أعراض زيادة الطول عند الأطفال

يزيد طول الطفل خلال السنة الأولى من عمره بشكلٍ كبير؛ أيّ ما يُقارب 25 سم، ثم يُلاحظ بعدئذٍ أنَّ معدل زيادة الطول لا يكون ملموسًا كالسنة الأولى، وتتسبب طفرة كبيرة في النمو في وقت البلوغ بزيادة كبيرة في الطول وتحدث ما بين عمر 8 - 13 عامًا عند الفتيات، و 10 - 15 عامًا عند الأولاد، فما هي أعراض زيادة الطول عند الأطفال؟^[١]

أعراض زيادة الطول عند الأطفال

ثمّة عدة علامات وأعراض يمكن من خلالها مراقبة نمو الطفل؛ كونها علامات زيادة الطول لديه، ومن أبرز هذه العلامات ما يلي:^[٢][١]

• الشعور الدائم بالجوع: إذ تتزايد حاجات الطفل الغذائيّة تزامنًا مع طفرات النمو التي يمرّ بها، وغالبًا ما تستمر طفرات النمو لمدة زمنية متوسطها ما بين 24 - 36 شهرًا.
• صُغر مفاجئ في حجم السراويل: إذ تنمو أقدام الأطفال قبل جذوعهم، ووفقًا لما أشارت إليه جامعة ساسكاتشوان (University of Saskatchewan)؛ فإنّه يمكن استخدام طول الساق وطول الجذع للتنبؤ بالعمر الذي سيصل فيه الطفل إلى ذروة سرعة زيادة الطول.
• الوصول لسن البلوغ من فترة قريبة: إذ تتزامن ذروة زيادة الطول مع سن البلوغ.
• الإفراط في النوم: وذلك لكون إفرازات هرمون النمو تصل إلى ذروتها خلال الليل.
• زيادة في الوزن: إذ يبلغ كذلك الوزن ذروته أثناء ذروة النمو، بحيث يكون الطول مناسبًا للوزن.
• تغير في السلوكيات: إذ تميل سلوكياتهم لكونها طائشة وتعرّضهم لحوادثٍ وإصاباتٍ أكثر.

تأثير البلوغ على زيادة الطول والنمو

يجدر بالذكر أنّ معدل النمو يختلف بين طفلٍ وآخر؛ ولكون سن البلوغ ليس واحدًا؛ فعمر الطفل عندما يصل البلوغ لا يؤثر في مقدار الطول إنما يؤثر في توقيت بدء نمو الطفل وتوقفه، لذا فإن زيادة الطول فترة البلوغ بالمتوسط للأولاد يكون بما يُعادل تقريبًا 7.6 سم، ويبلغ ما نسبته 92% من أقصى طول يصل إليه الشخص البالغ، بينما الفتيات اللواتي بلغن متأخرًا يكون معدل النمو لديهنّ أسرع؛ لتعويض الوقت الضائع دون نمو ملموس قبل هذه الفترة.^[٣]

نصائح عند ملاحظة أعراض زيادة الطول عند الأطفال

ثمّة مجموعة من النصائح التي يُمكن للوالدين الاستعانة بها لتحقيق نمو صحي لطفلهم، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:^[١]

• التركيز على الأطعمة الصحية والالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن: يتضمن الفيتامينات والمعادن الضرورية والتي تحقق الوصول الطبيعي والصحي لمعدل النمو المفترض.
• التركيز على ممارسة الرياضة بانتظام: وذلك لأن السمنة تُلحق ضررًا كبيرًا في صحة الطفل وتسبب له العديد من المشاكل، ومن الأمثلة على الأنشطة التي يمكن ممارستها بانتظام: رياضة المشي، أو ركوب الدراجات، أو التزلج، أو أيّ نشاط يتطلب الحركة؛ لما في ذلك من تعزيز للياقة والصحة البدنية؛ مما يحافظ بدوره بقاء وزن الطفل ضمن معدله الطبيعي.
• الحصول على القدر الكافي من الراحة: حيث إنَّ معدل الساعات الذي يحتاجها الطفل في المتوسط يتراوح بين 10 - 12 ساعة من النوم؛ فللنوم والراحة الكافية فوائد عظيمة في تحقيق النمو الصحي الذي يحتاجه الطفل.