تتأخر الدورة الشهرية عند بعض السّيدات، فما هي المدة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية؟ وما أسباب تأخر الدورة الشهرية؟ وما دواعي مراجعة الطبيب؟


مدّة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي

تتراوح مدة الدورة الشهرية الطبيعية بين النساء بين 21-35 يومًا، ويبدأ احتساب موعد الدورة الشهرية من أول يوم لنزول الطمث، ويجدر بالذكر أنّ الدورة الشهرية في فترة المراهقة عادةً ما تكون متباعدة أو طويلة، ومع مرور العمر تصبح مواعيد الدورة الشهرية أكثر انتظامًا،[١][٢] ويمكن اعتبار أنّ الدورة الشهرية متأخرة عن موعدها المُعتاد في الحالتين التاليتين، وإذا لم يكن هنالك أيّة حالةٍ صحية، كالحمل مثلاً:[٣]

  • تأخر الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أيام في حالات الدورة الشهرية المنتظمة.
  • مرور مدّة 38 يومًا عن آخر دورة شهرية.


هل تأخر الدورة الشهرية طبيعي؟

نعم. في بعض الأحيان تتأخر الدورة الشهرية لأسباب غير مرضيّة، لذلك لا يعدّ تأخر الدورة عن موعدها مؤشرًا يستدعي القلق في كلّ الحالات.[٤]


أسباب تأخر الدورة الشهرية

فيما يلي أهم الأسباب التي قد تكون خلف تأخر الدورة الشهرية:

  • التوتر: يمكن للتوتر أن يرفع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، والذي بدوره يؤدي إلى حدوث اختلالاتٍ في مواعيد الدورة الشهرية، مثل غيابها أو تأخرها.[٥]
  • الحمل أو الرّضاعة: يعتبر انقطاع الدورة الشهرية من أهم العلامات المُصاحِبة للحمل، وفي المرضعات فإنّه من الشائع حدوث الاضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية، أو العودة إلى ما كانت عليه قبل الحمل.[٢]
  • أسلوب الحياة: ترتبط مشاكل تناول الطعام، مثل النهم، أو الامتناع عن تناول الطعام، أو الزيادة أو النقصان في الوزن عن الحدّ الطبيعي أو ممارسة التمارين الرّياضية بشدّة وحرق سعراتٍ حرارية بشكل مبالغ فيه إلى حدوث تأخر في مواعيد الدورة الشهرية.[٣][١]
  • متلازمة تكيّس المبايض (PCOS): يحدث تأخر في مواعيد الدورة الشهرية عند النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيّس المبيض، وتشكو النساء في هذه الحالة من غياب في الدورة الشهرية لبضعة أشهر، أو حدوثها في مواعيد مضطربة.[٣]
  • فشل المبايض المبكر (Premature Ovarian Failure): يتم تشخيص هذا المرض عند فشل المبايض في تأدية وظائفها من حيث الإباضة، والتحكم بالهرمونات الطبيعية قبل سنّ 40 عامًا، وتتشابه الأعراض في هذه الحالة مع أعراض الوصول لسنّ اليأس.[٦]
  • التهابات الحوض: تؤدي التهابات الحوض التي تصيب المجرى التناسلي للمرأة، وتكون بسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية عادةً إلى اضطراب مواعيد الدورة الشهرية.[٢]
  • استخدام حبوب منع الحمل: بالرّغم من انتظام الدّورة الشّهرية لمعظم النساء عند استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية، إلا أنها تسبِّب تأثيرًا مُعاكِسًا لدى البعض الآخر، وقد يستغرق انتظام الدورة الشّهرية بعد استخدام حبوب منع الحمل بضعة أشهر.[٣][١]
  • مشاكل أخرى: كالمعاناة من اضطرابات الغدّة الدّرقية، أو مرض السكري، فجميعها تؤثر في الهرمونات الأنثوية المُتحكِّمة بالدّورة الشّهرية.[١]


دواعي مراجعة الطبيب

فيما يلي أهمّ الدّواعي التي تستلزم مراجعة الطبيب في حال تأخر الدورة الشهرية:

  • غياب الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أشهر متواصلة.[٧]
  • ظهور أعراض الحمل.[٨]
  • النزف لمدة أكثر من 7 أيام.[٢]
  • تأخر الدورة الشهرية لمدة أكثر من 35 يومًا.[٢]
  • حدوث نزيف بين الدورات الشهرية.[٢]
  • الألم الشديد مع تأخر الدورة الشهرية.[٢]


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "How Late Can a Period Be? Plus, Why It’s Late", www.healthline.com, Retrieved 13/1/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ menstrual cycle, which is,begins, long cycles are common. "Menstrual Cycle: what's normal, what's not", Mayo clinic, Retrieved 12/1/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث "Why IS My Period Late?", Celeveland Clinic, Retrieved 12/1/2022. Edited.
  4. ↑ or late periods happen,begins, and when menopause starts. "Why Is My Period Late?", Healthline, Retrieved 12/1/2022. Edited.
  5. ↑ or late periods happen,begins, and when menopause starts. "Can Stress Cause You to Skip a Period?", Cleveland Clinic, Retrieved 12/1/2022. Edited.
  6. ↑ ovarian insufficiency (POI),,as they transition to menopause. "Primary Ovarian Insufficiency", Medline Plus, Retrieved 12/1/2022. Edited.
  7. ↑ "Why is my period late? Causes and when to seek help", Medical News Today, Retrieved 12/1/2022. Edited.
  8. ↑ "Amenorrhea", Family Doctor, Retrieved 7/1/2022. Edited.