تصبح جلطات الدم بمختلف أنواعها من جلطات قلبية ودماغية وغيرها أكثر شيوعًا مع تقدم الأشخاص في السن، لكن ما سبب ذلك؟[١][٢]
أسباب تجلط الدم عند كبار السن
جلطات الدم أكثر شيوعاً عند كبار السن بسبب التغيرات الفسيولوجية المرافقة للشيخوخة تحديداً بعد بلوغ 65 عاماً، وهي:[٣][٤]
- نقص الحركة والنشاط البدني مع التقدم في السن، فعندما تبقى الساقين على سبيل المثال ثابتة لساعات، لا تنقبض العضلات التي تساعد على المحافظة على تدفق الدورة الدموية بشكل طبيعي.
- إنتاج الجسم لكميات أكبر من بروتينات وعوامل التجلط والبروتينات الالتهابية مقابل كميات أقل من المواد المقاومة للجلطات.
- تراكم الدهون والكوليسترول على مدار السنين الطويلة على جدران شرايين الجسم.
- زيادة احتمالية تصلب الشراييين لنقص مرونتها مع العمر وبسبب الكوليسترول والدهون المتراكمة على جدرانها وهو العامل الرئيسي المسبب لتصلب الشرايين.
- نتيجة لتصلب الشرايين تزداد احتمالية الإصابة بمرض الضغط الذي يعتبر عاملاً رئيسياً للإصابة بجلطات الدم.
- إضافة لذلك عند النساء بالوصول لسن اليأس يقل الهرمون الأنثوي (الإستروجين) بشكل كبير، والذي كان يلعب دوراً مهماً في تقليل خطر إصابة المرأة بالجلطات في شبابها.
مع تقدمك في السن من المهم أن تفحص ضغط دمك بشكل منتظم، مرة سنوياً على الأقل، حتى وإن كنت تشعر أنك بخير ولا تعاني من أي أعراض أو مشاكل صحية، لا تتهاون بأهمية الاطمئنان من قراءة ضغط الدم لديك بشكل دوري، فمرض الضغط من الأمراض الصامتة التي تحدث الضرر التلف في الجسم دون أن يظهر على المريض أي أعراض واضحة حتى وصوله لضرر كبير كإصابته بجلطة قلبية أو سكتة دماغية مثلاً.
بالإضافة للتغيرات الفسيولوجية المرافقة للشيخوخة، هل يوجد عوامل أخرى ترفع خطر إصابة كبار السن بالجلطات؟
تشمل عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية حدوث تجلط الدم عند فئة كبار السن ما يأتي:[٥][٦]
- العامل الوراثي: قد يرث بعض الأشخاص جينات تجعل تجلط الدم لديهم أسهل، خصوصًا عند وجود عوامل خطر أخرى تزيد من احتمالية تعرُّض الشخص للتجلطات.
- الراحة في الفراش لفترات طويلة: مثل أثناء الإقامة الطويلة في المستشفى أو الشلل.
- الجراحة: يمكن أن تؤدي الجراحات المتنوعة التي يتعرض لها كبار السن والأدوية المستخدمة أثناءها إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم.
- زيادة الوزن أو السمنة: بحيث تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة الضغط على أوردة الحوض والساقين ويزيد من احتمالية تجلط الدم هناك.
- التدخين: يؤثر التدخين على تخثر الدم والدورة الدموية بشكلٍ عام، مما قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.
- الإصابة بالسرطان: بحيث تزيد بعض أنواع السرطان من بعض العناصر في الدم والتي تتسبب في تجلط الدم.
- ضعف عضلة القلب: وذلك نظرًا لأنّ الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب يعانون من قصور في وظائف القلب والرئة، مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة والانسداد الرئوي.
- مرض التهاب الأمعاء: تزيد أمراض الأمعاء مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.
كيف يتم علاج تجلطات الدم عند كبار السن؟
في حال تشخيص المريض بالإصابة بجلطة الدموية، يبدأ الطبيب بوضع خطة علاجية للمريض لعلاج الجلطة والوقاية من حدوثها مرة أخرى في المستقبل، وقد يعطي الطبيب المريض أدوية للعلاج تسمى مميعات الدم أو الأدوية المضادة للتخثر، ومن المهم تناولها تمامًا كما هو موصوف.[٧][٦]
نصائح للوقاية من تجلطات الدم عند كبار السن
يمكن الوقاية من الجلطات الدموية بشكلٍ كبير ببساطة من خلال التعرف على عوامل الخطر التي تعرض الشخص لخطر تكون تجلطات الدم، والتحكم بها،[٢] ويمكن الوقاية من التجلطات الدموية من خلال القيام بالآتي:[٨]
- الحفاظ على النشاط وتجنب الجلوس لفترات طويلة، ويمكن أن يساعد المشي بانتظام على منع التجلطات الدموية بشكل كبير.
- شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف.
- المحافظة على الوزن ضمن الحد الطبيعي، ومحاولة إنقاص الوزن إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن.
- ارتداء الجوارب الطبية الضاغطة لتحسين تدفق الدم في الرحلات الطويلة.
- الالتزام بالأدوية المضادة للتخثر التي قد يصفها الطبيب لمنع تجلطات الدم والوقاية منها.
- التوقف عن التدخين تماماً.
المراجع
- ↑ "Blood Clots", my.clevelandclinic.org, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "Blood Clots", familydoctor.org, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ age is associated with,likely contribute to this risk. "Aging and thrombosis", pubmed, Retrieved 6/9/2022. Edited.
- ↑ "Heart Health and Aging", National Insitute on Aging (NIA), Retrieved 6/9/2022. Edited.
- ↑ "Could I Get Deep Vein Thrombosis?", www.webmd.com, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "Deep vein thrombosis (DVT)", www.mayoclinic.org, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ "What Is DVT (Deep Vein Thrombosis)? Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment, and Prevention", www.everydayhealth.com, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ "Blood clots", www.nhs.uk, Retrieved 29/12/2021. Edited.
