ألم الأبهر (Rhomboid Pain) هو ألم ممتد من الرقبة إلى منطقة ما بين لوح الكتف أو العمود الفقري العلوي الأيمن أو الأيسر وقد يكون ما بين ألواح الكتف الاثنين، يسبب هذا النوع من الألم انزعاجًا لدى الشخص المصاب وقد يسبب صعوبة في التنفس، فما هي الطرق المستخدمة لتخفيف ألمه وما الأسباب وراء الشعور بألم الأبهر في الكتف الأيمن.[١]
أسباب ألم الأبهر الأيمن
علينا التنويه بأن ألم الأبهر الأيمن قد لا يكون ألمًا ناجمًا عن السبب الرئيسي أو المحتمل الوارد له كالشد العضلي أو الالتهابات الوترية، فقد يكون ألم الأبهر الأيمن ناجمًا عن العديد من المشاكل الحيوية والهيكلية ومن هذه الأسباب ما يأتي:[٢]
• مشاكل في العمود الفقري، والتي قد تتمثل بالكسور فيه والتهاب المفاصل (الفقرات) أو مشاكل في القرص الغضروفي ما بين الفقرات كالتآكل أو حالات الانزلاق الغضروفي.
• اضطرابات عصبية كالانضغاط العصبي الخاص على جذور الأعصاب داخل الفقرات.
• ألم نتيجة مشاكل في الأعضاء الحيوية أو الداخلية مثل: التهاب المرارة، الانسداد الرئوي وعدوى العمود الفقري.
• متلازمة الألم الليفي العضلي ويتمثل في كونه ألمًا عضليًا في مناطق معينة من الجسم ومنها الجزء العلوي الأيمن من الظهر ويزداد تفاقمه مع الوقت.
علاج ألم الأبهر الأيمن
تتعدد العلاجات التي من شأنها التقليل والتخفيف من ألم الأبهر الأيمن وتتفاوت نتائجها بحسب شدة الإصابة ومدة تواصل أعراضها ومن هذه الإجراءات ما يأتي:[٣]
• العلاج بالكمادات الباردة أو الثلج وخاصًة حين وجود انتفاخ.
• إن لم يكن هناك أي انتفاخ في منطقة الألم عليك بالكمادات الساخنة لتخفيف الألم.
• تناول مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للاتهاب كالإيبوبروفين (Ibuprofen).
• العلاج بالتمارين مثل تمارين الاستطالة المخصصة لعضلات الرقبة وما بين ألواح الكتف.
• تغيير عادات الجلوس وإبقاء جسدك مستقيمًا أثناء الجلوس.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يصبح ألم الأبهر الأيمن مقلقًا إن تواجد الآتي من الأعراض، وعليك حينها مراجعة الطبيب لمعرفة الأسباب وراء ذلك واتخاذ الإجراء المناسب ومن هذه الأعراض ما يأتي:[٤]
• عدم القدرة على تحريك الذراع.
• ظهور أو ملاحظة انتفاخ في الكتف أو الذراع.
• خدران الكتف والذراع.
• زيادة الألم فجأة وبصورة مضاعفة لا يستطيع المصاب احتمالها.
• بأن يكون نوع الألم الذي يصاحب المريض ألمًا مشابهًا للوخز بالدبابيس والإبر وملازمًا للمصاب ولا يقل.
• الشعور بالحرارة أو البرودة في منطقة الألم مقارنةً بحرارة الجسم.
• الإصابة بالحمى.
• أن يكون المسبب في ألم الأبهر الأيمن ألمًا ناجمًا عن حادث أو إصابة معينة.
ملخص المقال
ألم الأبهر هو الألم الممتد من الرقبة إلى منطقة ما بين لوح الكتف أو العمود الفقري العلوي الأيمن أو الأيسر وقد يكون ما بين ألواح الكتف الاثنين، وعادًة ما تتعدد أسباب هذا النوع من الألم، ولكن على جميع الأحوال فإن ألم الأبهر الأيمن يتم علاجه من خلال تخفيف الشد والالتهاب العضلي بدايةً وبعد محاولة علاج هذا العرض، وفي حال فشل تخفيف الألم يستوجب على المصاب أن يراجع الطبيب لتشخيص حالته وتقييمها لاتخاذ الإجراءات المناسبة في العلاج.
المراجع
- ↑ "Identifying, Treating, and Preventing Rhomboid Muscle Pain", healthline, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ↑ "What’s Causing My Upper Right Back Pain and How Do I Treat It?", healthline, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ↑ "Causes of upper right back pain and remedies", medicalnewstoday, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ↑ "What to Know About Rhomboid Muscle Pain", webmd, Retrieved 19/2/2022. Edited.
