إن اصفرار كعب القدم في العادة لا يدعو للقلق؛ وذلك لأن كعب القدم يتعرض للكثير من الضغط والاحتكاك الذي قد يؤدي إلى تكون جلد سميك مصفر اللون، لكن في حالات نادرة يكون اصفرار كعب القدم بسبب وجود مشكلة صحية تستدعي التدخل الطبي.[١]
ما هي أسباب اصفرار كعب القدم؟
تتعدد أسباب اصفرار كعب القدم وفيما يأتي بيانها:
مسمار القدم (Calluses)
يظهر مسمار القدم على شكل رقعة جلدية شمعية صلبة وسميكة باللون الأصفر، تنتج بسبب التعرض للضغط والاحتكاك عند المشي أو الوقوف لفترات الطويلة أو ارتداء حذاء غير مناسب ومريح، عادة لا يحتاج مسمار القدم إلى التدخل الطبي، ويمكن علاجه باستخدام بعض النصائح منها ما يأتي:[٢]
- ارتداء حذاء مريح ومناسب.
- استخدام لبادات للحماية داخل الحذاء مثل لبادات السيلكون.
- نقع القدم في الماء الساخن لتليين مسمار القدم.
- استخدام مبرد القدم لحف الجلد القاسي والميت.
- يمكن استخدام بعض الأدوية والمنتجات الطبية إن لزم الأمر.
اليرقان (Jaundice)
عند الإصابة بمرض اليرقان يصبح الجلد وبياض العين باللون الأصفر، ويحدث بسبب تجمع كمية كبيرة من مادة البيليروبين (Bilirubin) صفراء اللون في الدم، وهذه المادة تنتج عند تحطيم الجسم لكريات الدم الحمراء الميتة، في الوضع الطبيعي يتخلص الجسم من مادة البيليروبين عن طريق الجهاز الهضمي مرورًا بالكبد، ولكن عند وجود مشكلة في التخلص منه يظهر اليرقان، ومن هذه المشاكل الطبية ما يلي:[١]
- أمراض الكبد مثل التهاب الكبد وتشمعه.
- التهاب أو انسداد القناة الصفراوية للمرارة.
- بعض الأدوية التي تحطم كريات الدم الحمراء
- بعض الوصفات العشبية.
تجدر الإشارة هنا إلى أن لون الجلد الأصفر لا يكون فقط في منطقة كعب القدم، وإنما في جميع مناطق الجلد، ويجب زيارة الطبيب فورًا لتحديد السبب وتقديم العلاج المناسب للمريض،[١] ويمكن علاج اليرقان عن طريق علاج المسبب كما يأتي:[٣]
- إذا كان المسبب التهاب الكبد فيكون علاجه باستخدام مضاد للفيروسات.
- إذا كان المسبب التهاب المرارة فيكون العلاج بإزالتها جراحيًا.
- إذا كان المصاب طفلًا رضيعًا فيتم علاجه عن طريق العلاج بالضوء.
الكاروتينيميا (Carotenemia)
تحدث الكاروتينيميا عند تجمع مادة الكاروتينات (Carotenoids) بكمية كبيرة داخل الدم، وهذه المادة تتواجد بكثرة في الخضار والأطعمة ذات الألوان الزاهية مثل الجزر، والبطاطا الحلوة، والحمضيات ويتخلص منها الجسم بشكل طبيعي من خلال البول، والبراز والعرق.[١]
أما إذا تعرض الجسم لمشكلة صحية مثل مشاكل الكبد أو الكلى أو الغدة الدرقية أو تناول هذه الخضار والفواكه بكميات كبيرة، فيؤدي ذلك إلى عدم مقدرة الجسم على التخلص من مادة الكاروتينات (Carotenoids) ذات اللون الأصفر، فتظهر كفات الأيدي والأقدام باللون الأصفر،[١] ويمكن علاج ظاهرة الكاروتينيميا عن طريق معرفة المسبب كما يأتي:[٣]
- إذا كان المسبب هو تناول كمية كبيرة من الأطعمة التي تحتوي مادة الكاروتينات، فيكون العلاج هو التوقف عن تناولها لفترة من الزمن، وتقليل تناولها بعد ذلك.
