يحدث ألم الصداع النصفي في العادة على شكل نوبات تستمر لعدة أيام، وإنّ أفضل طريقة للحدّ من هذا الألم هي تجنّب حدوث نوبة الألم من خلال تجنّب محفزاته إن كان ذلك ممكنًا، كالتعرّض للتوتر أو الجوع أو التعب الشديد أو التدخين أو لروائح معينة،[١] ولكن قد يتساءل البعض عن أفضل علاج للصداع النصفي الشديد في حال تعرضهم له، فما هو؟
ما هو أفضل علاج للصداع النصفي الشديد؟
أدوية التريبتان كدواء سماتربتان (Sumatriptan) هي أفضل علاج يمكن استخدامه لتخفيف ألم الصداع النصفي الشديد والحاد،[٢] إذ تعمل هذه الأدوية على وقف مسارات الألم في الدماغ، وللحصول على فوائدها في تخفيف الألم يجب على المصاب تناولها مباشرة بعد ظهور أول علامة على اقتراب نوبة الألم، وتختلف هذه العلامات من شخص لآخر.[٣]
ما الحل في حال لم يُجدِ الدواء السابق نفعًا؟
تتوفر مجموعة من الأدوية التي يمكن استخدامها في حال عدم اختفاء الألم الشديد على الرغم من استخدام دواء التريبتان،[٢] ومنها:[٣]
- ديهيدروأرغوتامين (Dihydroergotamine):
ويتوفّر على شكل بخاخ أنفي أو حقن، ويعمل بشكلٍ أفضل عند استخدامه بعد مضي وقت قصير على بدء أعراض الصداع النصفي الشديد الذي قد يستمر لفترة تزيد عن 24 ساعة، ولكن لاحظ المصابون أن استخدامه يزيد من الغثيان والقيء المرتبط بالصداع النصفي.
- الأدوية الأفيونية:
والتي تُستخدم فقط في الحالات التي تكون فيها الأدوية الأخرى غير فعّالة، فقد تسبب الإدمان الشديد، بالرغم من فعّاليتها الممتازة لتسكين آلام الصداع النصفي الشديد.
كيف تمنع نوبات الصداع النصفي الشديدة من العودة مجددًا؟
توجد مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب على المصابين بالصداع النصفي اتباعها بهدف منع نوبات الصداع من العودة مجددًا، ومن هذه الطرق ما يأتي:[٤]
- أخذ قسط من الراحة
والابتعاد عن النشاطات التي كان يقوم بها الشخص، والحرص على النوم لعدد ساعات كاف خلال اليوم.
- تقليل التعرّض للضوء
فغالبًا ما يزداد ألم الصداع النصفي عند التعرّض للضوء والصوت، ولذلك من الأفضل الاسترخاء في غرفة مظلمة وهادئة.
- العلاج بالحرارة
من خلال وضع الكمادات الباردة أو الساخنة على الرأس أو العنق، إذ تعطي الكمادات الباردة تأثيرًا مخدرًا، وتساعد الكمادات الساخنة على استرخاء العضلات المتشنّجة.
- تناول مشروبًا يحتوي على الكافيين بكميات صغيرة
فقد يساعد الكافيين على تخفيف آلام الصداع النصفي في مراحله المبكّرة، كما يعزز عمل دواء الباراسيتامول في تسكين الألم.
- اتباع نظام غذائي صحي
وتجنب الأطعمة التي تهيج أعراض الصداع النصفي، مع ضرورة الحرص على تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم.
ملخص المقال
أفضل طريقة لعلاج الصداع النصفي الشديد هي استخدام أدوية التريبتان بمجرد ظهور أعراض النوبة، وفي حال لم تُجدِ هذه الأدوية نفعًا تتوفر أدوية أخرى كالأفيونات تُساهم في تسكين وتخفيف الألم، ويجب على المصاب بعدها اتباع مجموعة من الإرشادات التي تُساهم في منع عودة نوبات الصداع النصفي الشديدة من جديد كالنوم لعدد ساعات كاف، وتناول مشروب يحتوي على الكافيين بكمية قليلة.
المراجع
- ↑ "Tips to Find and Avoid Your Migraine Triggers", webmd, Retrieved 3/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "Acute Migraine Headache: Treatment Strategies", aafp, Retrieved 4/8/2022. Edited.
- ^ أ ب many symptoms of migraine. "Migraine", mayoclinic, Retrieved 3/2/2022. Edited.
- ↑ "Migraines: Simple steps to head off the pain", mayoclinic, Retrieved 4/8/2022. Edited.
