يقول أحد أطباء المسالك البوليّة أنّه يُلاحِظ ازديادًا في عدد المرضى المُراجعين لعيادته خلال فترة الشتاء، وذلك لكثرة شكواهم من الأعراض البوليّة المُختلفة، ولكن ما السّبب وراء ذلك؟


أسباب التّبول الكثير في الشتاء

تزداد الرّغبة في التّبول في الشّتاء لأنّ الأعراض البولية تزداد سوءًا في الطقس البارد، نظرًا لأننا نميل إلى التعرق بشكل أقل في البَرد ونتيجة لذلك نفقد كمية أقل من السوائل من خلال التعرق، وحينها سننتج المزيد من البول بدلاً من ذلك؛ مما يزيد الرّغبة في التبول،[١] ومن جِهةٍ أُخرى إنّ التبول بشكل متكرر في الأجواء الباردة هو رد فعل طبيعي من الجسم للحفاظ على حرارته،[٢] ويحدث للأسباب الآتية:

  • امتلاء المثانة بالبول يجعل الجسم يخسر الحرارة، لذلك فإن إفراغها بشكل مستمر يساعد على الحفاظ على حرارة الجسم.[٣] 
  • غالبًا ما يحتاج الأفراد لشرب الكثير من المشروبات الدافئة أثناء الشتاء، وغالبًا ما تحتوي هذه المشروبات على الكافيين الأمر الذي يزيد من إدرار البول.[٤]



معلومة على الهامش: النساء أكثر عرضة لمشاكل المسالك البوليّة خلال فصل الشّتاء عادةً.




حالات صحيّة تسبب كثرة التبول في الشتاء

قد تسبب بعض الحالات الصّحية زيادة عدد مرات التبول، مثل:

  • فرط نشاط المثانة: في بعض الحالات المرضية مثل فرط نشاط المثانة، تسوء الأعراض في الأجواء الباردة حيث تنقبض العضلات المحيطة بالمثانة مما يزيد من عدد مرات التبول.[٥]
  • السكري: تكون كمية سكر الجلوكوز في الدم مرتفعة وعند وصولها إلى الكلية تتجمع وتمنع إعادة امتصاص الماء إلى مجرى الدم؛ مما يزيد من حجم البول المنتج، كما أن مرض السكري يسبب العطش ويؤدي إلى شرب المزيد من الماء وبالتالي زيادة التبول.[٤]
  • ارتفاع الكالسيوم في الدم: (Hypercalcemia)، عادةً ما يكون ارتفاع الكالسيوم في الدم نتيجة لفرط نشاط الغدد جار الدرقية (Parathyroid glands)، إذ تؤثر تراكيز الكالسيوم العالية على قدرة الكلى على إعادة امتصاص الصوديوم من البول، ما يؤدي إلى تصريف كمية كبيرة من الكالسيوم والصوديوم متبوعة بالماء، نتيجة لذلك يزداد حجم البول وتزداد الحاجة للتبول.[٦]


  1. إذا كنت تتبول أكثر من المعتاد وصاحب ذلك أعراض أخرى كالارتجاف الشديد، أو صعوبة التنفس وضعف النبض فقد تكون تعاني من انخفاض درجة الحرارة وهي حالة طارئة تجب عندها مراجعة الطبيب مباشرة.
  2. من الممارسات الخاطئة التي قد يقوم بها البعض هي التقليل من شرب الماء لتقليل عدد مرات الذهاب إلى المرحاض ولكن هذا ليس حلاً صحياً.



المراجع

  1. ↑ a fact that urinary,a need to pee more. "Why do bladder problems seem worse in cold weather?", benendenhospital, Retrieved 22/6/2022. Edited.
  2. ↑ MEGAN LANGERUD, PT, DPT, PRPC (3/12/2021), "COLD WEATHER MIGHT MAKE YOU HAVE TO “GO” MORE", Apex physical therapy and wellness center , Retrieved 15/1/2022. Edited.
  3. ↑ TIMESOFINDIA.COM (30/12/2019), "Why you feel the urge to pee more in winters", Etimes , Retrieved 15/1/2022. Edited.
  4. ^ أ ب Donna Christiano (18/9/2018), "What is diuresis? ", Healthline , Retrieved 15/1/2022. Edited.
  5. ↑ Hannah Schneider (21/12/2021), "‘I’m a Urologist, Here’s Why Your Overactive Bladder Gets Worse During the Winter’", Well and good , Retrieved 15/1/2022. Edited.
  6. ↑ Jessica (29/6/2020), "Hyperparathyroidism and Polyuria (Frequent Urination): Here’s What You Need to Know", Center for advanced Parathyroid Surgery , Retrieved 19/1/2022. Edited.