- إذا كان المسبب وجود مشكلة صحية، يكون العلاج هو التدخل الطبي لعلاج المسبب.
ظاهرة رينود (Raynaud’s phenomenon)
تظهر الأطراف باللون الأصفر الشاحب خصوصًا في منطقة الأصابع سواء كان ذلك في اليدين أو القدمين، ويعود ذلك إلى تضيق الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأطراف بالدم والأوكسجين، ويحدث ذلك نتيجة التعرض للبرد الشديد أو الضغط النفسي والتوتر.[٤]
يعتمد العلاج على درجة الخطورة؛ فإذا كانت الأعراض شديدة وخطيرة فيمكن علاجها من خلال التدخل الجراحي للأعصاب،[٢]أمّا إذا كانت الأعراض بسيطة يمكن علاجها عن طريق:
- ارتداء الملابس الصوفية الدافئة مثل الجوارب والقفازات وعلاج سبب التوتر والقلق لدى الشخص.[٢]
- استخدام بعض الأدوية الموسعة للشعيرات الدموية لتحسين تدفق الدم.[٣]
فقر الدم
حيث يعتبر اصفرار الجلد مثل كعب القدم من علامات فقر الدم ونقصان الحديد، بالإضافة إلى وجود أعراض أخرى مثل الصداع، وتكسر الأظافر، والتعب والإرهاق، وزيادة ضربات القلب، وضيق التنفس، ويمكن التأكد من وجود فقر الدم عن طريق إجراء فحص الدم في المختبر،[٢]فإن وُجِد نقص في مستوى الحديد فيمكن علاجه عن طريق:[٣]
- تغيير نمط الغذاء بزيادة كمية الأطعمة التي تحتوي الحديد مثل الأوراق الخضراء والكبد والشمندر.
- استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي الحديد بعد استشارة الطبيب.
أسباب أخرى
في كثير من الأحيان، يعد اصفرار القدمين أحد أعراض حالة صحية أساسية أكثر خطورة، مثل: مرض السكري، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وأمراض الكلى، لذا يجب مراجعة الطبيب للتشخيص الصحيح ووضع الخطة العلاجية المناسبة.[٥]
متى يكون اصفرار كعب القدم مقلقًا؟
في بعض الأحيان، يمكن أن يشير اصفرار الجلد إلى حالة طبية طارئة أو حالة خطيرة. اتصل بطبيبك على الفور إذا كانت بشرتك صفراء وواجهت أيًا مما يلي:[١]
- براز دموي أو أسود اللون.
- حُمى.
- مشاكل في الإدراك، مثل الارتباك أو النعاس.
- ألم شديد في البطن.
- قيء دموي.
- سهولة حدوث كدمات أو نزيف.
ملخص المقال
ظهور كعب القدم باللون الأصفر له العديد من الأسباب بعضها لا يدعو للقلق ويمكن علاجه منزليًا وبعضه الآخر يعتبر مقلقًا ويحتاج الزيارة الفورية للطبيب لتقييم الحالة وإجراء التدخل الطبي اللازم لعلاج المسبب.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "Why Are My Feet Yellow?", .healthline, 15/3/2018, Retrieved 19/1/2022.
- ^ أ ب ت ث "Causes of yellow feet", medicalnewstoday, 26/7/2019, Retrieved 19/1/2022.
- ^ أ ب ت ث "Why are the bottom of my feet yellow or orange?", michiganfootdoctors, Retrieved 19/1/2022.
- ↑ "Why Have My Feet Turned Yellow?", myfootdr, Retrieved 19/1/2022.
- ↑ "What Causes Yellow Feet?", hydeparkfootdoctor, Retrieved 23/6/2022. Edited.
