يعاني البعض من شعور بالحرارة في القدمين ليلًا، وقد يرافق هذا الشعور بالألم، أو الانزعاج، ويتراوح الشعور بالحرارة بين أن يكون خفيفًا أو شديدا، ورغم أنّ هذه الحالة قد تكون ببساطة ناجمة عن ارتفاع درجة حرارة المكان إلّا أنّه لا بدّ من تحديد الأسباب الكامنة وراء هذا، إذ إنّه قد يكون إشارة إلى الإصابة بمشاكل صحية أخرى.[١]
أسباب حرارة القدمين ليلًا
يعدّ تلف الأعصاب السبب الأكثر شيوعًا لحرارة القدمين ليلًا، وعادة ما تختفي حرارة القدمين ليلاً بعلاج المُسبب لها،[١] ويمكن توضيح أسباب حرارة القدمين ليلًا وفق التالي:
الاعتلال العصبي
يعرف الاعتلال العصبي بأنّه تعرّض الأعصاب للتلف، بالتحديد الأعصاب الطرفية في القدمين، ويُمكن أن يحدث الاعتلال العصبي نتيجة مُضاعفات مرض السكري، أو نتيجة نقص فيتامينات ب بأنواعها، خاصة ب12، وب 6، وحمض الفوليك، حيث إن جميع هذه الفيتامينات لها دور في بناء الخلايا العصبية وينتج عن نقصها حدوث اعتلال عصبي، وبالتالي الشعور بحرارة القدمين ليلاً، كما يُمكن لبعض أمراض المناعة الذاتية التي تُهاجم الجهاز العصبي الطرفي مثل التصلب اللويحي أو الإصابة بمتلازمة غيلان باريه أن تُسبب الشعور بحرارة القدمين ليلاً.[٢][٣]
الحمل
يُمكن أن يكون للوزن الزائد الناتج عن وجود الحمل أن يضع ضغطاً إضافياً على القدمين، مما قد يُسبب الشعور بحرارة القدمين، خاصة خلال الليل، كما يُمكن للتغيُّرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة أن يكون لها دور في رفع درجة حرارة الجسم وبالتالي الشعور بحرارة القدمين ليلاً، وعادة ما يختفي هذا الشعور بعد الولادة.[٤]
متلازمة نفق عظم الكعب
تشير هذه المتلازمة إلى تعرض العصب الظنبوبي الخلفي للضغط، حيث يقع هذا العصب موجود داخل قناة تعبر بالقرب من الكعب إلى باطن القدم، ويرافق هذا الاضطراب العصبي الشعور بألم في الكاحل، والقدم، وأصابع القدم، وقد يشعر المريض بحرارة قدميه ليلًا نتيجة التورم والالتهاب المُصاحب لمتلازمة نفق عظم الكعب.[٢][٥]
انقطاع الطمث
يُمكن للتغيُّرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة انقطاع الطمث وبعدها أن تُسبب حدوث الهبات الساخنة خلال اليوم، مما قد يؤدي للشعور بحرارة القدمين ليلاً.[٤][٣]
قصور الغدة الدرقية
يُمكن لقصور الغدة الدرقية أن يُسبب الشعور بحرارة القدمين، إلى جانب زيادة الوزن، وجفاف البشرة، وعدم تحمل البرودة.[٦]
إصابة القدمين بالتهابات فطرية
في بعض الحالات يُمكن أن يُرافق الالتهابات الفطرية التي تُصيب القدمين مثل قدم الرياضي الشعور بحرارة القدمين ليلاً، إلى جانب الحكة الشديدة وظهور قشور بيضاء على القدمين.[٧]
دواعي مراجعة الطبيب
ينبغي مراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية:[٨]
- استمرار الشعور بحرارة القدمين حتى مع الرعاية الذاتية لعدة أسابيع.
- الشعور بأنّ الأعراض تزداد سوءًا.
- بدء فقدان الإحساس بالقدمين أو أصابع القدمين.
- الشعور بحرقان قد بدأ ينتشر في الساقين.
- ظهور طفح جلدي مؤلم على القدمين.
المراجع
- ^ أ ب "Understanding the Causes of Hot (Burning) Feet at Night", yellowtoenailscured, Retrieved 30/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "What Does Warm Sensation in the Feet Indicate?", epainassist, Retrieved 30/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "What you need to know about hot feet", medicalnewstoday, Retrieved 30/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "Why Are My Feet Hot?", healthline, Retrieved 30/12/2021. Edited.
- ↑ "Tarsal tunnel syndrome", rarediseases.info.nih, Retrieved 30/12/2021. Edited.
- ↑ "Hypothyroidism (underactive thyroid)", mayoclinic, Retrieved 31/12/2021. Edited.
- ↑ "15 Causes of Burning in the Feet", healthline, Retrieved 3/1/2022. Edited.
- ↑ "Burning feet syndrome", healthjade, Retrieved 31/12/2021. Edited.
