١٢]
- نمط حياة الفرد: مثل التدخين، واتباع نظام غذائيّ غير صحي، وقلّة ممارسة الرياضة، وتناول الكحول.
- الإصابة بأمراضٍ معينة: مثل ارتفاع ضغط الدمّ، وارتفاع الكولسترول، والسكري، وتوقف التنفس أثناء النوم، انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، وفرط نشاط الغدة الدرقية، أو الإصابة بالأمراض الرئويّة.
- العامل الوراثي: مثل حالات الانسداد الرئوي بسبب الجلطات الدموية، أو حالة اعتلال عضلة القلب التضخّمي الوراثية، وغيرها من أمراض القلب المتوارثة.[٣]
- الضعف الجنسي، قد يزيد خطر الإصابة بالتهاب الغضروف الضلعي.[٢]
الوقاية من ألم القلب في سنّ الشباب
ينصح باتباع التدابير الوقائية التالية للحفاظ على صحة القلب في سنّ الشباب، للوقاية من الإصابة بأمراض القلب لاحقًا من الحياة، ومن أهمّها ما يلي:[١٣][١٤]
- احرص على علاج الحالات الأساسية المحفزّة: مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، والسكري.
- احرِص على إجراء الفحوصات الطبية بانتظام، خاصةً في حال وجود العامل الوراثي، لاكتشاف الإصابة بالأمراض باكرًا لعلاجها وتجنّب المضاعفات على القلب؛ مثل فحص معدل نبض القلب، وضغط الدم، ونسبة الكوليسترول والسكر في الدم، والتأكد من مؤشر كتلة الجسم الذي يوضح ارتفاع وزن الجسم، أو الإصابة بالسمنة.
- أقلع عن التدخين.
- تناول الغذاء الصحي، الغنيّ بالخضروات والفواكه، والبروتينات الخالية من الدهون، والحبوب الكاملة.
- مارِس الرياضة بانتظام.
- تجنَّب التوتر قدر الإمكان.
دواعي مراجعة الطبيب
على الرغم من أنّ من النادر أن يكون ألم القلب لدى الشباب حالة خطيرة، فعادةً يكون مجرد حرقة أو عسر في الهضم، إلّا أنّ مراجعة الطبيب ضرورية، في حال مصاحبة ألم القلب للأعراض الآتية:[٨][١٥]
- صعوبة في التنفس، خاصةً بشكلٍ مفاجئ.
- عدم انتظام نبض القلب.
- خدر في الذراع أو جانب الجسم.
- عدم القدرة على الوقوف أو المشي بتوازن.
- انتشار الألم للوجه أو الرقبة.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- ألم شديد في المعدة.
- التقيؤ بشدّة.
المراجع
- ↑ "What's Causing My Chest Pain?", webmd.com, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Chest Pain in Young Adults", reliasmedia.com, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Chest Pain in Teens: When to Worry", nemours.org, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑ "Anxiety and Chest Pain: Are They Linked?", woodlandsheartinstitute.com, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑ "Is It Anxiety or a Heart Problem?", premiercardiology.com, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑ "Chest Pain in Children and Adolescents", dukehealth.org, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑ "Chest pain in children and young people", .jpaget.nhs.uk, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "Possible causes of a bubbling feeling in the chest", medicalnewstoday.com, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑ "Can You Develop Angina in Your 20s?", onewelbeck.com, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑ "Think You're Too Young for a Heart Attack? Think Again.", pennmedicine.org, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑ "Can a person have heart failure in their 20s?", medicalnewstoday.com, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑ "Heart Attacks Striking Younger Women", hopkinsmedicine.org, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑
- ↑ "How to Help Prevent Heart Disease At Any Age", heart.org, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑
