أعراض الطفح الجلدي الحراري

يحدُث الطفح الجلدي الحراري (Heat Rash)، عندما يتعرق الجسم أكثر من المعتاد، ويسبب ذلك ظهور بقعًا حمراء صغيرة مُثيرةً للحكة في الأماكن التي يتجمع فيها العرق كالإبطين، والظهر، وتحت الثديين، والصدر، والأربية، وثنيات الكوع، ومؤخرة الركبتين، والخصر.^[١]

أعراض الطفح الجلدي الحراري

غالبًا ما تكون أعراض الطفح الحراري هي نفسها عند البالغين والأطفال، ويمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم وتنتشر، لكن لا يمكن أن تنتقل إلى أشخاص آخرين، ومن أبرَز أعراض الطّفح الجلدي الحراري:^[٢]

• ظُهور بُقع صغيرة بارزة ذات لون أحمر أو بني على الجِلد.
• الشّعور بالحكّة أو الوخز.
• التورم الخفيف في الجلد.

وتختلف أعراض الطفح الجلدي الحراري بحسب نوعه، والذي صُنّف اعتمادًا على مدى عُمق القنوات العرقية المسدودة، وفيما يأتي توضيحًا للأعراض الشائعة لكل نوعٍ على حدة:^[٣]

• الدُّخنيات البلورية: (Miliaria Crystallina)، النوع الأقل حدة من أنواع الطفح الجلدي الحراري، والذي يؤثر في قنوات العرق الواقعة في الطبقة العليا من الجلد، ويسبب ظهور بثور ونتوءات شفافة مملوءةً بالسوائل.
• الدُّخنيات الحمراء: (Miliaria Rubra)، يحدث هذا النوع من الطفح الجلدي الحراري في طبقات الجلد العميقة، وتشمل أعراضه ظهور بعض البُروزات أو النتوءات الحمراء، والحكة أو الوخز في المنطقة المصابة.
• الدُّخنيات البثرية: (Miliaria Pustulosa)، يعاني المصاب بهذا النوع من ظُهور تكيّسات أو حويصلات مليئة بالسّوائل وهذه الحُويصلات تلتهب وتمتلئ بالقيح.
• الدُّخنيات العميقة: (Miliaria Profunda)، يؤثر هذا النوع الأقل شيوعًا من الطفح الجلدي الحراري في أعمق طبقات الجلد وهي الأدمة (Dermis)؛ بحيث يتسرب العرق المُحتجز من غدة العرق إلى الجلد، مما يتسبب في ظهور بقع لحميّة صلبة عند الشّعور بالقشعريرة.

من هم الأكثر عُرضة للإصابة بالطفح الجلدي الحراري؟

فيما يأتي توضيحًا للأشخاص الذين يزداد خطر الإصابة بالطفح الجلدي الحراري لديهم:^[٤]

• الأطفال حديثو الولادة والرُّضع، وكبار السن هم الأكثر عُرضة للطفح الجلدي الحراري من غيرهم.
• الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، ولديهم مناطق وثنيات يتلامس فيها الجلد مع بعضه.
• الأشخاص غير القادرين على الحركة لفتراتٍ طويلةٍ.
• الأشخاص الذين يتواجدون في أماكن ذات مناخٍ حارٍ ورطب.
• الأشخاص الذين يُمارسون التّمارين الرّياضيّة ويرتدون الملابس التي لا تسمح للعرق بالتخبر جيدًا.

كيفيّة التّعامل مع حالات الطفح الجلدي الحراري

الخطوة الأساسية في تجنب وعلاج الطفح الجلدي الحراري هو الحفاظ على البشرة باردة لمنعها من التعرق، مما يساعد على حماية الطفح الجلدي الموجود فعليًا من التهيج والتفاقم سوءًا، وفيما يأتي أبرز النصائح التي يمكن أن تساعد على ذلك:^[٥]

• ارتداء ملابس قطنية فضفاضة.
• استخدم أغطية خفيفة الوزن.
• الاستحمام بالماء ذو درجة الحرارة المُعتدلة.
• الإكثار من شرب السوائل لتجنب الجفاف.
• وضع شيئًا باردًا على مكان الطّفح كقطعة قماش مبللة، أو كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش لمدة تصل إلى 20 دقيقة لتخفيف الحكة والوخز.
• تجنب حكّ الطفح الجلدي.
• تجنب استخدام كريمات أو سوائل الاستحمام المُعطّرة.
• الحصول على علاجاتٍ دوائيةٍ بعد استشارة الصيديلي أو الطبيب، ومن الأمثلة عليها:
• الكالامين.
• أدوية الحساسيّة الفمويّة.
• كريم الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone Cream).