يعمل حزام الظهر الطبي على دعم الظهر وحمايته لدى مصابي آلام أسفل الظهر وغير ذلك من الأمراض المزمنة التي تصيب الظهر، منها الفصال العظمي (Osteoarthritis). وتختلف أنواع هذا الحزام بما لها من مواصفات، ويختار المصاب النوع المناسب له بناءً على عوامل مختلفة، أبرزها حالته ومكان الألم من الظهر. وعادةً ما يساعد الطبيب في اختيار الحزام المناسب. [١]
لكن أحزمة الظهر الطبية تتشابه فيما بينها في معظم الأنواع في خفة الوزن، وتختلف في مقدار الدعم والتثبيت الذي تمنحه للظهر، وذلك كون كل نوع من أنواع مشكلات الظهر يحتاج دعمًا مختلفًا، فضلًا عن كون بعض الذين يستخدمون الأحزمة لا يحتملون تقييد حركة الظهر بشدة أو لا يحتاجون ذلك. وسنتعرف في هذا المقال على نبذة عن أنواع حزام الظهر الطبي. [١]
ما أنواع حزام الظهر الطبي؟
يمكننا تقسيم أنواع حزام الظهر الطبي إلى الفئتين الآتيتين: [٢]
1. الأحزمة المرنة لأسفل الظهر
تتميز هذه الفئة بأنها مصنوعة من الأقمشة الناعمة، من ذلك القطن والنيوبرين، وهو نوع صناعي من المطاط المرن. وتحتوي هذه الأحزمة على صدرية وأربطة لمنطقة الفقرات القطنية (Lumbar spine) والفقرات العجزية الحرقفية (Sacroiliac spine) في الظهر.[٢] وتعمل هذه الأحزمة على التخفيف من آلام الظهر بالآليات التالية:[٢]
- وضع ضغط خفيف على الجذع للحث على تعديل وضع الجسم والوقفة والتقليل من الوزن الواقع على الظهر. [٢]
- تقديم دعم إضافي للعمود الفقري لإزالة الضغط الواقع على العضلات الضعيفة أو المتعرضة لإصابة في الظهر. [٢]
- الحد الجزئي من الحركة للمساعدة في اللجوء إلى الحركات المناسبة، فعلى سبيل المثال، يستطيع من يضع الحزام المرن أن ينحني حتى يلامس أطراف ركبتيه، لكنه لا يستطيع ملامسة ما هو أسفل ذلك. [٢]
- التقليل من الحركات الدقيقة في المفاصل الضعيفة أو المرتخية عبر الضغط على جذع الجسم. [٢]
- إرخاء العضلات المتوترة في الظهر عبر ما تمنحه للمنطقة من دفء. [٢]
2. الأحزمة الثابتة والثابتة جزئيًا
تتكون الأحزمة الثابتة من طبقة مصنوعة من مادة متينة عادةً ما تلتف حول الجذع، ويكون لها ألواح تغطي المنطقة الأمامية والخلفية، وقد تغطي الجانبين أيضًا في بعض الأنواع. ويشار إلى أن بعض الأنواع تحتوي على أعمدة معدنية أو بلاستيكية في الجهة الأمامية من الحزام. [٢]
ويعرف نوع الأحزمة الذي يحتوي على بعض مواصفات الأحزمة المرنة ومواصفات أخرى للأحزمة الثابتة بالأحزمة الثابتة جزئيًا. ويعمل النوع الثابت والنوع الثابت جزئيًا على التخفيف من آلام الظهر عبر الآتي: [٢]
- الضغط على الجذع لتثبيت العمود الفقري في وضع ووقفة سليمين ونقل الوزن الواقع عليه إلى منطقة البطن. [٢]
- دعم الظهر دعمًا كبيرًا لتخليص أبنيته الضعيفة أو المصابة، منها العضلات وجذور الأعصاب، مما يقع عليها من وزن. [٢]
- التقليل الشديد من الحركة، منها الانحناء والالتفاف. [٢]
- التخفيف بشدة من الحركات الدقيقة في أجزاء العمود الفقري ومواضع الكسور، فذلك يساعد في الشفاء والالتئام السليم. [٢]
- جلب الشعور بالاسترخاء في العضلات عبر تدفئتها بالحزام. [٢]
متى يجب استخدام أنواع حزام الظهر الطبي؟
ازداد استخدام أنواع حزام الظهر الطبي مع انتقال العمل إلى المنازل، فالمكتب المنزلي قد لا يكون مصممُا بطريقة صحية للظهر. لكن بعض الخبراء يرون أنه يجب عدم استخدام هذه الأحزمة إلا عند الاحتياج الحقيقي إليها. [٣]
فمن يعاني من عدم ثبات في العمود الفقري أو من تعرض ظهره إلى إصابة أو عملية جراحية سيحصل على فائدة كبيرة منها كون تقييد حركة الجذع أمر مطلوب في تلك الحالات. ويشار إلى أن حزام الظهر الطبي الذي يسهم في تعديل وضع الجزء العلوي من العمود الفقري الذي اضطرب نتيجةً لكثرة الجلوس من الممكن أن يساعد عديدًا من الأشخاص. [٣]
وكون الحركة تعد مهمةً في علاج معظم مشكلات الظهر، فغالبًا ما يجب عدم استخدام هذه الأحزمة إلا بعد تجربة الأساليب العلاجية المختلفة الأخرى، وذلك باستثناء بعض الحالات التي تشمل التعرض لإصابة شديدة أو الخضوع لعملية جراحية.[٣]
