تعرّف الهبات الساخنة، بأنها الشعور المفاجئ بالدفء والحرارة في أعلى الجسم، كالرقبة، والصدر، والوجه، إذ يتحول من خلالها لون بشرتك إلى الأحمر، ويفقد جسمك هذه الحرارة من خلال التعرق، وخاصة في الليل مما قد يعيق النوم لدى بعض السيدات، وتعد الهبات الساخنة أمرًا غير معروف السبب تمامًا لدى الأطباء، وستتناول هذه المقالة بعضًا من الأسباب التي قد تؤدي للهبات الساخنة قبل الدورة الشهرية.[١]
أسباب الهبات الساخنة قبل الدورة
لا تعتبر الهبات الساخنة بالعادة أمرًا خطيرًا، ولكنها قد تكون مزعجة لبعض السيدات خاصةً إذا كانت مصاحبة للتعرق الليلي، وتتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالهبات الساخنة قبل الدورة، ومن هذه الأسباب:[٢]
التغير الهرموني
يمكن وبكل بساطة للتغير الهرموني أن يكون هو السبب الرئيسي للشعور بالهبات الساخنة؛ إذ تتقلب هرموناتك بشكل طبيعي خلال مراحل الدورة الشهرية، فبعد فترة الإباضة ولغاية قدوم دورتك الشهرية، تنخفض مستويات الإستروجين، وتزداد مستويات هرمون البروجسترون في جسمك، ويؤدي هذا الانخفاض المفاجئ في مستويات الإستروجين إلى التأثير على غدة تحت المهاد، مما يجعل الجسم حساسًا لارتفاع درجات الحرارة، ويعبر الجسم عن هذا الارتفاع، بالهبات الساخنة والتعرق.[٣]
اقتراب سن اليأس (انقطاع الدورة الشهرية)
تبدأ بعض السيدات في الشعور بالهبات الساخنة قبل سنوات من توقف الدورة الشهرية؛ لذلك إذا كنت تعانين من الهبات الساخنة قبل الدورة الشهرية، فإن ذلك قد يكون دلالة على قربك من سن اليأس، وغالبًا ما تبدأ هذه الهبات بعد سن 40.[٤]
قصور المبيض المبكر
يحدث قصور المبيض المبكر، عندما يتوقف المبيض عن إطلاق البويضات، أو يتم إطلاقها بشكل أقل تكرارًا، مما يؤثر على انتظام قدوم الدورة الشهرية، ويسمى قصورًا مبكرًا لأنه يحدث قبل سن 40، ولكن يمكن أن تحدث في أي عمر، مما يؤدي إلى حدوث أعراض مشابهة لأعراض سن اليأس ومنها الهبات الساخنة قبل الدورة.[٤]
اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي
وهي الشكل الأكثر شدة من أشكال متلازمة ما قبل الحيض التي تحتاج إلى عناية طبية، وتحدث قبل أسبوع من موعد قدوم الدورة الشهرية، وقد تؤثر على قدرة السيدة على أداء المهام اليومية، نتيجة للاكتئاب، والتوتر، والعصبية الناتجة عنها ويصاحبها حدوث الهبات الساخنة.[٥]
أسباب أخرى قد تؤدي للهبات الساخنة
هناك أيضًا أسباب أخرى قد تؤدي لحدوث الهبات الساخنة قبل الدورة الشهرية مثل:[٢]
- القلق والتوتر.
- شرب الكحول بكميات كبيرة.
- أعراض جانبية لبعض الأدوية.
- مشاكل الغدة الدرقية، مثل نشاط، أو كسل، أو سرطان الغدة الدرقية.
- الالتهابات.
- ورم الغدة النخامية، أو غدة تحت المهاد.
- انخفاض مستوى هرمون التستستيرون.
- المصابون بمرض نقص المناعة المكتسبة (الإيدز).
متى يجب علي مراجعة الطبيب؟
إذا كنت تعانين من الهبات الساخنة فقط قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة، أو أثناء قدوم دورتك الشهرية، ولم يكن لديك أعراض أخرى غير عادية، فربما لا داعي للقلق الشديد، ومع ذلك، قد يكون من المفيد المتابعة مع طبيبك للاطمئنان على حالتك الصحية.[٢]
ولكن في بعض الحالات، قد تشير الهبات الساخنة إلى حالة طبية، لذلك تحدثي إلى طبيبك إذا كنت تعانين من الهبات الساخنة المنتظمة خاصةً إذا صاحبها أي من الأعراض التالية:[٢]
- تغيرات الشهية.
- صعوبة في النوم.
- حمى.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- طفح جلدي غير مفسر.
- تورم الغدد الليمفاوية.
ملخص المقال
قد تعاني بعض السيدات من الهبات الساخنة قبل قدوم الدورة الشهرية، التي ينتج عنها احمرار الجلد والتعرق، وتتراوح الأسباب المؤدية لذلك، من أسباب بسيطة كالتغير الهرموني، واقتراب سن اليأس، والقلق والتوتر، التي غالبًا لا تحتاج لعناية طبية، إلى أسباب أكثر شدة، كاضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي، وقصور المبيض المبكر، وغيرها من الأمراض، التي تحتاج لاستشارة الطبيب؛ لتحديد السبب وبالتالي تقديم العلاج المناسب.
المراجع
- ↑ Mayo clinic staff (31/8/2021), "Hot flashes", Mayo Clinic, Retrieved 29/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث Crystal Raypole (15/7/2019), "?Why Do I Get Hot Flashes During My Period", .Healthline, Retrieved 30/1/2022. Edited.
- ↑ Crystal Raypole (12/7/2019), "?Why Do I Get Night Sweats During My Period", Healthline, Retrieved 29/1/2022. Edited.
- ^ أ ب Zawn Villines (22/5/2020), "?What causes hot flashes during a period", Medical news today, Retrieved 30/1/2022. Edited.
- ↑ "Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)", Johns Hopkins Medicine, Retrieved 30/1/2022. Edited.
