تشحّم الكبد، أو مرض الكبد الدهني حالة شائعة، خاصة عند مرضى السكري والذين يعانون من زيادة الوزن. ما هي أعراض تشحم الكبد؟
ما هي أعراض تشحم الكبد؟
عادة، لا يعاني المصاب بتشحم الكبد من أي أعراض، حتى يتطور المرض إلى حالة أكثر تقدّمًا تُعرَف بتشمّع الكبد. في حال ظهور الأعراض، فإنها تتمثل بما يأتي:
- آلام البطن.
- الشعور بالامتلاء في الجانب العلوي الأيمن من البطن.
- الغثيان.
- فقدان الشهية.
- فقدان الوزن.
- اليرقان، وهو اصفرار الجلد والعينين.
- انتفاخ أو تورم البطن والساقين.
- التعب الشديد.
- التشوش الذهني.
- ضعف عام.
حدد موعدًا مع طبيبك إذا كانت لديك علامات وأعراض مستمرة تسبب لك القلق.
هل يمكن عكس أعراض تشحم الكبد؟
نعم، يمتلك الكبد قدرة هائلة على إصلاح نفسه، خاصة إذا كان الضرر بسيطًا، وفي المراحل المبكرة. في نفس الوقت على الفرد الابتعاد عن كل ما من سبيله أن يضر بالكبد، بدءًا من الكحول إلى الوزن الزائد والطعام الضار.
هل تشحم الكبد حالة خطيرة؟
بشكل عام، لا يعد تشحم الكبد حالة تسبب مشاكل كبيرة لمعظم المصابين، ولكن يُعد إجراء تغييرات على نمط الحياة أمرًا أساسيًا لمنع هذه الحالة وتحسينها. إذا لم يتم التعامل مع الحالة، من الممكن أن يتحول إلى مشكلة أكثر شدة وخطورة تُعرّف بتشمع الكبد، وهي حالة تتطلب العلاج، وعدا ذلك من المحتمل أن يفشل الكبد في أداء وظائفه على أكمل وجه، ويحتاج إلى زراعة الكبد من متبرع سليم، لأنّ الإنسان لا يستطيع أن يعيش بدون الكبد.[١]
علاج تشحم الكبد
لا توجد أدوية تمت الموافقة عليها لعلاج تشحم الكبد. يمكن أن تكون الأدوية مفيدة في إدارة المضاعفات والأعراض المرتبطة بهذه الحالة. على سبيل المثال، قد يوصي الطبيب بأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وعلاج ارتفاع الكوليسترول، وعلاج مرض السكري، وعلاج السمنة.[٢] يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في التعامل مع تشحم الكبد، مثل:[٣][٤]
- إنقاص الوزن، والحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي، والحد من الملح والسكر، بالإضافة إلى تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- الحصول على التطعيمات ضد التهاب الكبد الوبائي، والإنفلونزا، ومرض المكورات الرئوية.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتي يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن وتقليل الدهون في الكبد.
- شرب كميات كافية من الماء، وتجنب المشروبات السكرية.
- الإقلاع عن التدخين.
- التحدث مع الطبيب قبل استخدام المكملات الغذائية، مثل الفيتامينات، أو أي أدوية أو ممارسات طبية تكميلية أو بديلة، إذ قد يلحق بعضها الضرر بالكبد.
- عدم استهلاك المشروبات الكحولية إطلاقًا. اقرأ عن أضرار المشروبات الكحولية على الكبد.
- خفض نسبة الكوليسترول في الدم، من خلال الطعام الصحي والرياضة والأدوية.
- إدارة مرض السكري والتحقق من نسبة السكر في الدم وتناول الأدوية كما يصفها الطبيب.
- إيقاف الأدوية المسببة للتشحم أو تغييرها بقرار من الطبيب فقط.
المراجع
- ↑ "Fatty Liver Disease", my.clevelandclinic, Retrieved 1/5/2023. Edited.
- ↑ "Non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD)", NHS, Retrieved 1/5/2023. Edited.
- ↑ "Fatty Liver Disease", medlineplus, Retrieved 1/5/2023. Edited.
- ↑ "Fatty Liver Disease (Hepatic Steatosis)", WebMD, Retrieved 1/5/2023. Edited.
